SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • solaros wie co robi. Czy wyjdzie na dobre, okaże się.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -co jest co :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko dodaj jakieś dobre źródło białka jakieś mieso najlepiej ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2013-09-27 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu i zrobienie rzeźby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ziemniak, kilogramów to ja może za dużo nie mam, ale to głównie tłuszcz. Słodycze i różne niezbyt zdrowe rzeczy pokazały na mnie co mogą. Jutro wyślę zdjęcie bo z komórki wychodzi ch**owe bo trudno mi teraz dobre światło złapać, a lustrzanki nie chce mi się szukać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-09-27 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krytyka crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    [...] obchodzi czy reebok bije na tym kase? Co mnie obchodza zawodowi sportowcy, ktorzy sa promilem osob uprawiajacych crossfit. Niech oni sie martwia tym czy jest do dla nich dobre. Inna sprawa, ze chyba nikt nie wierzy , ze sportowiec wplatajacy crossit w swoje przygotowanie robi przypadkowe wody z crossfit.com ;d Wracajac do samych treningow, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2013-09-27 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za wcześnie? Miks potrafi się bujać dobre 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2013-09-27 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najszybciej bo scena za 9 dni moze by pomoglo ;) dobry cynk dzieki sprobuje bo teraz zlapie sie wszystkiego zeby na pelnej k***ie wyjsc na deski :) moze jeszcze jakies dobre sprawdzone metody? Z wody zejde furka(lasix) ale uwypuklenie wszystkiego i wyzylenie napewno nie zaszkodzi myslalem np o glicerynie widzialem jak chlopaki zachwalaja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    [...] lubię do jednego, a do wszystkich po trochu. Headstand shoulders zacząłem robić bez opierania o ścianę i taką formę będę stosował, tak samo co do pompek z wybiciem to klaszczę przy tym i staram się wybić jak najwyżej. Brat poszedł na rower, więc dobre i to. Dziś trochę odjąłem z rociągania, bo właśnie zbieram się na dyskoteke, na dupeczki %-)

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczyku z brzusia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skośne dobre, malo tluszczu na brzuchu (zazdroszcze ;p) Barów niema, ale cwicz. Kapturki takie sobie. Klata prawie plaska, wiec pracuj, trzymam kciuki, szczerze na 15 lat wyglada to niezle, ale troche wiecej samozaparcia i jedziesz :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-09-27 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję opinii o poniższych środkach: - Deka z FOX-a - Oxa z Alpha Pharma oba bardzo dobre srodki. jak npp , oxa z pmp/biosira czy jest sesns doplacac do npp alphy ponad 30% ? jest sens. Szczegolnie w przypadku oxy. Jaki polecacie Clenbuterol ? Balkan, Fox Labs Prop : Balkan,Dose Generics,Biosira,Bioniche Zmieniony przez - OvelKoks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 18:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na serio :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam panowie. No to tak,od 10 roku życia ćwiczę zawodowo pływanie,w tym momencie mam 16.No i problem jest taki.Wszędzie posiadam wyrzeźbione ciało,barki,plecy,klata,biceps,triceps,łydki,uda itp,oprócz brzucha... Czy moglibyście mi coś poradzić? I czy odchudzanie na zimę jest dobre? Jakieś może ćwiczenia,no i link do diety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-09-27 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, jakie polecacie witaminy? Ostatnio miałem Opti-men'a z Optimum, troche lipa bo były dużej tabletki, musiałem na połowę przekrajać, jakie polecacie, które są dobre i nie są za duże :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Bialko Jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to nie byl by glupi pomysl z kolega teraz jezdze samochodem wiec mogl bym zjesc na spokojnie, ok teraz ostatnie pytanie w jakiej ilosci mleka to rozrobic ten nitrobolon i bialko ? a o czy pierwszy tydzien brac minimalna dawke na wkrecenie a potem juz normalnie a na koniec zwiekszyc ? dobre bylo by to rozwiazanie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2013-09-27 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa na ogólny odbiór całego zespołu - ja np. czekam tylko aż jej zawodnicy dostaną wp******, żeby móc patrzeć na jej upadający wizerunek. Co do samych zawodniczek to poziom tak jak przypuszczałem - słaby. Kobiece MMA wygląda jak pierwsze gale UFC, mnie się to nie podoba, dlatego dobre posunięcie z dodaniem do domu facetów, może uratują sezon.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2013-09-27 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbować WPC (tyle się naczytałem o smakach że jedne są ok a inne to okropność że musiałem zobaczyć czy mój wybór cherry jest ok) 10g WPC 150 mleka 0.5% okazało się bardzo dobre. Pewnie białko będzie dzisiaj moim podwieczorkiem (no nie mogę się powstrzymać ). Niestety dzisiaj nie byłem w sklepie więc mamy wyjadanie lodówki. Dlatego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2013-09-27 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciwnik niby na odbudowanie, ale czuję, że go pogrąży na dobre :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cłem,vatem i dodatkowymi opłatami dla kuriera nie wiem jak oni tu liczą ale juz kilka razy dopłaty wyniosły mnie więcej niż same suple cło,vat + kurier dodatkowo więc wole poczekać dłużej a dostać pocztą jak by nie patrzeć dobre podejście lepiej wyebać kase na suple niż na alko lub coś innego ;] albo można kisić każdy grosz,znam tez takich :->

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobre pociski poleciały, "ask Shawn Ray" %-) Johnnie też dobry :-D No i nasz Robert troche pogadał Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-09-27 13:53:53

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre okablowanie to chyba jedna z piekniejszych rzeczy w tym sporcie :) ladnie rabi i b.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudki w bialku

    Post
    ActivLab

    [...] dyskusji przenosić gdzie indziej;-) jeśli spacer - żadnego obciażenia, nie zabijaj stawów skoskowych, kręgosłupa, kolan, bioder etc. przeciążenia bardzo duże. spacer - dobre tempo, dynamicznie - bez obciazenia - 30-50min 3-4*/tydz, worek po treningu i na czczo jak najbardziej!! wytrzymałośc skoczy, kondycja, podkręcisz metabolizm, tłuszczyk [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2013-09-27 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)