dobre

s_poon HIIT daje naprawde dobre rezultaty ... ale trzeba do niego sie naprawde przyłożyc i biegac lub jezdzic na te 100% ! ja po zejsciu z rowera wysiadalem(zbierało na wymioty , nogi sie uginały , krotki i płytki oddech,oddczuwałem wysiłek nawet na brzuchu) ... biegac nie probowalem bo jednak za dużą wage miałem

cisnienie przed cyklem mial dobre 128/79.predzej tez problemow nie mial. ja np. mam tak tylko prze pierwsze dni na mecie a pozniej jest oki. wczoraj ten koles mierzyl i mial 136/82

dobre połączenie po treningowe to carbo+kreta :)

jezeli sie nie myle po HIIT-cie przyspiesza sie przemiana materi i termogeneza na dlugo po skonczonych cwiczeniach i to wlasnie pali nasz tluszcz mimo iz nie ciwiczym dlugo takze wedlug mnie warto ale oczywiscie dobre byloby polaczenie areobow z HIITem

[...] przy muay thai !! Dieta z nadwyzka kalori, a to czy sie nie przetrenujesz to zalezy tylko od Ciebie (dobra regeneracja, rozciaganie, dieta). jakies ciwczenia na kondycje dobre znacie? i jak jestem bardzo zemczony to mozna jakos gourane czy cos innego polecacie na przemeczenie ?pozdr Na przemeczenia najlepiej albo sen albo jakies [...]

[...] ładnie opisany pierwszy punkt, coś innego niż chrom i wapń w drugim pytaniu, bdb rozwinięty/przetłumaczony artykuł o VD. Hihihehe podejście inne niż wszystkich. Smazwy dobre źródła. Reszta prac bardzo przewidywalna i szablonowa, pierwszy punkt często traktowany bardzo płytko, drugi - jak Łylma pisał, raczej trudno wskazać jednoznacznie, [...]

teraz xplode przez to , że dolar jest po takim kursie , podskoczyły ceny !!! czy rónież dobre by było xpand ?? z firmy dymatize ??? czy lepiej nie dziadować :D i dołożyc z 30 zł więcej i wziaść xploda ??

Wszystko fajnie pieknie tylko ja czytam o tych tluszczach bialkach i weglowoddanach i niez bardzo kumam co mozna jesc , Bo wiem ze sa te bialka tluszcze itp dobre i niedobre i chche zeby ktos mi powiedzial jakie rzeczy moge jesc. A jak czytam jakies diety i widze ze w kazdym posilku jest ryba a to piers kurczaka a to cos tam to zastanawiam sie [...]

Witam, oprocz siłowni (FBW 3x w tygodniu) trenuje piłke nożną, gdzie treningi mam 4-5 x w tygodniu na siłownie moge chodzić dopiero po treningach w klubie, wcześniej sie nie da czy wyniki beda dobre jesli chodzi o takie rozwiazanie?

gg : 9109301 wszelkie info.....irl i anglia dobre ceny...

[...] natomiast nie odgrywa tu, poza negatywną, żadnej roli. Dieta Kwaśniewskiego jest szkodliwa dla zdrowia, poza tym wpierniczasz tłuszcze w dużych ilościach bez selekcji na dobre i złe na dodatek nie dostarczasz jelitom błonnika który reguluje perystaltykę jelit. Jeżeli mi nie wierzysz idź do jakiegoś dobrego dietetyka i się go zapytaj o ta [...]

Haki to dobra sprawa tylko ja nie mam spawarki A takie rozwiązanie by było dobre ? Pret 12mm w środek rurka 20mm po między te 2 słupki Zmieniony przez - Cargoq10 w dniu 2009-02-25 20:02:40

Odpowiedz sobie sam - gotowane mięso i warzywa, jest w tym coś czego nie zaleca się na redukcji? nie? no właśnie... Zupki tego typu są dobre gdy sucha kasza z kurą już nie wchodzi, ja ostatnio robię coś takiego - 2 gorące kubki<pieczarkowa, lub żurek>, mięso pieczone pokrojone w kostkę, kasza jęczmienna, trochę oliwy. Gorące kubki może [...]

Widzę ze opinie nie za ciekawe jak do tego białka.A ja uważam ze jak za ta cenę to dość dobre białko pod względem składu a smak jak dla mnie możne być

pislem juz. narob szumu u rodzinnego niech Ci przepisze undestora :D w konkretnej dawce moze cos pomoc : ) ale.. :) wybor nalezy do Ciebie: )prop tez dobre wyjscie no i ta meta :)

jako nowicjusz bedziesz mial dobre osiagi bez kreatyny dlatego odradzam na tym etapie jej stosowanie

bo brzuch nie potrzebuje duzo czasu na regeneracje 3 lekki treningi powinny byc dobre, biceps pracuje przy wioslowaniu ale nie w takim stopniu jak triceps przy wyciskaniu i wyciskaniu stojac, mysle o dodaniu 2 seri na biceps by to sie w jakims stopniu rownowazylo

efekty dobre co brałes były jakies koksy czy tylko odzywki ? jak odzywki to jakie?

efekty dobre i wygladbyły koksy czy tylko odzywki brałes?jak bys mógł to wypisz jakie odzywki stosowałeś

Super przemiania!SOG.Szczegolnie ten wielki brzuch ktory miales i tak zredukowaleświele osob z takim brzuchem odrazu wmawia sobie ze jest to nie do zrzucenia(znam wiele takich osob)ty pokazales ze ostry,przemyslany trening i dieta daja bardzo dobre efekty!pzdr