dobre

ten rozdrobniony, to smakuje jakby przemielili łącznie z rybakiem, jego psem i budą... Z Lisnera mają dobre tuny, niestety dosyć drogie (5-6zł) a za tyle to 400 g kuraka

Madumasz świetne zacięcie i dobre rezultaty, ja na takie muszę pracować cały miesiąc. Biorę z Ciebie przykład, ot co! Ja też sie niestety zapuściłam, za głupotę trzeba płacić

Madu ale te "skraczania i rozkraczania" silowo robisz, w koncu ciezar zwiekszasz i to solidnie takie cos w kazdym treningu mozna umiescic, a co mozna na dluzsza mete z machania nogami miec? To jest dobre np. zaraz po ciazy jako cwiczenie rozruchowe, albo dl tych co nic nie robili

Mięczaki.Ja przeplatałem normalne,świąteczne posiłki(a i tak starałem się bilansować to co na stole i wybierać to,co dobre dla mnie),z wypijaniem białkowego shake'a.W ten sposób raptem trzy razy w ciągu dnia odstąpiłem od rygorystycznej diety,zaspokajając swoje podniebienie i dając sobie odrobinę oralnych rozkoszy

Jabłka wcinam jakie są, mam zaprzyjaźnione panie na targu, więc daja dobre. Samopoczucie jak najbardziej OK Oczywiście nie będę soba jak nie pomarudzę , ale... liczyłam na większe efekty w wc W czasie następnej regeneracji zrobię sobie 3-dniówkę marchwiowo-ananasową, wtedy już będzie młoda marchewka Oblia upiec można jabłuszko? I tak z [...]

2497 tyle mi wyszło, no ale jeżeli chudnę to jest chyba dobrze ? W jakim tempie tracisz kilogramy (tygodniowo)? Z tego co zrozumiałem to dodać dobre tłuszcze czyli oliwa z oliwek i jakieś orzechy ? Tak, zdecydowanie dodaj tłuszcze A na wieczór twaróg albo jaja tylko dlaczego ? Wybacz że tak wypytuje ale po prostu jeżeli coś wiem lepiej mi sie [...]

[...] nd-barki/brzuch zobacze jak to bedzie z tą szkołą... wydaje mi się, że trochę wyolbrzymiam i, że raczej spokojnie dam radę jeszcze pójść np. w środę wtedy bym miał już dobre dni treningowe jeżeli to na prawde kiepsko te moje dni (pon,pt,sob,nd) i nie dobre dla mojego rozwoju i zdrowia to oczywiście dam radę w środę chodzić Zmieniony przez - [...]

[...] znajdzie sie tez cos, co pozwoli zadbac o organ, ktory w tym sporcie liczy sie najbardziej, bo do tego sportu trzeba miec wlasnie SERCE, najlepiej zdrowe i mocne Do tego dobre, mocne i ekonomiczne witaminy multisport, ktore moim zdaniem dobrze sie sprawuja wspolegzystujac z chelatowanymi mineralami, ktore jak licze wchlaniaja sie przez nasz [...]

Apple extasy tak to byl smak VLADziu masz dobre podniebienie Biospec nie napisales do mnie bezposrednio, ale moja osoba pewnie byla zawarta w Twojej wypowiedzi. Jak juz dobrze wiesz jestem zwiazany z **********, wcale tego nie bede ukrywac. Tutaj nie chodzi o to czy ma sie dana firme czy nie, ale o uczciwosc wobec klienta. Nie bede mu wciskac [...]

[...] 10 Glutamina i 50 g Carbo i nadal poprawialem wyniki silowe." "polecam RED KICKA z mulipowera / sklep SFG / lub ENERGY ACTIVATOR z phytochen / strona internetowa/ dobre i skuteczne" "bull ile masz porcji bialka w biogenisie ktory obecnie stosujesz relacja /cena - gramatura- cena 1 porcji / ostatnio kupilem 4 kg waniliowego [...]

A słyszeliście może o diecie dla grupy krwi? Wygląda na to, że to, co dobre dla jednej grupy krwi, niekoniecznie jest dobre dla innej, stąd porównywanie swojego sposobu odżywiania do innej osoby bez uwzględnienia grupy krwi może być bezcelowe. Patrz np. http://www.petlaczasu.pl/peterj/dadamo/a1569 lub wpisz w wyszukiwarkę, co trzeba... Pozdrawiam!

Nakładaj mięcha bo warunki są mega dobre od BF poprzez kształt nóg , rozłożystość pleców, niezly tył barku, po przyczepy piersiowego - są na całej dlugości bez dziury na środku. Do tego równe kostki na brzuchu z "rowem" który podkreśla ich grubość. Ksztalty świetne, a tego nie zmienisz, przyczepów nie przestawisz, więc warunki sa rewelacyjne. [...]

Elegancko i dobre podejście co do cieżarów :-)

Elegancko i dobre podejście co do cieżarów :-) Dobra forma to się fotki dobrze strzela :-D

Ja też pół dnia przespałam bo wstałam dziś dopiero koło 11 |-) a co do selfie... przejmujesz się innymi? dobre selfie nie jest złe ;-) jak jest co pokazać to sie pokazuje! ale spoko - kumam o co chodzi także jak nie dziś to pokaż jutro \-)

Zrobisz dobre ciasto i będziesz miała wszelkie niedoinformowania wybaczone ;)

Odnośnie loadera mam te same odczucia, dobre pobudzenie i ogólnie taka energia do działania nawet po treningu, a zjazdu brak. Posiłki jak zwykle na wypasie, ja na masie tracę zapał do gotowania i lecę na ilość :D

Żaneta - ciekawe czym jest ona spowodowana :-D Iwona, wwianek - otwarte mam malina, orzech, wanilia, toffee, caralem. Bądź tu mądry urwa i wybieraj teraz co wrzucić jak wszystko takie dobre :))

Seba te twoje omlety wygladaja zawsze jak tort :-D , dobre plecy ! w jakiej kategorii planujesz wyjsc ?

[...] na forum, ale nadrabiam :-P Dzisiaj drugi raz w tym tyg. plecy, jak to w sobotę bywa; zaraz po śniadaniu. Jak się je konkretne zje to można i po jednym posiłku robić dobre treningi, a z porcją kofy i Loadera to nie ma opcji, aby były do dupy %-) Omlety ostatnio u mnie identyczne, ale polubiłem taką kombinacje owoców i póki co tak sobie [...]