dobre

hehe dokup tylko jakies dobre bialko i gainera zebys potem nie mowil ze tren nie dzialal. a tak naprawde to widze ze tylko MarcelQ napisal cos madrego w tym temacie

po jednym padl dobre strefus dawaj wiecej

[...] każdej jedną i wtedy raczej głodu odczuwał nie będę i do tego jogurt pitny... Jakby nie było to z tym posiłkiem jest duży problem Posiłek przed treningowy nie wiem czy to dobre wyjście tak jak napisałem wcześniej czyli ryż,kasza około 50-70g. i do tego jakieś mięso np. tak jak wczoraj dewolaj... Po treningowy napisałeś że ww i białko ja pisząc [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=6iDlzL7zrNU to jest dobre

Siema Czy te cwiczenia sa dobre na zbudowanie masy barkow? Wiciskanie zza karku 4x 12 10 10 8 progres Unoszenie hantelek bokiem 3x 12 10 10 staly Unoszenie wzdluz tlowia szerokim chwytem 3x 12 10 10 progres czy staly? Unoszenie hantelek bokiem w opadzie 3x 12 12 12 staly Chodzi mi o duza okragle barki a szczegolnie zebym byl szerszy:) Bardzo bym [...]

ale bral ktos ten anator ? ? mozecie mi poweidziec czy to dobre ? ? bo z NO kupie sobie NO explode albo NO shotgun . ale jeszcze ten anator ? ?

Piorunos, racja, ale ja nie mialem na mysli calkowite wyeliminowanie treningu silowego, tylko polaczenie tr. silowego z elementami tr. plyometrycznego, taki mix dal mi b. dobre efekty

[...] wygląda tak Poniedziałek:Muay thai Wtorek:Biceps,Triceps Środa:Klatka,Przedramie Czwartek:Muay thai Piątek:Barki,Plecy reszta wolne I tu moje pytania czy to jest dość dobre rozwiązanie treningu czy należy coś zeminić oraz jak to jest słyszałem że podobno jak chce sie mieć klateczke dobrze wyglądającą to nie powinno sie ćwiczyć brzucha(6 [...]

[...] od diety przed treningiem 50g po treningu 80 do 100g w malych dawkach preparaty nitrix oxide bialka w rodzaju nitro tech tu moxe byc spora dowolnosc co dalej ad 3 i 4 dobre spalacze oparte na efedrynie badz synefrynie i white willow , itp wrecz przeciwnie wspomagaja wzrost sily i motywacji w przyp nadwagi 4 kg nie rob zadnej dety [...]

Nie no Marcin ***owo wyglada ,lydki jak u strusia Lukasz jakis wielki za bardzo jest, Kazia w kosmosie juz goni A Grzes jak Grzes , zawsze wielki Bardzo dobre sylwetki chlopaki, pracujcie ciezko nad soba bo jestescie przykladem dla chlopakow. A Grzesiowi dodatkowo zycze w najwazniejszej chwili jego zycia: powodzenia tobie i przede wszystkim [...]

Coco jumbo i do przodu! – to moje hasło. Dobre, nie?

Z tą piersią kurczaka to dobre wyjście no ale cały czas też nie ma co bo to w końcu zbrzydnie więc jakaś alternatywa powinna być... I takie posiłki spore jeść cały czas to też można wymięknąć obiad po obiedzie mały obiad po treningu kolejny mały obiad no ale dobra jak trzeba to trzeba ;p Jogurty mówisz żeby wywalić a soki typu kubuś I jakby [...]

Dawajcie dobre propozycje pewnie i dobre smakowo, zamienniki posiłków duzo bialka, 1:1 a i żeby węgle nie były cukrami celuje narazie w TREC Hard Mass. dawajcie propozycje. Zmieniony przez - mm__ w dniu 2007-10-10 16:50:55

slawle pozamiatales :p no teraz leszcze ale dawali dobre show belfrot za mlodu jak maszyna a teraz wyglada jakby na silke nie chodzil chociaz silva jeszcze moze cos w klatce pokazac... ja bym go nie skreslal Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-10 17:14:11

jezeli to pro hormon i mozna go legalnie kupic i niby taki dobry to czemu wszyscy biora saa a moze to jest przereklamowane i nie jest takie dobre bo to co pisza producenci to niezle bajeczki jakie sa fakty stosujacych ?????????????w ogole tekst,, przyznaje sie ze jest 4x mocniejszy od popularnego sterydu anabolicznego ,, dla mnie to jest nie [...]

chipsy sa ok,pamietam w PL kiedys byl taki ryz dmuchany,zarlem to non stop jak szczylem bylem ciekawe czy to dobre na mase

dobre plecy, ja bym redukował, przy takim bf będziesz więcej fatu niż mięsa łapał. pzdr/

[...] wcielenia teorii takich jak ta którą przedstawiłes, szerokim łukiem omijaja mnie i srodowisko w jakim sie obracam. Innymi słowy niewiele znam ospb którzy maja na temat HMB dobre zdanie (jest jeden wyjatek - chlopak, ktory uwaza ze dziala na niego lepij niz kreatyn, ale statystycznie - wyjątek) Również wyniki badań nie są zbyt entuzjastyczne: [...]

Oczywiscie Arnold, jest lepszy od Colemena 100x chocby dlatego ze ma waska talie a nie wielki worek no i oczywiscie za bicepsy. Ale dzisiaj wygrywa ten kto ma dobre uklady, bardziej sprzedajnych zawodow nie widzialem. Pozdro

[...] brac miedzy cyklami bo nie ma kreatyny w sobie, w przeciwieństwie do Magnuma 8000 który ma monochydtatu troche. jeśli ci dobrze pójdzie na mono tzn jeśli bedziesz miał dobre wyniki to nastepny cykl tez wal na mono. jesli nie to spróbuj X-Panda.a nitro spróbuj dodać w drugim lub trzecim tygodniu na x-pandzie i daj go przed treningiem.jakie [...]