dobre

Nie ma jak to "dobre rady". "Ekspert", oderwany od rzeczywistości student, do kompletu brakuje tylko żywokostowego idioty. Otóż po dwóch miechach można się spodziewać "cudu" jakim jest pełen wyprost. Przede wszystkim potwierdź, że nie pomyliłeś wyprostu ze zgięciem.

przepraszam, ze tak pozno odp. Zgiecie mam b. dobre i bardzo szybko udawalo mi sie uzyskac progres:) teraz mam w sumie prawie pelne zgiecie. Z tego co wiem to wyprost juz powinienem uzyskac poniewaz jestem juz prawie 3 miesiace po operacji i podobno po 3 miesiacach jak sie nie uzyska wyprostu to potem bardzo ciezko.... Nie rozumiem stwierdzenia [...]

Witam, ja zaopatruje sie w Biedronce. Maja dobre produkty i w dobrych cenach np. tunczyk w kawalkach 130g po 3,39 zl, chudy twarog 250g po 2,19 zl, tatar wolowy 250g po 5,99 zl. Jesli chodzi o kure i jajka to sprawdz na gieldzie towarowej na Andersa, tam tez sa niskie ceny. Zmieniony przez - mmichaal w dniu 2010-06-09 10:55:47

Cyca przeważnie kupuje w biedrze, chociaż czasem się zdarzy że i w stokrotce, mają tam od czasu do czasu dobre promocje :)

oo i to jest odpowiedz na jaka czekalem:) dziekuje bardzo ale prosilbym jeszcze o wytlumaczenie skoro ph jest tak wazne a wiadomo ze z rana dobre dla mono.. dlaczego w DNT z rana walnac TCM? po poludniu mono gorzej sie wchlonie. i jeszcze tylko jedno pytanie a w zasadzie dwa skoro tcm sie wolniej wchlania i jest stabilniejsze to czy : po pierwsze [...]

[...] się co mówisz, bo siejesz niepotrzebną panikę. Nie można swojego przypadku generalizować do całej reszty. Pudzianowski o ile dobrze pamiętam ćwiczył 2x dziennie i jadł jak dobre prosie. Nie można jednak na tym przykładzie stwierdzić, że najlepszym treningiem na masę/siłę jest turlanie przez 5h dziennie opony od traktora... Jeśli chodzi o [...]

Cześć. Na pierwszy cykl polecam Ci taki zestaw: Kreatyna- zwykłe mono (np. vitalmaxa zielone, bo jest tanie i podobno dobre) jakieś białko, w razie czego żeby uzupełniać np. vitafit witaminy,zma i dobra dieta i chyba starczy na pierwszy cykl, bo co tu innego wymyśleć...? edit: aaa tylko gainera chciałeś- to polecam up your mass np. ale na [...]

dzieki raczek sory ze znów zawracam wam nosa, ale postawie Wam dobre piwo spróbuje ten plan co wysłałes: Push: Wyciskanie sztangą na skosie dodatnim Pompki z elewacją nóg Wyciskanie sztangi stojąc Odwrotne pompki Pull: Martwy ciąg Drążek chwytem neutralnym Unoszenie bokiem stojąc Unoszenie bokiem w opadzie tułowia Uginanie [...]

no ok, a rozplanowanie jest dobre? brzuch 2x i przedramiona 1x wystarcza?;)

o jakim smaku jedliscie te odzywki?? dobre to bylo? nie bolaly brzuchy jak po megabolu??

carbo pur jest lepsze od wafli ryżowych? ja jestem zwolennikiem wafli - są dobre i smaczne

mozesz spróbować TS /zbiera dobre opinie/

co do pigul i bialego to jesli cwiczysz i cpasz jednoczesnie nie wyjdzie to na dobre, napewno ziolo juz bardziej ale eko ktore rzadko teraz mozna spotkac.... ps. nikogo do niczego nie namawiam

[...] Smokowski, Laskowski, Iwanow, Borek (ale bez Kołtonia w duecie) 3. Ja wolę oglądać w Canal+; TVP zrobiła w ostatnich latach pewien postęp, już nie zaczyna transmisji równo z pierwszym gwizdkiem i nie kończy tuż po ostatnim (z małymi wyjątkami ), ale do C+ i Polsatu nadal traci bardzo dużo 4. Cafe Futbol to bardzo ciekawy pomysł i dobre wykonanie

jak najbardziej dobre rozwiazanie. jak masz jeszcze sporo fatu na sobie to z bcaa tez mozna na razie zrezygnowac, a dorzucic jak nieco tluszczu juz zejdzie z sylwetki

hehehehhe dobre sogacz nie ma co !!

To kup tego unsa trzy roznie smaki (3x900g). Armour Super Quad Protein dobre bialeczko jadlem kilka porcji ale ma w sobie kretke pozdro

[...] do tego czy uginanie ramion ze sztanga jako pierwsze owszem, ale mozna zastosowac (oczywiscie przy sporym stazu, ktorego autor nie podal) metode wstepnego zmeczenia tez daje dobre efekty DemolkA - jezeli jednak masz staz mniejszy niz okolo 2 lata to skrzydlo ci dobrze radzi nastepnym razem daj cos o sobie, to zawsze ulatwi sprawe i pamietaj masa [...]

czy bedzie to dobre posuniecie w moich pierwszych krokach w sztukach walki? Niezależnie od tego czego oczekujesz po treningach SW nie będzie to optymalny wybór. Jeśli pociąga Cię tradycja i chcesz trenować akurat KF, to lepiej iść do Szuszkiewicza http://www.wingchunkungfu.pl/ czy do Kęska http://www.tradycja.cnet.pl/ Niektórzy polecają [...]

[...] biegania, pompki, brzuszki, przysiady w pomysłowych kombinacjach i wariantach (nie jest nudno). Często można się na tej części bardzo porządnie dojechać ;) Konieczne jest dobre gospodarowanie zasobami energetycznymi (istotne także w walce, więc dobrze jest się tego nauczyć). Po rozgrzewce przeważnie przechodzimy do krótkiej sesji rozciągania - [...]