dobre

[...] pisac bo z tygodnia na tydzien wszystko sie zmienia. Masz odmienne zdanie to miej co mnie to obchodzi, ale nie zaprzeczaj wszystkiemu co jest nie zgodne z tym co uwazasz za dobre, Weider i jego plany? jedne z najlepszych jakie tylko sa, ty sie wpedziles w przetrenowanie jak pisalas, to jest dla mnie dopiero smieszne, przy splicie partia 2x, [...]

Ja też niedługo biore storma ale zamiast shocka wezme no xplode bo ma dobre opinie w przeciwienstwie do shocka

Chcę się zmieścić w 210-230 zł. Za HP musiałbym zapłacić 130zł. Trochę dużo. XP ma dobre opinie i chwalą go znajomi kosztuje 100zł więc chyba się skuszę. Myślałem o Stormie z Shockiem ale z WPC80 wyjdzie już za dużo.

Blednie zakladasz, ze np osoba trzymajaca gardze nie bedzie nic wiecej robic. Jestes w bledzie. Dobre jiu jitsu jest wtedy, gdy caly czas adaptujemy sie do tego co robi przeciwnik. Moze nie zawsze to widac, bo biale pasy nie maja takiej wiedzy, zas przy duzej roznicy doswiadczenia, ten lepszy przyjmuje najczesciej pozycje bierna, czekajac na [...]

dobre relacja bic! fajne zawody btw: wiedziałem, że będzie bonus

Blednie zakladasz, ze np osoba trzymajaca gardze nie bedzie nic wiecej robic Właśnie nie, mam świadomość, że obie osoby próbują coś zrobić jednak z drugiej strony trochę tak. I podobnie walczę ale: Dobre jiu jitsu jest wtedy, gdy caly czas adaptujemy sie do tego co robi przeciwnik No właśnie Nie mam dużego doświadczenia w takich walkach niestety [...]

[...] minut do tego zrobiłem combo x2 na brzuch, w końcu za bardzo skurcze nie łapały, będzie coraz lepiej . i zwis na drążku jednorącz (lewa łapa) 2x max. Jakby ktoś znał jakieś dobre ćwiczenia na poprawienie chwytu (tzn. bardziej o jego wyrównanie, tj żeby lewa ręka była tak samo mocna jak prawa) to niech się wypowie Zmieniony przez - zbyleq w [...]

Ja teraz wlaczylme do sowojego zestawiku spalacz i 2,5g kretki dziennie>Dobre polaczenie, wiec wal smialo

Grzesiek dawales to ze 2 lata temu w tchp i jak pytalem pozniej o link to nabrales wody w usta filmiki dobre, milos najlepszy

meta w odpowiedniej dawce nie aromatyzyje i moze przyniesc dobre efekty nawet w lekkoatletyce nie mniej jednak tak jak napisales przede wszsytkim winko.

[...] 250g pomidor 100g ogorek 50g łyzka oliwy z oliwek (nie wiem ile to wyjdzie tluszczy wiec nei uwzglednilem w przeliczeniu) b:48 t:12? w:12 Wyszlo mi 2355 kcal a zapotrzebowanie 2500 kcal nie powinienem jeszcze zmniejszyc troszeczke ? Jeszcze jedno pytanie co do suplementow, zamierzam stosowac HMB, thermo speeda i do tego BCAA, dobre rozwiazanie ?

wlasnei gdyby nie ta tesciowa to mialbym juz zone.... a tak ani zony ani tesciowej wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo

mierzyłem mam dobre ;p

[...] widać martwy ciąg robię na przemiennie z unoszeniem tułowi z opadu. Taki schemat pozwala mi lepiej wykorzystać zalety MC i lepiej i precyzyjniej go wykonywać z racji bardzo dobrej regeneracji. Szczegół poniżej......... 1.Wiosłowanie gryfem nachwytem Tutaj bez jakiś wielkich emocji ciężar mały ( 70kg ostatnia seria) pełna kontrola nad ruchem, ale [...]

Xmass88 W Twojej sytuacji z ta silka bedzie mocne przyoranie imo. Mozesz sprobowac, ale nie liczylby, na jakies zbyt dobre efekty (oprocz przetrenowania). Raczej dokladalbym sie do silowki na treningu. Ale sam znasz swoj organizm, potrafisz ocenic mozliwosci regeneracyjne. BTW W jakim klubie cwiczysz, jezeli mozna spytac?

Wymiary do wzrostu wydają sie raczej dobre choć niepokoji mnie nie co zbyt niska waga ciała... Przydałyby sie zdjęcia sylwetki gdyż po wymiarach kobiety ciężko cokolwiek stwierdzić niż u faceta....kobiety zawsze mają troche wiekszy %bf a przez redukcje poleci biust...pas spoko wymiary...także bez zdjecia ciężko powiedzieć czy jest co spalać także [...]

Podsumowujac... dobre bialko nie jest zle Dymatize jak dla mnie narazie wygrywa, cytosport zas ma calkiem smaczne muscle milk & oats na szybkie sniadanie gdy brak czasu albo na wypad w gory Ja Obli przyznam racje, sama naleze do spoleczensta chemicznego...Galaretki bez cukru, jakie wheye, slodziki, smaki smakowopodobne,etc... Ale jak to [...]

[...] to problemem jest niska waga (?) A wiec napisz nam, co kolezanka rzeczywiscie chce ze soba zrobić ;P bo tak ciezko cos doradzic. Na nogi dla dziewczyny to mysle ze dobre by były roznego rodzaju cwiczenia ze sztangielkami, typu przysiadu i wykroki, ponadto maszyny (na czworogłowe, i tez te typowo damskie maszyny, rozkraczanie nog i to w [...]

"Władczy" Dobre Nie śpię nie śpię jeszcze

J/w Stwórz system bazowy . Ja mysle sam za dwa lata przepisac się do Grapling kraków Na MMA, ale jeszcze dwa latka KB bo strasznie mi sie podoba i zechce w tym roku moze na zawodach wystartować no ale zobaczymy ;] A o" Grapling Kraków" słyszałem same dobre rzeczy .