SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    ja sciagam taki fajny casch back o fajnych panienkach i hancock ,babylon ad,schindlers list,bangkok dangerous,superhero.dobre,... Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-11-06 22:23:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedorozwój dolnych rejonów klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez przesady. Porecze V, U, II sa rownie dobre i dobiera sie je dla odpowiedniego celu, bodzca i stopnia zaawansowania. Mnogosc wariantow jest tu zaleta a nie przeszkoda. Nawet najlzejsza opcja pelniej sponiewiera ci dol i centrum klatki niz wyciskanie lezac plasko. Co do ataku skupionego procentowo na dolny rejon to pod wzgledem wydajnosci: 1. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-11-06 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Wal glukozaminę Olimpu.Tanie,dobre i można szamać duże dawki.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2008-11-06 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś było miło...he, spining 1 godz.tętno 174max. kcal-764. jeszcze dobre dokładne rozciąganie-całe ciało. idę lulu. aaa bym zapomniał,dzięki obliques za wpisanie "imienia mego"

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie widzac. Ale po to sa walki zadaniowe ze nawet jesli komus nie idzie to po pewnym czasie moze dojsc do takiego poziomu ze bedzie dobrze walczyl. Im wczesniej walczy tym lepiej jak widzisz w tym przypadku jednak to sie nie sprawdzilo troche za szybko. Chyba odwracanie glowy na sparingu na dobre nikomu nie wyjdzie , wiec co tu ma byc lepiej.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2008-11-06 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROBLEMOW Z CISNIENIEM TO NIE) I znowu watpliwosci.. Co do aerobow (jako ze HIIT robie w dni nieparzyste jak juz wspominalem)to wyczytalem, ze na redukcje fata nie sa az tak dobre, w innym temacie przeczytalem, ze dobrze pobiegac 40min przed treningiem silowym, by potem na treningu silowym spalac tluszcz, w jeszcze innym przeczytalem, ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-11-07 00:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w rozpisce animali!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Twoim wieku to moze okazać się dobre połączenie... ogólnie bardzo cenie sobie produkty universala, ale akurat te produkty są dla mnie przereklamowane... ja ich nie potrzebuje, jeszcze... to sa jakies tribulusy ziółka i inne wynalazki, ale może Tobie się przydadzą... zdrowia!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-11-07 00:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Scorpio.Jeden cykl z tego bo tak jak rozpisałeś to tragedia 8 tyg nandro ledwo się bujnie już je skończysz,odblok słaby po takim cyklu.Przerwa 5 tyg bez sensu skoro nandro będzie się bujać jeszcze do 4 tyg.Deke pociągnąć z 10-12 tyg po antku raczej konieczne przejście na metke.Poza tym nie wiem czy to dobre środki dla ciebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-11-07 07:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przy bocznych kopnięciach takich jak mawashi zwykle nie wystarczy dobre rozciągnięcie w nogach do szpagatu tureckiego(męskiego) czy też damskiego, przy tych kopnięciach a zwłasza na strefę chudan czy jodan jedne z najbardziej aktywnych mieśni i ściegien są te usytuowane w biodrach. I tutaj tkwi twój problem. Przy kopnieciu mawashi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2008-11-07 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Searme. Robienie czegoś wbrew sobie nie jest dobre dla nikogo. Po pierwsze robisz coś co "masz gdzieś" i cię nie interesuje - czyli zmuszasz się - czas na tym ci się dłuży - jak coś ci nie idzie zamiast motywować cię do rozwiązywania problemu bo jesteś ciekawy dlaczego coś się stalo nie tak to zamiast tego cię doluje że nie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2008-11-07 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 2 shocie chcialem to wy***ac do smieci. Trzecia inj zdecydowanie mniej bolesna a kolejne bez bolu. Dzialanie b.dobre.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2008-11-07 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Porachunki Mafijne"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    połowa za ciemna ,a dobre by było jak byście go wrzucili jednak do tej wody ;p szkoda bluzy ogólnie pozytywnie sok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2008-11-07 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent dla kobiety

    Post
    Doping

    [...] waza wiecej niz tluszcz, licza sie proporcje i wyglad, mysle spokojnie mozesz dorzucic jeszcze 5 kilo. Redukcja w tym przypadku to chyba jakas kpina Popracuj nad ramionami i klatka, nogi bardzo dobre I odpusc madrosci z babskich pisemek, waga w przy twoim wzroscie powinna spokojnie siegac ponad 70 kilo jezeli masz na sobie jakies miesnie

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14121 Data: 2008-11-07 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    Kto ci w ogóle taki cykl rozpisał Jedyne co mogłeś poczuć to wino więc musiało być dobre. Z tą deką to nieźle pojechałeś, spalony na testach będziesz przez 2 lata a taka dawka i tak nic ci dać nie mogła. Co do testa to nawet nie ma co komentować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-11-07 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst zastoj bica- 15tki?

    Post
    Trening w domu

    Wczesniej to byla w sumie zabawa. A ostatnie treningi wiem ze mialem dobre i wykonywalem je po 2 miesiace. Czyli ogolnie 4 miesiace normalnego cwiczenia. 1 trening to byl split partia raz w tyg a drugi to split 2x w tyg. No a biceps oczywiscie ze suchy miesien, zreszta jak reszta ciala, nigdzie tluszczu nie mam ;p biceps tez ruszy tylko znowu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-11-07 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbielowatość nerek a kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zeby moc brac kreatyne a ja tak sie sklada ze mam niedlugo 7 miesiecy. - choroba nerek- to nie jest nic strasznego dlatego pytam, bo moze mozna... Bitzer: Wyniki mam wlasnie dobre. Torbielowatosc ma rowniez moj ojciec i siostra, ja mam wyniki duzo lepsze od nich. Poza tym wiem ze tej choroby jest kilka rodzajow, ja mam ta najlagodniejsza. A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2008-11-07 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie pomachałem hantlami zeby miesnie mi nie zanikly ;) i powinien sie przydac jakis trening przygotowawczy na grudzien. Mam hantle, sztange itp. By sie przydał jakis rowniez plan masowy bo mam jakies ale nie wiem czy dobre sa, najlepiej 3 dniowy plan, diete juz mam , odzywki czekaja,itp.. TAKZE JAK KTOS MOGLBY POMOC TROCHE BYLBYM WDZIECZNY

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) i powinien sie przydac jakis trening przygotowawczy na grudzien. Mam hantle, sztange itp. By sie przydał jakis rowniez plan masowy bo mam jakies ale nie wiem czy dobre sa, najlepiej 3 dniowy plan, diete juz mam , odzywki czekaja,itp.. TAKZE JAK KTOS MOGLBY POMOC TROCHE BYLBYM WDZIECZNY, a mzoe ktos poprawi go i powie jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2008-11-07 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent dla kobiety

    Post
    Doping

    [...] to przez kolejne 5 kilogramow Chyba ze to bede kilogramy zrobione na czekoladzie, a nie na kurczaku luki: coz kazdy ma prawo sie pomylic, intencje miales przynajmniej dobre spiro to clenbuterol. Nogi autorki mi sie bardzo podobaja, wygladaja swietnie, wiec moglaby wygladac rewelacyjnie jezeli popracowalaby nad gora i zaczela sie odzywiac [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14121 Data: 2008-11-07 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek to dynamize ponoć w smaku dobre, kiedyś wałkowali, ale niby już all ok jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)