dobre

[...] nazwisko kolesia ktory bardzo szybko poukladal polska druzyne 3 ligowa. Nie wiem czy wiece ze my tutaj wybieramy najlepszego trenera. A takim kims na pewno nie jest sie za dobre poukladanie druzyny(a tym bardziej jednej druzyny przez cala kariere). Najlepszy trener to ktos ktory ma duze osiagi, i regolarnie pokazuje swoje umiejetnosci. Van [...]

[...] pol roku na sucho...chcialem zakupic jakas odzywke (raczej gainera, myslalem o mass xxl) jestem normalnej postury...jem duzo i masy mi nic nie przebywa wiec spalanie mam dobre ale wkurza mnie to bo wedlug mnie jestem za waski w pasie...i przedewszystkim oprocz miesni chcialbym tez sie troche poszerzyc w pasie...co mi doradzacie na poczatek?? [...]

[...] wiec postanowilem skrecic cos samemu :) Chyba najlepsza odzywka weglowodanowa jezeli chodzi o cene i jakos to jest mass xxl trecka :) a najtansze bialko i zreszta bardzo dobre to ostrowia;)po zakupie dwoch wiader ostrowi 1800g mamy 3600g bialka po zmieszniu z 4800g mass xll mamy 8400g odzywki ktorej parametry to na 100g prosuktu to 46 bialka [...]

Powiem tobie tak. Ja mieszam mass XXL z ostrowią i jest to bardzo dobre połączenie ale po żadnym pozorem (jak kupisz np: 4,8 kg masa i 1,8 ostrowi) nie mieszaj tego odrazu razem czyli nie przesypuj całej zawartości bo nie wymieszasz tego tak żeby przy każdej porcji po zmieszaniu była taka sama zawartość B i WW. Każdą porcję rób samemu dosypując [...]

bylem w namiocie TETY takze dobre miejsce na zrobienie 150 zdjec :)

Rafał znasz jakieś fajne przepisy na masie na pierś z kuraka lub jakieś mięcho Zdradz jakieś dobre przepisy jakie znasz

Dariusz Legutko Wilhelm" Nowy Sącz V miejsce w kat. do 90 kg wynikiem 147,5 kg ,,,,hehehehehehe dobre i to

taniej chyba wyjdzie carbo+ostrowia,np jablko bx bardzo dobre z ostrowia naturalna lub jakis tanszy gainer-gain bolic,vital 1.. jak juz tak kalkulujesz pzdr

nie chcesz nic mocniejszego to kup dobre mono universal,sports one lub mono+cp pzdr

[...] zamiennie przyciąganie do brody 4x8 Odwrotne rozpiętki lub OR na maszynie 4x8 kaptury szrugsy 2x20, 1x12, 1x10 1x8 (tylko gdy zaczynam od duzej ilosci powtorzen odczuwam dobre napiecie miesni) wspięcia na łydki ŚRODA biceps Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 10 8 8 6 Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 10 8 8 6 [...]

kurde niby szajs szajs ale ludzie to kupują kilogramami i po nich widac do tego dieta i jakieś cwieczenia.Jak by to nie było dobre to by tego nie kupywali i nie było by nic widac

Które białko najlepsze przy cyklu na mecie? Myslicie ze OLIMP System Protein 80® 3200g byłoby dobre? pozdro

taa kurfa smiejcie się... Gotujesz normalnie makaron, na talerz wysypujesz, mieszasz sobie białko w szakerze i polewasz makaron, dobre żarcie, na szybko . Omlet z białkiem jest niezły, ale nie polecam czekolady pozdro

Mam zamaiar zakupic 2-3 kg biaałka Ostrowi WPC80 i do tego XP czy warto? Do tego dieta.Dobre polaczenie?chodzi o mase?

[...] prędkość i czas w jakim mozna ją utrzymać. dożuciłem ok 5 km/h na przelotach czyli taka coś do 20% szybciej. - przyspieszona regeneracji. ekstra kop do metabolizmu. słowem - dobre cholerstwo daje mocnego kopa, zdecydowanie większego niż zwykłem wodzianki które kiedys testowałem. Zmieniony przez - szafrani w dniu 2007-05-21 13:21:40 Zmieniony [...]

Wielkie gratulacje dla wikta, który wygrał Klasyfikację Tygodnia po raz drugi z rzędu. W tym tygodniu punkty zdobyli zawodnicy z pierwszej piątki Klasyfikacji Ogólnej . Walka o Zwycięstwo i miejsce na podium rozpoczęła się zatem na dobre.

moze zakup n2 badz ko dorzuc ka i bedzie git slyszalem same dobre opinie:)

ma alk ale mniej:) i jest dobre:) sprawdz:)

mozesz brac cellpumpa nie od dzis wiadomo i nie ja odkryłem ze stak kreatynowy +spalacz to dobre połaczenie jak chce sie redukowac Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-21 15:14:20

Solidnie.Świetne tric i bic,klata słabsza popracuj nad nią.Ogólnie sylwetka prezentuje sie za***iscie,dobre proporcje pas,plecy/barki Sog.Podobne plany do mnie 44 włapie przy w miare niskim bf. Jaki staż?? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-05-21 16:22:01