dobre

[...] koszulki) 3.Aktywne opuszczanie 150 powoli opuszcać w doł 3serie i 160 raz opuszczać w dół 4.Klatka 6 seri po dwa ruchy 130 z zatrzymaniem Mam dylemat czy te przemyslenia sa dobre panie Krzysztofie? Mam tylko jedną koszulke zakladałem już ja 6 razy i na dwóch treningach dopiero w niej wyciskałem z dotknięciem do klatki(może robić cały trening w [...]

dobre wymiary i cykle gitarowe

Ja bym polecił z Treca MassXXL.Ma dobre proporcje białko-węglowodany.Dobry w smaku,dobrze się rozpuszcza no i efekty też niezłe:)

WItam Mam zamiar kupic białeczko jakies i gainerka do tego tylko teraz problem bo jest multum firm ktore to robia nie wiem ktore najlepsze. Co sadzicie o białku Olimp SP80 ? i o białkach Hitec-a ? czy sa dobre Gainer wybrac Olimp Gain bolic 6000 czy cos moze innego ? Dziekuje z gory za pomoc

a co myślicie do dołaczenia do diety gainera Mutant Mass PVL'a i do tego np NaNox9? Troche drogo ale efekty mogą być ciekawe olałbym to co napisałeś jesli juz to wziąłbym sobie dobre mono (inkospor) i przyłozył sie do jedzenia

no wiem, tak bywa kreatyna popycha trochę organizm do większego wysiłku. dobre witaminy, wit.C, czosnek i jest ok

v1410 - dobre foty BPL-G - przez Ciebie zgłodniałem teraz

[...] dzieci nie znaja sie na tym wiec im wybaczam, juz sie przyzwyczaiłem ze tak na to reaguja SNIADANIE 2: jabłko,banan,chleb razowy z soja i słonecznikiem, indyk wedzony ( dobre chude miesko ) w sumie beda 4 kanapeczki MIEDZY SNIADANIEM 2 A POSIŁKIEM PRZED TRENINGOWYM: Gain Bolic ( jeszcze w szkole, znow bede sie paprał z u***anym szejkerem [...]

jak myslicie czy branie no shotguna przed treningiem i mono krety to dobre polaczenie jak nie to co radzicie, diete mam dobra chcialem dodac

no no tym jasnoniebieskim kolorkiem ktos chce zwabiac ludzi i napisane po angielsku ze niby z zagranicy ehhheh dobre osobiscie balbym sie to do reki wziasc ten kolorek moze dzialac na zmysl wzroku po czym moze byc nie kontrolowana ochota na wstrzykniecie tego fenomenu

bardzo dobre połączenie. wystarczy Ci porcja NO Shotguna przed treningiem, ew. w dni nietreninowe rano. Do tego 5g mono po treningu i ze 3g w dni nietreningowe z jakimś transporterem (chocby sok winogronowy)

to ile mam dokupic tej nolvy zeby starczylo na dobre odblokowanie i jakie dawki nolvy i colmidu przez ile dni

Ok myslisz,ze Storm + Shock (obie duzy puchy tak?) to dobre rozwiazanie tak? Obecnie jestem w 3 tygodniu brania Knockout+TCM takze po skonczeniu tych supli ile najlepiej mialbym odczekac? Tyle ile bedzie trwal moj cykl na tych suplach czy odrobine wiecej? A i Storm+Shock ... ile trzeba liczyc sianka na te suple? 300zł czy za mniej dostane gdzieś?

rozpuszcza się ok smaki: pomarańczowy i cytrynowy dobre

U mnie z tym nie ma problemu. Mnie matka tylko poprosiła bym nie brał sterydów a poza tym ma nadzieje, ze wiem co jest dla mnie dobre. Nawet jak mi krety zabrakło do cyklu to mi w Warszawie kupiła taką jaką chciałem Acha, i u mnie matka wie ile inwestuje w odżywki, ale ja powiedziałem jej wyraźnie - siłownia to moje największe hobby i bedę w to [...]

[...] przed barkami:1 przysiady,2 prostowanie nóg w siadzie, 3 prostowanie w lezeniu i na koncu łydki.barki:1 wyciskanie sztangi zprzed głowy, 2 wyciskanie hantli (albo arnoldki-b.dobre ćwiczenie),3 unoszenie hantli bokiem. pamietaj o zazadzie:ćwiczenia wielostawowe czyli takie w których pracuje wiecej niz jedna para stawów wykonuj w pierwszej [...]

dobre)))))

AUCHAN ma ławeczki z THORNA tez dobre

a może ostrowia 1,8kg??? chodzi mi o tanie i dobre białko!!!

[...] jest mlody),czy nawet spedzil na silowni tych kilkanascie miesiecy(moze nawet 2 lata!),lecz nie poswiecil odpowiedniej ilosci czasu na zbudowanie solidnych podstaw-wyrobil dobre nawyki techniczne,poprawil glowny parametr,jakim jest sila oraz przyzwyczail sie do odpowiedniego stylu zycia(zaczal inaczej patrzec na to,co je,jak odpoczywa i na [...]