dobre

[...] 'z kosiarką' i powiem szczerze, że niesamowitą prace w tym roku zrobiłes ;] . Jeśli można tak ująć, to jesteś idealnym przykładem do naśladowania, motywacji itd. Jak zaczne mase na dobre ( pierwszą w życiu ) to z nadzieją, że będę w stanie chociaż połowe Twojej pracy wykonać ;] śledze dalej ;] . BTW, kazeina micelarna hi tec'a bardzo dobra ;]

nogi wiadomo że trzeba popracować, ale nad plecami też pracuj :D tric tak samo bo jakiś równy z bickami a powienien być dużo większy, klata i barki dobre i opal się trochę %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2014-11-16 18:57:53

Dzis wjechaly juz te jogobelle te dobre :-)

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 30 listopad DNT -2 na termometrze ale i tak poszedłem rano na czczo biegać , najgorzej było pod wiatr az oczy łzawiły , dobre tempo myślałem ze bedzie gorzej , smarki zamarzały ale co tam lubie to i już :-) , waga z rana 0,3kg wiecej niż w tamtym tygodniu :-D [...]

[...] Devil - coraz lepsza czuje regeneracje , coraz lepszy głebszy sen , chodze spac na prawde coraz póżniej a bardzo wczesnie wstaje na prawde wypoczety , libido tez bardzo dobre :-) http://www.iv.pl/images/05850825662289744372.jpg http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Bez liczenia kalorii ładuje to na co mam ochote a wiec zaczynamy [...]

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 13 grudzień DT dzień na który długo czekałem , wstałem juz o 6 zeby sie przyszykować i zjesc dobre i syte śniadanko i na 8 na pociag do Poznania, o 10 w pociagu zjadłem przygotowany posiłek z pojemnika - ryż , kurczak , warzywa , mina kobiety siedzacej koło mnie bezcenna jak wyjałem pojemnik i [...]

Ja też wale dość sporo serii na barki chyba że łącze je z klatą wtedy troszeczkę mniej . Zresztą jak ktoś powiedział Rutkow bary ma dobre to może sobie robić jak mu się pdooba :D

Ja też wale dość sporo serii na barki chyba że łącze je z klatą wtedy troszeczkę mniej . Zresztą jak ktoś powiedział Rutkow bary ma dobre to może sobie robić jak mu się pdooba :D w sumie troche w tym prawdy ;-)

Spróbujcie kupić spodnie jak macie 190cm długie nogi, a proporcjonalnie mało wpascie na długość dobre to z dupy spadają, na dupie dobre to za krótkie ^^

Spróbujcie kupić spodnie jak macie 190cm długie nogi, a proporcjonalnie mało wpascie na długość dobre to z dupy spadają, na dupie dobre to za krótkie ^^ To ja mam za długie, za szerokie w pupie, wtedy jako tako noga wchodziła.

dobre maja , bo jak kiedyś kupiłem w tesco to kurde zeby bym sobie połamał bo z łupinami były

dobre jedzonko :-)

[...] nóg , dobrze zrobione do teraz jeszcze mi sie trzesą , zrobiłem dzis nowe cwiczenie na dwójki ktore podpowiedział mi super mod TomQ i teraz na pewno wlącze je do treningu bo dobre czucie jest http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg NOGI 1.Przysiad przedni + syzyfki 3 serie łączone 2.Prostowanie nóg na maszynie z przytrzymaniem + wykroki [...]

[...] tylko plecy a jak bedzie okazja w Gdansku isc na trening to dowale drugi raz ;) Dziś oprócz standardowej diety wpadł mały czit w postaci lodów z lidla amerkanskich , mega dobre nigdy nie jadłem chyba lepszych lodów sklepowych http://www.iv.pl/images/15685122818273418811.jpg http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x [...]

dobre to poronanie ze wielki jak lavrone ...porownywac kogos do goscia ktory zakonczyl kariere "wieki temu"

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 23 marzec DT Plecy dziś przetyrane , dobry był trening bo i dobre samopoczucie oby wiecej takich dni :-) No i fotka podczas treningu http://www.iv.pl/images/11041323206462490790.jpg http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg PLECY -drążek szeroko 5x8-6 ciężko -wiosło sztanga leżąc na ławce [...]

ja teraz tez kupilem bialko banana cream zobaczymy czy dobre%-)

u mnie kurde nie ma coli zero w biedrze a chciałem kupić , vivaty bardzo dobre jak pomarańczowy i biała orenżada , polecam , ten pomaranczowy to chwila i 2 l butelka znika ;-)

super:-)) dobre takie wspolne treningi

[...] przyjezdzie zdarzyło sie coś co znowu mega mnie przygnębilo i na trening nie poszedłem a zabrałem sie za ciasto bo na nic innego ochoty nie miałem , niestety ostatnio jakoś dobre rzeczy mijaja mnie bokiem , jest masakra w mojej głowie . http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Witamina C - 1x w ciagu dnia [...]