dobre

róznicy i tak nie odczuje pomiedzy baiłkiem czy to Optimum czy Vita fit, a to drugie na prawdę jakościowo jak i w smaku bardzo dobre więc po co przeplacać

tylko ze to biako jest bardzo dobre, co innego jak by to była jakaś lipa, a ono nie ustepuje akurat w niczym firmowym białkom, ja akurat sie tym kieruje

[...] co wymieniłeś to Crea shot to akurat nie jest pojedyncza forma kreatyny, dlatego jest droższe ale na początek mono w zupełnosci wystarczy a wybór jest bardzo duzy, poszukaj co wyjdzie taniej,np firmy Universal, Ultimate, Optimum, Olimp, Trec czy ostatnio pojawiła sie kreta z SFD, a co do smaku to niestety ale zadne mono nie bedzie dobre w smaku

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Pewnie macie racje zeby nie wydawac na te tabsy kasy dlatego wydam wszystki na dobre odzywianie. Temat do zamknięcia. Zmieniony przez - rapidereox98 w dniu 2015-04-02 16:02:20

Tak samo dobre miejsce. Jedne utyją w samym pasie, inne w biodrach i nogach.. Profil hormonalny robi swoje. Zresztą organizm potrafi wytworzyć warstwę tłuszczu w miejscu gdzie jest stan zapalny żeby go ogrzać.. A jak sobie babka zrobi liposukcję to odtworzy ale... w innym miejscu. Wrzuć przykładowy jadłospis z jednego - dwóch dni i będzie ok. [...]

[...] wedzona makrele dosc czesto kupuje, nawet Tesco czy ASda ma ja na skladzie, sledzie w oleju fakt ciezko znalezc, wydaje mi sie ze jak kupisz swierze mieso czy ryby u rzeznika i w rybnym to mozna od razu je zamrozic (ja tak robie, bo do sklepu mam kawal drogi) sklepowe mrozone, faktycznie tragedia, £6?? to tanioszka.... podroby tez tu sa dobre,

[...] ze będziesz chudszy, nawet pewne dzialanie antykataboliczne można uzyskac stosując dobrze dobrany- skladnikowo- spalacz, ponadto dawkowanie tylko okołotreningowe to i ta za mało... to super, ze pochwalileś massacre, pump express bo są b. dobre, ja natomiast caly czas dodaje wlasnie alternatywe bezkreatynową jaka jest reanimator; spójrz na skład.

Dzięki wielkie za dobre rady. Po małym liftingu wygląda to tak. Także byłbym wdzięczny za odpowiedź na pytanie czym różnią się posiłki około treningowe w dzień bez treningów i w dzień treningowy. Oczywiście dalsze uwagi dotyczące diety (i nie tylko) mile widziane.Pozdrawiam /SFD/Images/2015/11/4/f268a2632cec4144b7c875c8ed88b9cd.jpg

[...] SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-cała grupa mięśni piersiowych, mięśnie najszersze grzbietu. UWAGI: Jest to bardzo dobre ćwiczenie na powiększenie objętości klatki piersiowej. Rozwija dobrze mięśnie zębate-co procentuje szczególnie w pozach na mięsnie brzucha. Ćwiczenie jest [...]

Może nie odstawić - to dobre ćwiczenie i polecam je , ale nie traktuj go jako "masowe" na klatkę.

jeśli chodzi o dietę to z tym pytaniem skieruj sie do działu odżywianie. Osobiście uważam ze aeroby i basen to bardzo dobre połączenie ale dorzucił bym do tego jeszcze trening na siłowni jeśli chcesz nabrac trochę rzeźby.

Pre centurion ma dobre. Więc pewnie spalacz da rade

to jest dobre: cukrzyk na masie 600 g cukru dziennie no ale skoro mozna tak to ja nie mam nic przeciwko.... lagi Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-08-06 20:35:10

A owsianka z takim składem jest dobra (smakowo mi smakuje tylko nie wiem czy dobre jest takie cuś na śniadanie czy nie...): owsianka(ok 100g)+ jajka (ok 3)+ rodzynki (garść)+ miód (1 - 2 łyżeczki) ?? (wszystko na patelce podgrzeje dopuki jajka sie nie usmarzą)

Ja owsiane zalewam wrzatkiem,postoi z 10min pod przykryciem i sa dobre. Dodaje rodzynki,skruszone orzechy wloskie, zalewam mlekiem i wcinam. Do tego zawsze kromka chleba razowego z miodem ;)

NOm tanio i tez zapewne prawie tak dobre jak te muesli

mi bardzo podchodzi smak - taki czekoladowo bananowy - bardzo polecam . Wszystko dobre żeby zabić naturalny smak owsianki .

tez tak umiem dawaj wiecej i masz SOGa dobre zdjecie Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-08-13 15:49:29

Dobre zdjecie ,lap sogacza

bardzo dobre efekty patrzac na starz treningowy tak trzymac ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================