dobre

[...] teraz o diecie , musisz wydac okolo 150 zl na tydziento jest to 600zł miesiecznie + 200 zl na papierosy + 200zl na piwo mamy 1000 Ja nie pale piwa nie piję wiec mam kase na dobre żarcie . U mnie w domu na samo jedzenie dla calej rodzinny (ja ,zona i bąbel)idzie okolo 1800 do 2000 tys miesiecznie.Jesli chodzi o kase to znam rodziny które ciągle [...]

z tego co pamiętam ja miałem dobre przyrosty na BoboVicie Tylko pamiętaj o diecie!

elo koksy. tez nie mam diety a rosne... powoli ale idzie... a co jest dobre na zgubienie miesnia piwnego???

Raduś, pełne ziarno lubelli jest nawet bardzo dobre w smaku, ale nie do końca wiadomo jak bardzo to ziarno jest pełne i jaka ta przenica (Obli, for You) jest. A tu chodzi o twardość ziaren

[...] będzie jak zrzucę kilka kilo na początek, choć absolutnie mi nie przeszkadzają. Wcześniej byłam przekonana, że istnieją dwa warianty poprawienia moich proporcji, jednakowo dobre: 1. Do obecnej postaci ćwiczeniami ,,przypakować" pupę 2.Odchudzić postać z zachowaniem wielkości pupy. Teraz wiem, że tkwiłam w błędzie, ani jeden ani drugi [...]

tanie dobre winko..posmak siary nie zapomniany

ale czy na dobre mu to wyjdzie a ten odblok??

ma dokupic supli bialko i jakis gajner ale jako tako stara sie sporo jesc i dobre produkty

hehe dobre. Rozsiej plote na dzielni ze w tym markecie mozna jumac nie ma kamer albo ze nie dziaja jesli sa itp i sobie polapiesz gowniarzy

wziąść --> dobre. dzial odzywianie najpierw. zaleznie od tego czego Ci brakuje, kupujesz bialko/bulk/gainer/olej itp

[...] to bedzie potem;D spalanie, czyli sprawienie, by nadmiar tkanki tłuszczowej z całego ciala zniknał (a szczegolnie na brzuchu) Rzezbienie - poprawienie sylwetki, wykształcenie i rozwój mięśni, dobre ich podkreślenie. I nie chce tu jakoś gigantycznie przybierać na masie. po prostu ładna, zarysowana sylwetka z dobrze uwidoczninymi mięśniami

o kaizen extreme stack bardzo dobre opinie sa... sam nie probowalem

HMB mi się wydaje że działa, od cholery jest tematatów na forum. Tu kolega napisał ze były jakieś badania ale czy te badania są prawdziwe czy nie no nie wnikam w każdym razie raczej bede brał. A jeśli się będę do mojej diety stosować to po ilu tygodniach bedzie juz widać dobre wyniki ?

[...] -poproś mamę może. a ja sie pare razy zaciąłem na jajach i powiem tak- w cholere boli samo zacięcie, a potem juz luz, jak odpowiednio kule ustawisz w gaciach -haha dobre kreatyniaż kob po nicku widac ze masz 15 lat tyle co ja na pewno chcesz pozbyc sie wlosow :P ? przypal je i tyle malo boli bardzo smierdzi [...]

[...] niż 3. Jeśli są wykonane prawidłowo (patrz założenia powyżej), jedna seria zazwyczaj w zupełności wystarczy. Jak widać, nie ma wyciskania w leżeniu. Wg Leistnera nie jest to dobre ćwiczenie, wystarczającą stymulacją jest wyciskanie sztangi sprzed głowy i pompki na poręczach. Dlaczego podciąganie nachwytem? Bardziej angażuje biceps i pozwala na [...]

ile cwiczysz itp (ankieta) geinerki dobre na mase

piraniaa dobre he he he

dobre nogi

[...] dziennie i raz dziennie hors przed treningiem, bylem na spadku i mialem 124 w barach, 107 w klacie i 38,5 na rece i teraz po poltora miechu treningow mam 128 w barach, 112 w klacie i 41 na rece wiec polecam tak laczyc :) i najlepiej jeszcze hard masa do tego i bialeczko jakies dobre jezeli masz lepszy fundusz i bedzie na bank ladna korba. elO

nie mozna powiedziec ze jest najlepsze. ma sporo zalet, jest lekkostrawne i ma wysoka wartosc biologiczną. jest dobre jako bialko okolotreningowe, w innych porach - są lepsze bialka. kazeiny, bialka jaja, albo matrixy bialkowe.