SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zawody w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zostaw niedosyt silowy w wl i zalezy od organizmu ale nie badz za bardzo aktywny dzien dwa przed bo nie wyjdzie to na dobre sam się tak przejechałem :-/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-03-30 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak będzie dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy to jest dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-03-30 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre tempo w0jt ja spadam na żarcie piwosze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first step :)

    Post
    Doping

    ja z mojej strony mogę ci polecić metkę, moim zdaniem metka(ew. prop) to klasyczne i najlepsze rozwiązanie na I cykl... 100tab metki, dobre osłonki, dieta plus kreatyna po będziesz zadowolony. Przy twojej wadze 15/20mg ed stałą dawką myslę będzie good. Alternatywą może być prop 100mg eod przez 6-8 tyg. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-03-30 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edek jezeli tak uwazasz to juz ty najlepiej znasz swoje mozliwosci. Hades niekoniecznie nalezy stosowac cw ze sztangielkami aby uzyskiwac dobre wyniki ale oczywiscie jako odmienny bodziec dla miesni w przyszlosci mile widziane. Tak na dobra sprawe wykonujesz dwa cw izolowane tj jednostawowe. Takimi sa francuz i sciaganie lin. Zestawienie jest ok. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - masa + dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Massacra jest nieekonomiczna. Mozna zrobic cykl na innych stackach np. XP, XS, HP - bardzo dobre stacki ale jesli chcesz robic cykl na w/w suplach to proponuje cykl massacra + mono. Mysle ze bedzie ekonomiczny. DT: - na czczo 5g mono - przed trenigniem porcja massacry DNT: - na czczo 5g mono - w ciagu dnia 5g mono (ta dawka nie konieczna) ZMA - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2008-03-30 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - masa + dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    podzielam zdanie patryka, duza ilosc gluty rozpada sie w narzadach trawiennych nie wnoszac niczego do naszych miesni, trzeba by brac duze dawki, bcaa możesz zakupic, ale aminki dobre sa zeby chronic miecho na redukcjach!! jezeli chcesz juz cykl na massacrze to zakup ze 2 puchy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2008-03-30 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym HST

    Post
    Trening dla początkujących

    Prostowniki niestety nie sa az tak dobre bo na nie robilem tylko cwiczenia na lawce rzymskiej wiec masz jakies pomysly ze zmiana?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-03-30 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Motywacja"

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mialem lepsza motywacje, bylem z dziewczyna 3 miesiace i powoli zblizalo sie do wspolzycia, tez stracilem motywacje to sobie powiedzialem ze nie dotkne jej poki nie przekrocze 3 granic, 100 na klate, 40 w lapie, i 80 kg wagi, poczekalem jeszcze 3 miechy ale to wszystkim na dobre wyszlo,udalo sie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2008-03-30 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie dobre tylko przed treningiem musisz zjesc posiłek. Nie mozesz cwiczyc godzine pozniej? Nie mozesz ciwczyc bez jedzenia przed treningiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-03-30 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    no jem duzo . mies duzo i sie w odzywianiu pytalem o zupy mleczne . a jak bes tego bialka cwiczylem to nie dalo rady i nie mialem kilogramow wiecej . teraz waze juz 53 kilogramy a jak zaczynalem to 49 kiloogramow . to sa dobre efekty ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-03-30 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre...ale lepiej sie trzymaj tego co napisałem...NARA Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-30 22:41:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-03-30 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no przeczytalem jusz ze piersc z kurczaka z ryzem jest dobre . ale mama powiedziala ze nie bende rzondzil i mi bedzie robila normalnie jesc .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-03-30 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosa na tłuszcz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imbir ważny jak cynamon jak nie ważniejszy. Wypróbujcie, ja mało co siłki nie roznosze po takiej mieszance. owszem dobre to nie jest. zdr.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12105 Data: 2008-03-30 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosa na tłuszcz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ******lic smak. Pół kubka kawy tez nie jest dobre jutro ide po imbir do sklepu

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12105 Data: 2008-03-30 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga z tego co wiem, to dobra jest dla osób trenujących sztuki walki tak w gwoli dopełnienia stylu do ulicy. Ale sama w sobie, nie jest najlepsza, bo nie stawia na technikę (dobre wyprowadzenie ciosu, kopnięcie) No chyba, że połączysz te dwie formy to może Ale nadal uważam żebyś ćwiczył dla siebie a zemstę sobie odpuść...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12912 Data: 2008-03-30 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem je właczyc do diety tak po 3 miesiacach cwiczen. I ogolnie dowiedziec sie czy odzywki weidera sa dobre? Czy to tylko wydawanie wiekszej kasy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-03-31 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lo kurva, dobre pytanie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9604 Data: 2008-03-31 06:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies dobre duze stacki kreatynowe . duze w sensie powyzej 45 porcji

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2008-03-31 07:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to jest dobre i dlatego tyko nie wiem jak sie mam to brac itd <zalamka>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-03-31 07:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)