SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Vibroaction a trening !?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Jesli chodzi o brzuch to duzo pier.dolenia,czasu na to napewno nie bede mial" Hmm no nie wiem powiedzmy taki ABS2 zajmuje dziennie może z 5-10min. to już maxymalnie a efekty są więc nie chce mi się uwierzyć, że tyle nie wyłuskasz czasu i naprawdę to za dużo jest "pier.dolenia"... Poza tym na mój gust ten pas to lipa... w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2008-05-30 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany, aminokwasy, (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na głupote napewno dobre A jesli chcesz przeznaczyc kasy mniej wiecej tyle za ile pokazales to kup se lepiej 9kg masowy tej co ci powiedzialem w promocji W ostatecznosci ostrowie i cell pumpa a w ostecznosi jak cchesz tamto kupic co napisales to nic nie kupuj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2008-05-30 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea shot vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie probowałem zadnego ale z tego co słyszałem to oba sa dobre.Raczej jednak bym postawił na cell pump..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2008-05-30 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie zestaw na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ma trwac ten cykl?? wedlug mnie za duzo kreatyny xp + storm/ ew cos przedtreningowego witaminy z olimpa sa stostunkowo tanie , popularne i ponoc dobre poza tym... a z reszta diete przeca masz ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-05-30 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vibroaction a trening !?

    Post
    Trening dla początkujących

    hahahahaha wez sie za normalny trening, a nie jakies wibroekszyn kupujesz :) wydalbys kase na dobre jedzenie (czyt.dieta)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2008-05-30 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowa do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do barków i ich przodów to proponuje na przedni akton wyciskanie z przodu sztangą . mozesz mieć to słabe dlatego że robisz za dóżo wyciskań jak piszesz . ja bym proponował wyciskanie przód. potem tył hantlami na ławce kont 90 stopni a potem na stojąco na boki wymachy ramion wiesz o co mi chodzi . skoro masz dobre plecy ok nie zmieniaj nic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-05-30 19:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdanie tez sie liczy? Nie pije jej czesto glownie temu,ze przydroga.W biedronce jest "cola oryginal light" wyprodukowana przez hoopa.Lubie ja.Lifty tez sa dobre i tylko ~2zl ;) Teraz nowy smak wyszedl,albo nie widzialam-gruszkowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - potrzebna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tylko trening miałem jako taki. Żadnej diety, odżywek, suplementów. Kontakt z siłownią miałem dość luźny, pośredni. Poza ćwiczeniami nie wsiąkłem w ten klimat. Efekty miałem dobre. Trochę schudłem, mięśnie mi sie trochę rozwinęły, siły też trochę nabrałem (podnosiłem większe ciężary niż wtedy gdy zaczynałem ćwiczyć). Tamten mój kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2008-05-30 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie zestaw na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest gdy cykl jest heh Dobre ale gość jest chociaż szczery i nie pierdzieli "Tak, tak oczywiście że mam diete"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-05-30 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo bic dobre spadam na spacerek z pieskiem do jutra

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • huehue dobre

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ip

    Post
    Doping

    mam jeszce pytanie chodzi mi o clenbuterol co teraz jest dobre ??Axio czy spiropent??prosze o informacje na pm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-05-30 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje/ prosze doradzic/sogi!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochr problemy z dola czescia plecow... ja chce cwiczyc na silowni ale trace w ch/uj szybkosci dynamiki... wszystko sie a. Uloze sobie plan na dynamike, szybkosc wiem ze to zalezy od szybkosci wykonywania... ale podrzuty sa dobre itd. A poza tym to jest dzial suplementy wiec co proponuejcie ?! Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-05-30 20:31:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-05-30 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe fajny filmik, dobre teksty lecą. Widać, że pan Arek jest wyluzowanym gościem, niech troche będzie też troche luźniejszy w tych "głównych" to będzie OK

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2008-05-30 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele osób nie ma diety i osiaga b. dobre wyniki krzysztof w. - (wielokr.MP w TS, 3 W EU I 3 NA ŚWIECIE brak diety, pamietam ze jadł normalne posiłki RAZ GO WIDZIAŁEM JAK PO TRENIGU wpieprzał batonik (mars) i pił piwko, wyniki ok. 380, 250, 340. wzrost 174 waga ok 105 - budowa zmasowany kulturysta mój kumpel z siłowni - 0 koksu, 1 raz w roku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2008-05-30 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lososiowe brzuszki i czarne oliwki z papryczka, zapijane sokiem z cytryny... meeeeeeeeeeeeeeeeega dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze i jest wypiłem z kawa przed sesja treningowa!! NE!! moja ocena smak: duzo lepszy niz schocka pompa: porównywalna a moze lepsza niz stacka z universala pobudzenie: dobre ze wzgeldu na kofe NII!! moja ocena smak: za***isty pompa: rozrywa bardzo dobra zrobiłem na NII cykl, mimo słabej wiedzy na temat supli, i diety ładnie pompuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2008-05-30 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli plan byl podobny do tego co napisales to nie byl dobrym. Nie zapominaj ze na poczatku wszystko ladnie idzie - tylko chodzi o to, żeby od samego poczatku sie nie przetrenowac i miec caly czas dobre osiągi a nie tylko przez początkowy okres ćwiczen. Sproboj FBW albo tego splita ktorego podalem Ci.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-05-30 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon argentyna

    Post
    Doping

    Kup nawet i Stanox ze Scantel Pharma tanie i póki co dobre wino, jest trochę na rynku dobrego stanazololu w tabsach... A wracając do winstrolu organon to ode mnie tyle------------>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2008-05-30 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jeść???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest staram się jeść tak aby utrzymać bilans białkowy i węglowodanowy jaki jest mi potrzebny przy mojej wadze. A BCAA nie jest dobre przy budowaniu masy??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-05-30 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)