dobre

Absolutnie nie, po prostu nasze rodaczki telepatycznie wyczuły, że Arona ma dobre serduszko, jest miły, zaradny i ma świetne poczucie humoru jak śmiecie sugerować że one lecą na wygląd

[...] różnić nie widzę, może trochę bardziej pogodny jestem... Czekam na tomografię nadnerczy, lekarz sugeruje żeby wejść na testosteron prolo 100mg co 7 dni, nie wiem czy to dobre rozwiązanie? Czy czekać jeszcze na wynik tomografu i dopiero wtedy jak będzie czysto na nadnerczach to się zdecydować? Libido nadal zerowe. Waga spadła o 3kg, redukuje [...]

[...] cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre . U mnie nie ma strasznego bolu tenisisty czuje tylko przy cwiczeniach na biceps i plecy , a golfisty po innych cwiczeniach dopiero na drugi dzien . Zastanawiam sie czy [...]

[...] cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre . U mnie nie ma strasznego bolu tenisisty czuje tylko przy cwiczeniach na biceps i plecy , a golfisty po innych cwiczeniach dopiero na drugi dzien . Zastanawiam sie czy [...]

Jak wyrobić Nogi mam straszny problem genetycznie strasznie chude nogi górę ciała mam dobrze wyrobioną ale te nogi... Ah Znacie jakieś dobre ćwiczenia aby wyrobić te nogi chodzi mi o całe nogi łydki i uda Jeśli tak proszę o udzielenie pomocy w tym temacie za bardzo nie znam ćwiczeń na nogi proszę żeby ktoś mi polecił i jeszcze czy coś [...]

W końcu odwiedziłem zachwalanego Dealz. Mój nowy ulubiony sklep! Wjechały deserki do śniadań na najbliższe dni. /SFD/2021/3/22/c40c452c16094026b34745cffdba38e9.jpg A nie mówiłem że dobry sklep ;-) jest tam w czym wybierać i czasami są dobre promo np na monstery...

Ja ubilem prolke do min i czekałem aż zacznie odbijać , jak libido wróciło , to szybko do labu na badania i już masz swój pułap Dokładnie, jestr to dobre myślenie. Niestety u mnie prolka była od 15 zbita po drodze do 0 i potem od 0 urosła do 15. Przez całą tą drogę libido się nie zmieniło. Nieco lepsze samopoczucie poczułem, to poszedłem do labu [...]

[...] partie mięśniowe dokładam kilogramy, a na inne już nie (mogę wziąć więcej ale wtedy robię max 4 powtórzenia zamiast 8-10). Jeżeli chodzi o efekty treningów to są dosyć dobre, bo odkąd przerzuciłem się na siłownię to uwypukliła mi się bardziej klatka piersiowa dzięki czemu niemal nie widać pod koszulką brzucha, który z kolei nie zmniejszył [...]

Czyli mimo ćpania, czyli dużych skoków na neuroprzekaźnikach serotoniny, dopaminy i noradrenaliny (głównie te trzy zapewne), choć i też miałeś skoki gaba jeśli brałeś jeszcze różne substancje, udało ci się je przywrócić do homeostazy po jakimś czasie i nadal możesz mieć wysokie libido i bardzo dobre samopoczucie.

Cześć do tej pory robiłem tak że w dwa ostatnie dni pracy tzn nocki wywracam swoj plan żywieniowy do góry nogami i zastanawiam się czy to dobre rozwiązanie. Za chwilę wytłumaczę o co chodzi. Wygląda to tak przed pierwsza nocka o godzinie 20 jem tak jakby śniadanie tzn płatki owsiane orzechy jakiś owoc + miarka bialka dalej godzina 24 płatki ryżowe [...]

hahahaha o kuhwa dobre %-)

[...] x 14, 10 kg x 19 9. Allahy 20 szt + 15 kg x 15, 20 szt x 21 10. Unoszenie nóg na drążku CC x 22 + 6xkolana 11. Koleczko 18x Dieta: 5600 kcal 1. Ściąganie - 16 szt x 8 nawet dobre tempo, nie odchylać się tak do tylu, 14 szt x 11+4rp bardzo dobre tempo i czucie, dobrze weszło w grzbiet, za tydz 16 szt x 8+, 14 szt x 12+4+rp 2. Seal - 45 kg x 11 [...]

[...] i to była dobra decyzja, bardzo dobra pompa i czucie boku barku, za tydz 6 szt + 2 kg x 10-12 w tempie i pełne, 5 szt x 17+ +7+rp 2. Wyciskanie hammer - 107x7 bardzo dobre tempo i progres, dobre czucie, 95x11 dobre tempo, prawie 12 powt, bardzo dobre czucie barków, za tydz 110x6+, 95x12 w tempie 3. Wyciskanie skos - 100x8 mega progres, [...]

[...] Wspięcia stojąc 60 kg x 12, 90 kg x 6, 120 kg x 5, 160 kg x 13, 130 kg x 19, 100 kg x 30 8. Wspięcia siedząc 60 kg x 13, 50 kg x 23 Dieta: 5600 kcal 1. Hack - 145x10 bardzo dobre tempo, progres, dobre czucie czwórek, 125x14 jw, dobra pompa, za tydz 150x8-10, 130x12-15 2. Przysiad smith - 130x8 bardzo dobre czucie i tempo, dobra seria z jajami, [...]

[...] również nie jest wesoło, pojawiają się kolejne żylaki i pękające naczynka krwionośne. Zdrowia życzę Szajba Tak cichutko na stravie było... Dobrze, że już wracasz. Dzięki :-) Cicho było, głównie dlatego iż te ostatnie miesiące wakacji poświęciłem w całości rodzinie i zagrodzie ;-) Na dobre wrócę do sportu, mam nadzieję, za jakieś dwa tygodnie

Cwiczenie dobre na rozgrzewkę ;-)Może to tak ma być? https://youtu.be/s7V1CC4zJ2Q

Cwiczenie dobre na rozgrzewkę ;-)

[...] odstawić. Zrobisz sobie tylko krzywdę. Z podstaw suplementcji, warto zainwestować w kreatynę, beta alanine, omega 3 i witaminę D3. Może być wymieniona przez Ciebie kreatyna i witaminy. Są jednak równie dobre i tańsze, np.: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

To wygląda raczej na treking niż na nordic walking, ale w sumie ważne że dobre. Dzięki ;-)

[...] woda z odwórconej osmozy lub alkaliczna jest ok – Wiąz czerwony – kora (Slippery Elm Bark) jest dobrą opcją na przeciekające jelito – Probiotyki, aloe vera i glutamina są b.dobre na zdrowie jelit – Jeśli sypiasz za długo może to być związane z niedoczynnością tarczycy. Jeśli spisz za mało może to być związane z problemami z nadnerczami oraz [...]