SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI: pełne 2 lata 6.DIETA:BIALKO: 2, WEGLOWDANY:3 ,TLUSZCZ:1 7.TRENING: typowy trening masowy 8.CEL :priorytet główny siła + masa nie koniecznie dobrej jakości, priorytet partii - plecy + klatka 9.POZIOM Tłuszczu znikomy, wyrzeźbiona sylwetka 10.TYP BUDOWY: średnie przybieranie masy, sklonności do utraty kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-08-10 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, aby utyć ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar zdrowych tłuszczy nie ma są tylko nie zdrowe => transizomery a dalej liczą się proporcje bo są dobre i złe owe proporcje dekstroza zbędna, nie ma co się katować węglowodanami jeśli i tak będziesz miał nadmiar kcal , lepiej kalori dowalić z naprzykład oliwy z oliwe jeśłi fundusze pozwalają Omega3 jak najbardziej Jakie są jeszcze rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-08-10 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zakupiłem buteleczkę stanazolinu depot 50 LK bodajże bo tak jest na homogramie... Dobre to jest jakie macie spostrzeżenia na ten temat?? I Powiedzcie jak brać?? Dzieki z gory...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-08-10 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeee sa stany zapalne wale too i nie ma nic i macie racje jak nie braliscie too przestancie pier dolic glupoty boo wy tacy niby eksperci jestesice tak too klekajcie narody... I to jest proste wioles too sie wypowiadaj a jak nie brales too siedz cicho i wierz na slowo zee jest to dobre mam identyczny produkt i sie odezwe po skonczeniu cyklu...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2007-08-10 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre!!! Zaraz coś skrobnę.Ilości też pisać,bo będą przybliżone,tak jak mówiłem ciągle manipuluję...?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    interesuje mnie ogólny przyrost siły. Czy znacie jakieś dobre treningi "na siłę"?? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-08-10 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80,Hi Tec Protein,Ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP 80 3.2 kg ok 175 zł. Hi Tec Protein 84.9 gr.białka/100 gr. 2.5 kg ok. 115 zł. Ostrowie 1800 kg. 60 zł. SP 80 - dobre, Hi Tec P - lepiej mi smakował Protein 80 z tej firmy, Ostrowia - brat szama mówi że ok, jak za ta cene.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-08-10 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre ja Wam powiem moi drodzy sterydziarze ze po pierwszym szocie malaya to mi galy tak wykrecalo jak po pigulach powaga Body jak z tymi bakaliami i orzechami do owsianki, znasz jakis konkretny powod dlaczego ich nie ma w diecie prosow?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z rana a dawkowanie kreatyny??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam do was pytanie czy takie dawkowanie kreatyny bedzie dobre (wstaje o 5.30 trenuje o 10 później się nie da) pytam bo bede musiał 3 porcje kreatyny wziąć praktycznei po rząd i boje się że takie dawkowanei może byc do dupy DT Po przebudzeniu 5.30 5g mono przed treningiem 9.30 hp po treningu 11.30 hp+carbo DNT to już standardowo hp z rana i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-08-10 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Na Stawy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biorę 2g glukozaminy na noc. Patrz na ilość subst. w jednej kapsułce,a nie na ilość kapsułek tylko. brałem też Joint MD, dobre. Stawy też nie cierpiały wtedy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-10 20:33:36

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2007-08-10 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pewnie dlaczego piszesz, że nie "tolerujesz" samej kreatyny? chodzi w ogóle o kreatynę, czy tylko mono, jabłczan, jakąś inną? btw: Saga o ludziach lodu, dobre to jest? ostatnio łyknąłem Sagę o Krukach.Dla mnie bomba Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-10 20:36:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-08-10 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie działa już dieta , spalacze , clen efka itp... to dużo bezpieczniejsze środni w porównaniu do t3. ja stosowałem tak jak niżej co nie oznacza że dla ciebie bedzie to też dobre ale dawki dałem minimalnie niskie. 1tydz 12,5mcg 2tydz 25 3tydz 37,5 4 tydz 50 5tydz 37,5 6tydz 25 7tydz 12,5 do tego używałem propionikum clen na zmiane z eca i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2007-08-10 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na dół klaty!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    chodzi oto że mam ławeczke ale niema ujemnego skosu a mi zalezy na zewnętrznym dole klatki piersiowej poniewaz w tym miejscu mam sporo tłuszczu.Nie dam rady robić pompek na poręczach to czy będą dobre pompki na taborecie (ręce oparte o taboret a nogi są nizej) ?? i ręce jak powinny być roztawione na szerokosć barków?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2007-08-10 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxter tak jak ci pisałem to co dobre dla mnie nie koniecznie dla ciebie. wiec nie bierz tego jako rozpiska. myśle że najbardziej powinieneś to sie do diety rdukcyjnej przyłożyć.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2007-08-10 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka (Codziennie) B- WW- T- II ŚNIADANIE: Wer.1 Jogurt naturalny 400g Ogórek/pomidor/ x 2 szt. Chleb razowy 2 kromki Wędlina 3/4 plasterki + 2 plastry ser żółty (wędlina dobrej jakości) Sporadycznie! + 10 min po tym owoc (jabłko + brzoskwinia/morela) Wer. 2 Kefir owocowy/maślanka Makaron/kuskus + tuńczyk(kawałki, sos własny) + kukurydza z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-08-10 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie sęk w tym,że ja nie chcę zrobić cykl konkretny, ale nie ostry, dobry, ale nie minimalny. To nie kreatyna, nie planuje dopingu na resztę życia, chcę zrobić góra 2 dobre cykle w dużych odstępach czasowych, nie wydaje mi się więc, że minimalizowanie dostępnego materiału jest dobrym pomysłem. Z drugiej strony nie należy tego traktować jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-08-10 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro I i Nitro II to nie zbyt dobre polaczenie. Ale napisz jakimi pieniedzmi operujesz przy tym cyklu bo tak bez ograniczen to mozna wybierac a wybierac:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-08-10 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to jest SAA delikatny testosteron milo wspominam ten srodek dobre sampoczucie lepsze libido poprawa gestosci miesni a z ubocznych leciutka agresja i lekko podwyzszone cisnienie to jedyne skutki uboczne jakie zauwazylem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2007-08-10 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Codziennie) B- WW- T- II ŚNIADANIE: Wer.1 Jogurt naturalny 400g Ogórek/pomidor/ x 2 szt. Chleb razowy 2 kromki Wędlina 3/4 plasterki + 2 plastry ser żółty (wędlina dobrej jakości)STAWAIJ NA WDLINE Z PISESI KURCZAKA/INDYKA LUB POLEDWICE SOPOCKA Sporadycznie! + 10 min po tym owoc (jabłko + brzoskwinia/morela) BRAK ZDROWEGO TLUSZCU DORZUC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-08-10 23:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna akcja pod Biedronką...

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre. Proste. Krótkie. Treściwe. Sog

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2007-08-10 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)