dobre

wiem ze najlepiej dostarczyc z pozywnienia ale nie zawsze czlowiek ma chec i czas zjesc posilek, dlatego jeden musze zastapic odzywka a malto to dobre wegle??

To i to dobre nie ma zbytnio różnicy.

Przecież bez sensu, żeby kupował rękawiczki... Z czasem nie będzie ich potrzebować, a kiedyś zapomni na siłownie i co? I będzie się cofać do domu, bo rękawiczek nie ma? Rękawiczki są dobre gdy pocą nam się bardzo ręce itp.

całkiem spoko, wyposażenie dobre, co jakiś czas coś nowego sie pojawia. Z większym tłokiem spotkałem się tylko w wiosenne popołudnia około godziny 16, ale nadal dało się ćwiczyć dosyć swobodnie

Rzezba pojecie szeroko rozumiane - jezeli pytasz o trening tak , przy wykorzystaniu wlasnego ciala mozna uzyskac dobre efekty , natomiast dieta jest tu na pierwszym miejscu

dobre

Bardzo dobre :-)) Jedno z lepszych cwiczen :-))

większość cwiczen czy nawet praktycznie wszystkie w których wykorzystuje się ciezar swojego ciala to dobre ćwiczenia (pompki, podciągania) oprócz samego wpływu wzmacniającego mięśni mają inne plusy jak np. kontrola czucia głębokiego

gainer ma dobra rozpuszczalnosc i dobre smaki- czekoladka najlepsza. niczym wiecej wlasciwie przy wyborze gainera nie ma co sie kierowac. bialko bierz tylko smakowe, bo o smaku naturalnym ciezko wchodzi, a roznica w cenie jest naprawde niewieka , wic warto dorzucic te kilka zlociszy generalnie produkty treca- zawiodlem sie tylko na jednym- tzn nie [...]

Produkty Treca sa niezle oprocz wymienionego juz Magnum5000 i 3D Protein i tych dwoch produktow bym nie polecal, jesli chodzi o reszte to spokojnie mozesz wpieprzac wszystko inne. trec ma dobre bialko : Perfect whey protein polecam

tak dobre,a filmy jak niejedna kamera

Poprawa masy i siły. Słyszalem od kolegów ze dobre suple. Ale z ktorej firmy lepsze?

Trening i dieta jest ważniejszy od dodatków, a kreatyna jest tylko dodatkiem. Jeśli FBW na Ciebie dobrze działa, to jasne że to dobre połączenie. Jeśli dany trening nie przynosi efektów, to nie ma sensu się szprycować.

Gowno. Zapierdzial by sie na smierc Jak masz mniej kasy to ostrowie laduj. To jest dobre: "GWARANCJA UZYSKANIA 4 KG CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ PRZY STOSOWANIU PRODUKTU I DIETY W PIERWSZYM CYKLU INACZEJ ZWROT PIENIĘDZY !!!" Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-10-09 00:27:31

Jakies konkretne odzywki itd? Bo moja mama jest totalnie przeciwko bo jej kolega mial raka zoladka i nie chce abym sie za to bral wiec jakies dobre suplementy np bialko ?

Uginanie z łokciem podpartym o kolano, modlitewnik i wszelakie kombinacje na maszynach ( Wariant jak robisz np. klatke na bramie z tym, że stoisz wyprostowany nogi na szerokość barków, barki odchylone do tyłu rączki przyczepione do góry i robisz takie uginania z 2 stron na większą ilość powtórzeń dobre ).

wyznacznikiem tego, czy białko jest dobre, czy nie, jest to, jaki procent białka jest na 100g produkty, oraz czy w składzie białka jest białko roślinne, czy nie :)

Wartość odżywcza w 1 miarce (28,4 g): Białko: 22 g Węglowodany: 2,5 g Tłuszcz: 1,5 g Cholesterol: 25 mg Wapń: 168 mg Sód: 55 mg Potas: 220 g Wartość energetyczna w 1 miarce (28,4 g): 110 kcal Dobre do diety redukcyjnej ?

Vizazard haha dobre :-D Akurat nie chodziło o to. FBW jest to trening ciała ogólnorozwojowy. czyli Full Body Workout(F B W) Tu masz link do tego tematu vhttp://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

roznie srednio 6-8tyg ale mozna zrobic takze 4tyg cykl na ktorym osiagnie sie dobre rezultaty a mozna takze stosowac stala suplementacje kreatyna i brac przez znacznie dluzszy okres Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-25 15:33:36