dobre

Nie da sie tego tak powiedziec. Do Smoka nie chodzilem, ale slyszalem dobre opinie. Na kicku naucza Cie sporo operowac rekami, w raczadamie nogi, kolana, lokcie klincz. Bardzo malo rak niestety, a imo to jets jednak podstawa. Nie nastawiaj sie na trenowanie sportow walki "na ulice". Do tego najbardziej nadaja sie biegi dlugodystansowe.

Bery89ma racje! SweeX, weż sie za dobre, mocne FBW, a po tym przyjdzie Ci wiecej masy niz po SPLICIE. Zerknij do tematu podwieszonego - tam Georgu wszystko wyjasnil i podal plan. Pozdro...

Twister dobre zdjeica dawaj wiecej Totentyp zartowalem

a nie powiem to będzie tajemnica ^^, Ale dobre niee =D

dobre bo polskie

Hehe dobre foty

tak dawno to było!! a co z tym megabolem dobre wyniki miało na tescie białek

Dobre żarcie, Duże mięcho, relax przy białeczku!! Ogry cd

Nie pomogłeś, przytoczyłeś cześć mojej wypowiedzi po swojemu. Twoje teorie nie są dobre, ponieważ trening z priorytetem (np: Wodyna) dochodzenie do załamania mięśniowego czy bombardowanie klatki jest przeznaczone dla zaawansowanych. On się po prostu przetrenuje i **** mu z tego katowania zostanie. To że pomogło Tobie, nie znaczy że pomoże i Jemu. [...]

Może i nie, ale jak wytłumaczyć takie transfery jak w/w Pepe, czy Woodgate'a (ile zagrał spotkań ) - transfer Pepe to według mnie bardzo dobre posunięcie, a Woodgate został zakupiony przez innych ludzi niż teraz zasiadają w zarządzie. Albo przykład G.Milito u którego wykryto kontuzje, której w przyszłości nie miał. (to już bardziej wina lekarzy, [...]

a jesli macie lepszy pomysł to dajcie jakis przykładowycykl na dobre przyrosty masy i siły

kreatyna i HMB nie powodują że się "puchnie", tylko rozwiają mięśnie, "spuchnąc" ,możesz przy złej diecie, dalej utrzymuję, że HMB i kreta Ci pomogą, moim zdaniem móglbyś jeszcze jakąś odżywę typu bulk zarzucić ze dwa razy dziennie (np profi whey mass) i aminokwasy (jeśli Cię stać, to dobre są BCAA i glutamina)

Elia, widzę, że rozkęcasz się na dobre

acha to dobrze,a znasz moze jakies dobre zma,i co ono dokładnie daje i czy ma jakies srodki uboczne............

wlasnie jem wiecej nic przed cyklem i naprawde dobre zarcie, miecho ryze makarony zadnych slodyczy itp.. i poki co waga stoi w miejscu :(

[...] co zrobić, pracuje od Poniedziałku do Soboty.....Teraz odstawie wszystkie fast foody napoje itp. ale czy cos kupic do tego wszystkiego tzn. suplementy spalacze tłuszczu czy cos? moze cos ktos napisac konkretniejszego po świetach zamierzam sie wziasc za siebie juz na dobre :) a co do kasy no to moge troszke w to wsadzic... aby tylko efekt był..

Na sam poczatek kreatyna na sile a jesli dieta bedzie to masa pojdzie ale mozesz jakiegos gainera zapodac na podbicie kalorii, jesli jestes oporny na mase. gain bolic 6000 albo moster mass b. dobre i niedrogie gainery

Rulas Wszystko fajnie , plany Wodyna są bardzo dobre i przemyślane pod wieloma względami ale czy to sie sprawdzi przy pół rocznym stażu wątpie. pozdro

odk jak nie masz nic sensownego do powiedzenia to nie pisz. pan nademna a6w jest dobre dla szczuplych osob.moze wzmocnic miesnie ale co z tego jak ich nie bedzie widac.lepiej wziasc sie za trening silowy diete i aeroby !

Witam Wszystkich! Jestem Nowy na Tym Forum, do tej Pory urzedowalem tylko na e-kulturystyka.info ale to forum tez bardzo dobre widze wiec zagoszcze na dluzej. Wracajac do tematu to tez mnie interesuje firma Maximiza. Polecano mi ja w Strefie Mocy w ZTarasach i chyba na razie to tylko oni ja maja, bo w e-sklepach i na allegro na razie skapo jej [...]