SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku! zakup OMEGA 3 i łykaj 2 dziennie (te OMEGA 3 GOLD) Duzo czytania przed tobą! pamietaj by w każdym posiłku było PEŁNOWARTOŚCIOWE białko (takie które posiada wszystkie aminokwasy) Ogranicz mleko, dodaj kefir lub jogurt naturalny, owoce warzywa to dobre źródło wiatmin) Dużo wody (3l dziennie) Chaotycznie ale duzo czytania przed tobą :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-09-13 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan 6 tyg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak patrze ze duzo wyciskaczy robi rozpietki bo ponoc sa dobre na dolna faze i slyszalem ze rozciaganie przyspiesza regeneracje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-09-13 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tani to dobre mono ewentualnie jesli troche wiecej to Cp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-09-13 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmbolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    masa24 -hmbolon i TCM to b. dobre połaczenie, ew. hmbolon i jakiś stak/jeżeli juz mialbyś kilka cykli za sobą/. świetnie także pod wzgledem -przede wszystkim jakości masy mięśni- wchodzi hmbolon i ester kreatyny- tą ostatnia możliwość ja osobiście cenie z tych zaproponowanych ci najwyżej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-09-13 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic się nie stanie raz na 6 tygodni można. A dobre masło orzechowe nie jest złe ciekaw tylko jestem co wykombinujemy po hst niedługa zaczniemy myśleć. pozdro

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia - konkurs.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] odżywać. Z ciekawości sprawdziłem na stronie internetowej Bayernu skład drużyny i naprawdę się wzruszyłem widząc w składzie Scholla, Kahna, Zicklera. Przypomniały się stare, dobre czasy, emocje, wycinanie wszelkich wzmianek prasowych o Wielkim Jurgenie. Znowu wciągnąłem się w kibicowanie, któremu co prawda brakuje już dziecięcej fanatyczności i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-09-13 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam do mnie daruś nie wiesz jeszcze co dobre ****a mam kg filetów z kurczaka w lodówce i dalej twierdze ze nie ma co jeść ale ja ****a wybredny jestem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uginanie sztangi 4s 8 pow uginanie na przemian 4s8pow uginanie o kolano 4s 8 pow to po miesiacu robisz uginanie na modlitewniku 12-10-8-8 mlotki 12-10-10-10 itd kombinujesz cos ze wszystkimi partiami i napewno z tym nie wyjdziesz na zle jesli bedize dobra technika dobre odrzywianie dobra regeneracja to mozesz wyjsc na tym bardzo korzystnie pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2007-09-13 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typowy ekto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oba laczenia sa dobre

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2007-09-13 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Prawda pełnoziarnista"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest sprawdzenie ilości zawartego w nim błonnika. Dlaczego? Bo im więcej go w makaronie, czy chlebie, tym wolniej będziesz je traiwł. A rozłożone w czasie trawienie jest dobre dla Twojego zdrowia, bo: - obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów, dzięki czemu zmniejsza ryzyko miażdzycy - stabilizuje stężenie gluozy we wkrwi - oczyszcza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2007-09-13 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a koktajle będą dobre? bo czasem brakuje mi do dziennej normy białka dla mnie, a nie chcę wsuwać odżywek :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie o GAINER 737??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer 1 od vitalmax całkiem dobre, acz bardzo słodkie... Jednak ma tylko 15% białka... Ja go używam do mieszania z wpc...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2007-09-13 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mie zaczelo interesowac to http://www.youtube.com/watch?v=OzWzXyRThDI tu jest dobre jak grubasa na******la http://www.youtube.com/watch?v=OzWzXyRThDI Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-13 22:23:44

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny vs nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre pytanie :D ja stawialbym na kreatyne jableczna xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2007-09-13 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrolki

    Post
    Doping

    ip bym zdychajacemu psu nie dal znam ludzi co to bili ostatnio i 1 typ zaliczyl szpital jedyne dobre miejsce na ip to smietnik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-09-13 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na pewno odżywki nie zrobią ci żadnej krzywdy pamiętaj wszystko jest dobre ale gdy stosujesz z głową(za sterydy się nie zabieraj)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Longatum 750g 58zł.

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Dobre, sprawdzone białko, bez wała. Cena 58zł za opakowanie 750g. ( w sklepach nowa cena 65zl) do sprzedania 20sztuk. możliwy odbiór osobisty w Poznaniu. wysyłka wg cennika poczty polskiej poki co wszystkie smaki pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-09-13 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór bulka !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    profi w smaku dobre do tego ma chyba MCT ???ale nie dams ie powiesic osobiscie kupilbym białko i np wafle rtzowe jasli ma to byc potreningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2007-09-14 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrolki

    Post
    Doping

    Pod wzgledem ceny ,możliwości dostania wy***ki i pod wzgledem innych underwów jest DOBRE

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-09-14 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dobre na to, żeby się przeziębić.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)