dobre

[...] wyzsza niz hurtowa nie moge sobie pozwolic. Z produktow godnych uwagi z cena do zniesienia na pewno fajnie wygląda : Aminostar BCAA Powder 300g - proporcja aminów 4:1:1, dobre po treningu silowym ze zwzgledu na duza zawartosc leucyny, przed treningiem mozna by bylo wrzucic olimpowskei i stykło by jak dla mnie (w mixie z 300 MC Olimpa) na 35 [...]

ok, przyznaje ci racje, moj blad ale mialem dobre intencje

Jesli nigdy nie cwiczyles splitem to bedzie to dobre wyjscie, ale przy "robieniu" masy, lepsze sa plany ktore opieraja sie tylko o podstawowe zlozone cwiczenia, bo to wlasnie takie cwiczenia przykladaja sie na najwieksze efekty,w przelozeniu na sile jak i mase. Ktory lepszy, zwykly czy w seriach laczonych Michaila? Nie bede sie tutaj [...]

wsumie to masz racje Za***iscie ze jest Ok W tym miesiacu tak dowale ze az se cala silka bedzie trzasla. DIETA+ KREATYNA mmmmmm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KOKO DŻAMBO I DO PRZODU TAKIE JEST MOJE HASLO -DOBRE NIE>? Edit Oczywiscie Sogi chlopaki bo zeby doczekac sie na odp to omg Pomykator zamienie triceps na biceps tak jak mi radziles. Pudzian - po [...]

[...] id jego intensywnosci, nie od ilosci tego w plan. Wypowiedzialem sie w tym temacie bo wiem co to znaczy zaczac cwiczyc w dosc mlodym wieku i wcale nie jest to do konca dobre. Również wiem, i wiem czym to moze sie skonczyc. za wszelka cene doszukujesz sie swej prawdy w swych slowach... Jest dyskusja gdzie mozesz wyrazic swoje zdanie, nie [...]

[...] cienia takiej porzebny. SAA, "narkotyki", bron palna czy stojacy 24/dobe chvj po tesciu nie maja same w sobie zadnej wartosci, nie za "zle", czy "dobre" - to zalezy od kogos kto to uzywa, prosta sprawa. Wiec to troche picowanie ze bycie czystym czyni z kogos od razu jakiegos ubermansch'a Aha, a to ze koks to [...]

[...] dac go do plecow bo jest to jedno z najlepszych na ta partie cwiczen.Na nogi oczywiscie MC tez jest swietny no ale przeciez mozemy wykonac przysiady ktore takze dadza dobre efekty. A wiec po co wykonywac MC 2 x w tyg? Jest to sposob dla tych posiadajacych naprawde duza wiedze na temat swojego organizmu.Dokladnie zalezy to od intensywnosci [...]

[...] dac go do plecow bo jest to jedno z najlepszych na ta partie cwiczen.Na nogi oczywiscie MC tez jest swietny no ale przeciez mozemy wykonac przysiady ktore takze dadza dobre efekty. A wiec po co wykonywac MC 2 x w tyg? Uczepiles sie tego ze jest mc 2x w tyg, jakby to cwiczenia nazywalo sie inaczej niz mc, i tez byloby ukierunkowane na [...]

10mg moze by cie i kopło ale znajdz teraz mete gdzie jest stuprocentowa pewność że jest dobre stężenie ?? Axio,Razak,Rusek minimum 15-20mg Dziennie ,żeby kopło Dawka dzielona najlepiej 3 razy dziennie do posiłków Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2008-10-06 16:55:57

[...] terapeutyczne 50 max do 100mg week przez 4-6 tyg w tym czasie żadnej siłki tylko basen i jak kasa jest to wykup rehabilitację na ostatnie 2 tyg cyklu np prądy sa bardzo dobre po wszystkim lekki odblok na buzerze teścia moze być wskazany dla pewności. edit bardziej skłaniam sie do opcji 50mg 6 tyg może to mało ale powino dac radę Zmieniony [...]

[...] albo kompletne MZB/ZMA brane przed snem. Co do firm kreatyny - masz szeroki wybor i o ile nie kupisz kreatyny od allegrowicza z jednym pozytywem - to kupisz dobre mono, obojetnie czy zrobi je multipower, czy vitalmax czy olimp. Jak chcesz miec znaczek gwarantujacy najwyzsza jakosc - kupuj kreatyne z SKW, czyli ze znaczkiem [...]

dobre dupy:]

[...] jestem za Jedzenie wyglada przyzwoicie. W tricepsie proponuje uderzyc glownie w glowe dluga. Np. -francuz sztangielka lezac, sztangielke opuszczamy z boku 12,8,6 -wjazdy 2*12-6 -francuz zza glowy siedzac 12,8,6 Zmniejszylbym ilosc serii na plecy a dodal na uda i lydki. Reszta, pod warunkiem ze masz dobre odczucia, uwazam ze jest przyzwoicie

[...] się ograniczać z siłą ). Wchodziło na pełny siad jak szmata. Pierwsze serie z pachwin i potem coraz niżej. Od 60 z ziemi. Przerwy 1min ale moc miałem i w ogóle sie nie zmęczyłem. Zarzut na nożyce i wybicie też. Na 90 weszło gładko i nawet nożyce dobre. Przysiady dzisiaj jeszcze spokojnie, następnym razem 150 dam. Udane zawody dają powera

1 piwo na jakis czas nie zaszkodzi, ale nie gadajcie, ze wyjdzie na dobre. Ogolnie sa lepsze uzywki niz alkohol ;]

chcesz nie panikuj, to dobre cwiczenie

Olimp SUPER WHEY GAINER (SWG) jak dla mnie najlepszy wybór :) Sam zaczynam cykl i jak narazie smak i rozpuszczalność bardzo dobre

Nie będę zakładał nowego tematu spytam tutaj Zastanawiam się nad kupnem białka i tu pytanie jakie byscie mi polecili w miare tanie a dobre na noc i na dzien tylko podkreślam W MIARE TANIE :D

[...] lekko podlany i jakiś taki wolniejszy jeszcze sie dopytaj poszukaj pozniej z nia ew pomoge jesli sie nie zdecydujesz zrobimy cos latwiejszego ale tez nie bedzie to tak dobre :D w tym tygodniu zakupie aminokwasy - Purple Wraath i będę brał przed i po treningu. z aminokwasow najbardziej cenie leucyne stad stawiam na Leucine Stack do tego [...]

jak tanie i dobre to SP80 albo Ostrowia. pozdro.