SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre proporcje!! jest ok!!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sok z wiśni na zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh,u mnie w ogrodzie rosna wisnie i raz moi rodzice robili taka nalewke;-P calkiem dobre hehe,a w ogole to mam taka ciekawa ksiażke z przepisami na wyroby alko i tam jest obszerny dział z wyrobami z wiśni na miodzie,rumie,polslodka,slodka,wytrawna,wisniowo-malinowo -truskawkowa ratafia i takie tam oczywiscie nie bawie sie w takie wyroby a soczek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2006-08-05 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • !!!>KOKTAILE NA MASE<!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, próbował ktoś tego?? Dobre są te koktaile??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2006-08-05 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omlet ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dajesz wkładke (szynka lub kiełbasa odpowiednio obrobiona) + tłuszcz , lekko ją podpiekasz, potem wylewasz ciasto i przykrywasz pokrywka. Na małym ogniu 3-4 min jak jest dobre to dajesz na druga strone potem posypujesz serem i dajesz pomidory pokrojone i znowu z 3-4 min. Tylko uwazaj abys nie spalił Zmieniony przez - MDRAGON w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14774 Data: 2006-08-06 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety mleko nie jest za dobre ze względu na cukier prosty laktoze która powoduje otłuszczenie , i u 50% populacji jest nie strawna

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2006-08-06 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1,5 miesiaca co odbilo sie na mojej formie zdjecia sie pojawia ale neiwiem kiedy gdyz teraz niema sensu ich wrzucac dieta byla i bedzie oczywisice teraz niestety niemam jak dobrze jesc ale od wrzesnia wracam znowu do ostrych treningow i mam nadzieje przez nastepny sezon poprawic wyniki dzieki wszystkim za glosy i dobre slowa pozdro chlopy

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    wojtek-dobre plecy sog dobra robota pozdro

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mleko ssiadłe to taka ostatnia faza zanim zrobi sie twarozek ,czyli ssiadłe dobre ,czy nie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2006-08-07 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż+jajecznica dobre, wiele razy to jadłem i nawet dobrze wchodzi, a nawet smakuje natomiast jeśli chodzi o owsianka+jajecznica to nie polecam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2006-08-07 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie najwyzszy ale prawda jest taka, ze wzrost w siatkowce to najwazniejszy skladnik tzw. talentu kazdy kto ma ponad 2 metry jest utalentowany do siatkowki dodaj trenera i dobre checi i bedziesz mial zawodnika pierwszoligowego wyskok z punktu widzenia siatkowki jest nieistotny mozesz miec 160 cm wzrostu i 110 cm wyskoku, a i tak jestes nizej w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2006-08-08 00:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omlet ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodac pozostale skladniki.Wymieszac. Ciasto powinno sie odstawic na 1/2h(jak ktos wytrzyma). Smażyć. (mozna na teflonie,ale na tluszczu latwiej). Podawać posmarowane miodem/dzemem/jogurtem czy czym sie lubi;). Chociaz dobre i same. Mozna oczywiscie do ciasta dodac cukier/slodzik, ale jak da sie sporo bakalii to dla mnie sa ok bez tego:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14774 Data: 2006-08-08 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dieta OK, dodatki(witaminy, sylimarol, nolvadex-D, cynk, odzywka bialkowa, kreatyna pod koniec itp.) . Cykl niestety zakonczylem ok 17 dnia po 40 tabl. Mialem wysokie cisnienie, krwotoki z nosa, bylem senny. Wolalem przerwac:/ Nastepny cykl(mam nadzieje ze udany) na poczatku zimy. PS znacie jakies dobre leki bez recepty na obnizenie cisnienia?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19768 Data: 2006-08-08 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co jest zdrowsze -Maślanka czy Jogurt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj w wyszukiwarce Moim zdaniem to i to jest dobre, ale bez przesady, głównie dlatego, iż maślanki i jogurty zawierają laktozę, która z kolei przyczynia się do łapania tłuszczyku. Ja jem maślankę 0,5% ale jak przerobie dietę to raczej postaram się przestawić na kefir

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja zaczalem dokladnie w dzien moichh 19 urodzin.I bylo to 200 metki + deca durabolin i sustanon.Wczesniej cwiczylem z 3 latka na sucho i z wiedza na temat diety nie bylo najgorzej.Po cyklu przybylo dobre 10kg z czego ponad 7 zostalo !

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19768 Data: 2006-08-08 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • !!!>KOKTAILE NA MASE<!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie mam problemu z jedzeniem twaroga, dozuce jakies bonusy, orzechy włoskie, cos zielonego i jest dobre, a taki shake z twarogiem mi nie przjedzie, raz probowałem i grudy spowodowaly u mnie odruch wymiotny, pozdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2006-08-08 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • olimp VITA-MIN Multiple SPORT-nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    pyszna sprawa i dobre posuniecie Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-08-09 16:12:38

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 16:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Shalala dobre

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 01:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • EGZAMIN NA INSTRUKTORA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzę już od dawien dawna, ostatnio też na siłownie, ale chciałabym się nauczyć czegoś praktycznego na tym kursie skoro mam tyle za niego zapłacić, m.in. jak samemu robić dobre układy, dobierać muzykę i w ogóle o metodyce prowadzenia zajęć. No i oczywiście praktycznej anatomii, chociaż tym się osobiście interesuje. A na takich kursach w takim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozwole sobie wrocic do tematu- AnabolX- ktore batony bialkowe bys mi doradzil ktore bylyby dobre w stosunku jakosc/cena?? tak w ogole to mniej wiecej w jakich godzinach (czas polaski) mozna z Toba pogadac na gg??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -wszystko bylo Ok ,tylko troche zabardzo gumowate byly. Z dobrych batonow jakie jadlem ostatnio to moge polecic jeszcze Proteon z universal'a Ogolnie to batony z Optimum dobre skladowo,smakowo i cena tez niewysoka A na GG to ze mna mozna pogadac niedziela-poniedzialek najbardziej mam czas.Na Polski czas jestem od 17:00 a tak w pozostale dni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)