SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pokaz mi fote z 2ostatnich lat gdzie kai ma beben . To jy uz przeszlosc. Phil insulina staje dobre pol metra blizej zeby byc wiekszy bo przy kaiu wyglada jak chlopsczek tyle w temacie. Zmieniony przez - Corradov w dniu 2014-09-17 10:54:28

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niektorzy maja, ci ktorzy maja dobre predyspozycje

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • unarzekac sie tez trzeba;d ale póki co ogólnie jest lipa, trzeba szybko sie ogarnac i wracac na dobre tory...

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Double Impact 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. Barki + triceps. Porcja 8g DI - pompa: 7/10 - pobudzenie: - - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 8/10 - skupienie: 8/10 Ostatnia porcja. Zostało ok 8g. Całkiem niezła pompa, mimo obolałych nóg. Show Time 2.0 2h po posiłku, 30 min przed treningiem. HIIT. Porcja 5g ST 2.0 - pompa: - - pobudzenie: [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15399 Data: 2014-09-17 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] znac o sobie). Ogolnie wg mnie - slabo. Podsumowanie testu: 1. Hemo, zdecydowanie numer jeden 2. Meso, 3. Noxi, Friction, Devil, Psycho, Iron Pump, wg mnie ok, srednie, dobre dzialanie na wszystkich plaszczyznach. Dwa pompery w zestawieniu spompowaly dobrze :-)) Canibal i Ritual najgorzej. {{:-( Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-09-17 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki siłowe jak na pół roku bardzo dobre. A jak przysiad ? Podglądam cały czas ;-)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie wiem ile mam, nie umiem tego określić. Mogę mieć i 25 ale samopoczucie ma byc dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Magor- to co opisujesz to dobre wyjście na miesiąc, może dwa. Potem jak już nabędziesz pierwszych szlifów, to nie zarzucisz sobie na pierś takiego ciężaru, którym dobrze skatujesz nogi :-) Stojaki muszą być i klasyczne przysiady, czy też fronty. Bułgarskie, wykroki itp. to tylko uzupełnienie dania głównego :-)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 08:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakieś dobre dochody to podstawa teraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiesz co dobre ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 12:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    i co do gobleta to dobre i teoretycznie bezpieczne ćwiczenia , ale tez póki co rób je bez obciążenie ręce trzymaj na klatce piersiowej złożone na krzyż schodz wolno w dół starając sie kontrolować plecy i jak wstajesz to spinaj Kegla i cięgnij sie tak w górę z pośladków Możesz w ogóle siedzieć nawet w tej pozycji to rozciąga kregosłup

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    skąd wiesz jak wygląda? szykuje się dobre show

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co roku jest dobre show, te same gadki i emocje, norma.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 18:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] przez co może się coś wydarzyć. Kai nie najgorzej ale Wolf ma szansę na 2. Rhoden robił wrażenie jak był na scenie sam, w porównaniu z Philem i Kaiem traci masą. Bardzo dobre przygotowanie Brancha daje mu szansę na 4. No i moje największe rozczarowanie - Dex, dużo sobie obiecywałem, a niestety nie jest taka "brzytwa" do jakiej przyzwyczaił. [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda ze maja takie długie spodenki bo na filmach na YT widac ze mają dobre nogi... oczywiste ze nie jak pro ale dobrze zrobione

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wracam na bardzo dobre tory. Tak czuje przynajmniej :) 4 siłowe treningi w tygodniu, 2 x siła, 2 x hipertrofia, do tego 2 x interwały na bieżni po treningu siłowym + bieganie w niedziele. Do tego dieta, suple i czuje, że zaczynam żyć. Kto coś tam u mnie czytał, wie, że mam trochę problemów z gospodarką hormonalną, niski teść, wysoki kortyzol. Za [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przyjemnie i w tempie.szybko sie wkreca. po treningu aeroby i tez czas lecial bardzo szybko.nie czuc zmeczenia.potliwosc wyraznie zwiekszona.motywacja i ochota na trening bardzo duza. - smak 10/10 bardzo dobre.nie ma sie zupelnie do czego przyczepic. - rozpuszczalność 9/10 minimalny piasek na dnie. - ogólne odczucia : 8/10 warto poprobowac.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Noxi pro 1 porcja Pompa - 6/10 Rozpuszczalność - 9/10 Smak 6/10 Pobudzenie 6/10 Jak dla mnie dobre do mixowania :) z innymi. NOXIPRO + napalm FA 1 Porcja +1 porcja Pompa 9/10 Pobudzenie 9/10 Rozpuszczalność 7/10 Smak - nie ma co oceniać W takim zestawieniu świetnie się sprawdza :), ale trzeba sobie zdać sprawę z opłacalnosci.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bylo yebniecia nawet nie wiem kiedy sie wkrecilo. cwiczylo sie dobrze chec, motywacja, sporo cwiczen i nawet znienawidzone rozciaganie poszla w miare sprawnie. - smak 8/10 dobre nie odzuca lekko gorzkie lekko kwasne ale przyjemne - rozpuszczalność 6/10 mieszam w szklance lyzka troche piachu zostalo na dnie - ogólne odczucia. mimo ze jestem mega [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 24 i 25 Wrzesień DNT Creasteron 6:00 przed pracą na czczo , wchodzi elegancko :-) , żyły wywala w pracy mega , samopoczucie bardzo dobre , wszystko jak na razie na plus :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69cc773643534b55a9f8d26e9b4eb3e6.jpg wiecej w DT : [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19652 Data: 2014-09-25 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)