dobre

Tak czy siak na dobre mi to wyjdzie. Ostatnio miewałem bóle brzucha i byłem ospały,a jeden dzień (wg. Twojej teorii,OzzyMG) na minusie to nie katastrofa ;-)

Świetna forma, bardzo dobre proporcje, rozumiem że MP do 90 kg?

Ha ha dobre :)) Na szczęście jest jeszcze jedenaście dni więc setka metki rules :-)

[...] w twojej rozpisce praktycznie po treningu nie ma węgli. w posiłku po treningu jednak przydałoby się mięso, jogurt naturalny nadaje się na śniadzanie z płatkami owsianymi nie ma ryb, a ryba to bardzo dobre źródło białka szynkę (pewnie sklepową) pominę milczeniem a gdzie są warzywa i owoce? Zmieniony przez - kanap w dniu 2013-04-19 16:09:44

[...] je te 19% BF'a. Pytania 1: Dalej będę masował ale jako że jestem endomorfikiem i mam trochę BF'a to czy dało by się jakoś po przez modyfikację diety(wiem że aeroby to dobre wyjście ale na razie nie mam czasu za bardzo, na wakcje sobie dorzucę jakieś bieganie czy coś) powoli ale sukcesywnie zrzucać ten body fat przy jednoczesnym masowaniu. [...]

[...] razem. Poza tym w pracy się zaczęli za mną upominać także rozpoczęłam poszukiwanie niani dla Syna. Pewnie to będzie trudny proces. Przydało by się zdrowie przed powrotem trochę podreperować :-) Jak tylko wyzdrowieję to wrócę tu na dobre. Jeśli ktoś zna jakieś niezastąpione sposoby na anginę gdy antybiotyk słabo działa to proszę walić śmiało!

taaa, sukcesy dzieci buduja dobre samopoczucie rodziców, w naszym wieku musimy si epod kogos podpinać ;-) Gratulacje dla córy Lepiej pod swoich niż pod obcych ;-):-)

Dzisiaj kupiłem omega 3 ale nie było z olipmu tylko trec'a dokładnie takie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3-6-9-opis2863.html dobre? Mogę zamiast oleju z oliwek pić z rano olej lniany(oliwa z oliwek mi się skończyła a lnianego jeszcze sporo jest)Kcal i tłusz. bardzo podobnie Zmieniony przez - Flat w dniu 2013-04-19 15:18:11

taaa, sukcesy dzieci buduja dobre samopoczucie rodziców, w naszym wieku musimy si epod kogos podpinać ;-) Gratulacje dla córy

[...] ze sztangielkami stojąc rampa 6 + regres 12,16 7,5 10, 12,5, 15 17,5kg 12, 10 top Uginanie ramion ze sztangą stojąc 1x30 15kg the one and only Kom: Skos dobrze wszedł, dobre czucie. Rozpiętki mogłem bardziej rozciągnąć chyba. Płaska znowu w regresach tricepsy padały. Przenoszenie druga seria lepiej weszła, ale słabo nagrane to wrzucam [...]

[...] jak to u siebie rozróżnić - a to też przełoży się na korzyści w okresie masowy. Bo nie chciałbym się zbyt mocno zatłuścić. Będę regularnie zdawał relacje z moich poczynań :-) Jestem pewny że prędzej czy później wszystko sie ułoży po mojej myśli i za rok, dwa będę walczył o coś więcej niż tylko o dobre zaprezentowanie się na scenie ;-) pozdrawiam!

ok, to dodam 30g system protein z olimpa bo jest dobre na noc, szczegolnie ze bede teraz obcinal wegle. Zabawnie odstawiłem te gabe z treca i noc spokojnie przespana...

Oby to nie była tylko miłość do siłowni, bo w tym przypadku brak apetytu mógłby być fatalny w skutkach %-) Po treningu kasza jaglana wymieszana z pomidorem, awokado i kolendra + pieczona piers kurczaka + mix sałat z grillowaną cukinią, warzywami i vinaigrettem :-)) ALE TO BYŁO DOBRE! 8-)

warto dodac ze mam za sobą juz 1 cykl redukcyjny na clenburexin II. -b.dobre wrazenia. ps. zauwazylem ze bcaa nie chodzi drogo na allegro- 240kapsow za 30zł. Może jednak oplaca sie kupić 2 rzeczy? Jakie sa Wasze opinie ? Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-04-19 10:33:52

po co Ci ta czapeczka - masz większe opory powietrza przy wstawaniu}:-( przysiady w miarę OK, dość nisko schodzisz w dół co jest fajne, tempo też dobre staraj się równiej wstawać czyli biodra równo z barkami do góry, ale tu widać że ciężar Cię gniótł dość mocno

Całe, tłuszcze z jajek są b.dobre.

Eleganckie wypiski :-)) Kopyto dobre, zobaczymy jak będzie się zmieniała sylwetka ;-) Trzymam kciuki.

[...] zmniejszyła sie,agresja czy bóle flaków nie wystąpiły, siła chyba poszła w treningu nie zmieniłem nic tylko to że dodaje 1serie dodatkowo do cwiczeń, samopoczucie raz dobre raz złe Jeśli chodzi o przyrosty to czy to jest Ważne ? wiem że nie zabłądzę! Już dawno towar wciągnął mnie w nurt dla tego mam zasady i nie lamie ich za ch**, silny [...]

Wszystko co dobre szybko się kończy. Zobaczcie zdjęcia z ostatniego dnia targów FIBO POWER 2013. Więcej znajdziecie na naszym Fanpage'u: http://www.facebook.com/TrecNutrition http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/644472_509143595811694_2098979154_n.jpg http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/27154_509143665811687_133061723_n.jpg [...]

[...] w cenie tez jest :) i ktory propek blue dragon czy testolic ? balkan pewny i sprawdzony. Prop testolic. Panowie deca,enan z pmp jak oceniacie ?? deka jak i enan pmp bardzo dobre. która meta najbardziej bedzie kopać z tych : fox 5mg/ atomic / balkan(niepewny towar)/ malay tiger/ biosira / pmp :E ? wiem ze fox malay i biosira napewno kopie , ale [...]