dobre

Dobre połączenie, ale ze względu na regenerację zmieniłbym nieco kolejność dni terningowych: poniedziałek - klata, plecy środa - nogi piątek - barki, biceps, triceps Gdyby barki były w środę, mogłyby być jeszce zmęczone po poniedziałkowej klatce, tak samo tricepsy itd.

dobre ko ale lipa w dziale, gdzie jest Maciek?

nie popieram, ani nie neguję tych artykułów.. chcę porzyrównać tę informację do społeczności forumowiczów :) na razie na 13 osób z gr krwi 0, aż12 ma wyniki dobre i BDB.. A - w sumie po równo bdb,db,słabe B - na razie jedna osoba się wypowiedziała - za mało.. jakby tak ze sto osób wzięło udział w ankiecie, to można by coś już wysnuć.. Zmieniony [...]

Mlkv - a gdzie ja moją ulubioną postać obrażam? Przecież napisałam że Thorgal pajac był i nie wiedział co dobre "Kryśka' to tak pieszczotliwie, czułam z nią zawsze pokrewieństwo duchowe (typ urody również mam akurat zbliżony, stąd pewnie też dodatkowa sympatia) A z fabuły komiksu raczej nie wynika, żeby Thorgal się z innymi paniami [...]

[...] wczesniej zauwazyl FBW jest tylko nazwa okreslonego rodzaju treningu i co by nie mowic, nie zamyka sie on tylko w 6 cwiczeniach Lustro na przeciw miejsca siadania nie jest dobre wlasnie rowniez z tego wzgledu. Kragloslup powinien byc naturalnie prosty z gory do dolu, a patrzac w gore wyginasz go w odcianku szyjnym. To pociaga za soba zla [...]

Rozumiem że makaron jako dobre źródło węglowodanów a nie da się ich zastąpić jakimiś węglowodanami z odżywki? Czy może da się ale makaron jest dużo lepszym rozwiązaniem?

To jest nie mono i ma byc tania to, co bys chcial? Nie wiem, moze cp? tanie i dobre

Wiem, ze powienien to wiedziec, ale nie wiem... Co to jest CP, niestety nie sledze forum i mam duze zaleglosci jezeli chodzi o suplementy, wiec gdybym mogl podac cala nazwe z producentem bylbym wdzieczny. CP moze byc, jezeli tanie i nie mono i dobre;)

Ja tam cp sobie chwale jak wiele innych osob poczytaj troche postow i sie dowiesz, czy to dobre rozwizanie, czy nie

[...] jedzenia nie zaszkodzi. Wieczorem minimum póltorej godziny po posiłku biegaj, a zjedz sobie węglowdany o średnim IG czyli makaron/ryż brązowy/gaszę, do tego warzywa i jakieś dobre białko. Wspomagac się Omega 3 możesz, ale jeśli włączysz do diety olej lniany, ryby, oliwę z oliwek, pestki i orzechy, to wtedy to nie jest konieczne. Karnitynę zostaw [...]

Ja mam w szkole dobre zachowanie i srednia tez. ale z językiem polskim chyba nie najlepiej ci idzie co za czasy... jak ja miałam 15 lat to koledzy lali się ewentualnie na podwórku szkolnym, ale nikt nie chodził z tym na policję... a teraz widzę że większość chwdp cwaniaczków jak tylko ma możliwość to zakłada sprawy, kuratorów, prokuratorów...

[...] guzik”. Nie zabrakło również kibiców naszej dyscypliny sportu, a poziom sportowy tegorocznych zmagań był naprawdę wysoki. Od samego początku widać było dobre przygotowanie każdego zawodnika. Rywalizacji (i śmiem twierdzić, że na wysokim - światowym poziomie) było więc co niemiara. Oczywiście w poszczególnych kategoriach [...]

07.04.2008 Witam Witam, wczoraj rozpocząłem na dobre pracę nad moim nieszczęsnym brzuchem, dzień rozpoczął się jak co dzień, no może nie dokładnie bo Śniadanie było inne. Więc tak Pobudka o 7.15 oj ciężko ciężko Koło 7.35 wylądowałem w kuchni, na sam widok wsypywania płatków owsianych do miseczki robiło mi sie niedobrze Ale jakoś się [...]

dziekuje za przesylke! jestem bardzo zadowolony ze mam gazetke bo jest super szkoda tylko ze jet fuekl'a nie sprobowalem bo 3 na 3 kapsy roz***ane ale trudno wazne ze gazetka chociaz jest wiec dziekuje. na pewno kupie jet fuela w przyszlosci bo widze ze sa dobre opinie dzie i pozdrawiam :D

hehee Jak juz napisalem, zrob jak uwazasz za stosowne, ja bym troszke dluzej pociagnal testa bo mi by to wyszlo na dobre, co nie znaczy ze w Twoim wypadku tez tak bedzie.

bede bardzo wdzięczny jezeli mi ktos powie ile i co muszę jeść zeby dostarczyc wystarczającą ilośc tłuszczy do organizmu. ogólnie to na obiad bede zjadał pół kilo piersi z kurczaka. zamiast tych 150 g które mam wpisane w diecie. mysle że to bedzie dobre rozwiazanie :]

Powiedzmy ze dobre dwa lata

[...] tyle że to juz raczej high level.. Mógłbyś podać mi jakiś planik FBW?Bo jutro mam siłowy, nie wiem jeszcze jakiA chciałabym się przynajmniej teoretycznie dzisiaj przygotować do niego. No i z tym rozkładem 1mies/1mies, to tez dobre rozw., choć jak na razie czytam to FBW chyba bardziej mi pasuje. Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-04-08 16:39:18

zabisko mi wystarcza 8 seri raz w tygodniu i nawet dobre efekty są

dobre Fod ty sie nie ciesz bo z tego co wiem to też pożerasz wszystko http://www.geocities.com/Pentagon/Bunker/3630/fod1.jpg http://www.hhmercer.com/images/Fod2.jpg Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-08 16:46:20