SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jesli ci bardzo zalezy zeby nie stracic miesnia, a wegle o 70% obciales to myzle ze 3g na 1kg m. c. powinno byc a z tymi aminkami to rzecz sporna jedni mowia ze na rzezbe dobre a inni ze i do redukcji nie szkodzi dozucic, wiec sam juz tego nie wiem, niechc ktos inny napisze a i nie pilbym co 3 godziny koktajli proteinowych, bo to za duzo, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2007-03-05 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Mi...

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam wyciskanie sztangielek z supinacją pod różnymi kątami,b.dobre na mase piersiowych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-03-05 16:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robię "syzyfki" - to jest w warunkach domowych bardzo dobre rozwiązanie tylko trudno mi to opisać, mam nadzieję że kojazysz ćwiczenie ... 1 stoisz prościutko 2 bierzesz krążek np 20 kg i jedną ręką go podtrzymujesz/przyciskasz do brzucha 3 drua ręką wysięgasz w bok/driche do tyłu po skosie i łapiesz za "coś" stabilnego np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2007-03-05 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jaka i gdzie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety jesli liczysz na dobre wysyfienie, to nie spodziewaj sie rewelacji. mnie nigdy nie wysyfiło po kreatynie, nawet przy dawkach około 20g na dzień. na wysyfienie to musiałbys udac sie do działu doping, tam mają dobre srodki, z supli niestety nie znam niczego ciekawego, chyba, że duże dawki węgli i białka, ale musisz sie liczyc z przyrostem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-03-05 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Liddellem!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=FrjCflihb40&mode=related&search= Wywiad z Chuckiem lekko zajechany głos i w ogóle sfazowany pewnie prosto z imprezy do studia przyszedł " You are ok Chuck? Yeah I'm ok " dobre

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2007-03-05 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 min. przed treningiem a druga po)+carbo po treningu+glute 5g takze po treningu+do tego jakas odzyweczka np.Profi Whey Mass wedle brakow w diecie. Wiec mam do was pytanie co mozna by jeszcze bylo skorygowac itp.i czy uwazacie czy jest to dobre polaczenie(wiem ze storm stosuje sie za zwyczaj z shockem ale niestety nie bylo juz $$$)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2007-03-05 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Tak jak kolega wyżej napisał. Chwyt naprzemienny+magnezja i jest dobrze. Na wzmocnienie chwytu dobre są zwisy na drążku, uginania nadgarstków oraz trzymanie sztangi na czas.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase + horse power wasza ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem co jest dobre do HP . . . to vyło hmmm jak to sie nazywał . . . hmmmm aaaa "dieta" .. spróbuj wchodzi zaj***cie . . . jak juz ustawisz sobie dietę to możesz dokupić drugą puche hp albo puchę xp albo. . . pełno opcji jest ;-p napisz jak z grosiwem stoisz. ..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2007-03-05 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat - mam przepukline

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiekszac to niestey trzeba bedzie sie na jakis czas pozegnac z silka, a operacja z uzyciem siatki chyba nie jest taka zła, fakt ma sie cos obcego w sobie ale jest to dosc dobre wzmocnienie i mniejsze ryzyko nawrotu. No niestety nie jestem z Krakowa, chociaz nie ma problemu, jak jest taki dobry to sie pojedzie Z tego co planuje robic to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2007-03-05 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musisz mieś shoch-a, połaczenie wydaje sie byc dobre, wiec nie martwiłbym sie już o wiele

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2007-03-05 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko kupilem phera vol i retain set box wszystko co potrzebne jeszcze vitaminy cosna watrobe z now chodzi mi oto zeby zamienic retain set box na cos innego np SNS Inhibit-E, 90 Caps na pct bedzie dobre a retain chce zostawic na drole na nastepny cykl anabol moglys cos skrobnac dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP System Protein 80 czy ostrowia??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kupuj sp dobre jest i ma dobra rozpuszczalnosc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2007-03-05 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ,ale sam mysle nad szpinakiem i nie wiem czy to dobre bedzie rip-><lol> Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-03-05 19:27:02

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp- zamiennik??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli mono dalo ci efekty to po co zmieniac radze sie zastanowic i wlasnie sprobowac jeszcze raz kupic dobre mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-03-05 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego Siwek nie powiedzialbym. Moim zdaniem jest to nie wskazane. W rekawicach 14-16 oz. sa wieksze wiec trudniej jest trzymac garde, sa ciezsze (co za tym idzie ciosy sa wolniejsze, etc.), latwiej o kontuzje miej usztywnione nadgarstki. W dodatku 16 oz. to nawet ciezko bedzie kupic. Tak wiec mysle ze 10-12 oz. beda dobre.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2007-03-05 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zebrem+a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba zle sie wyrazilem zamiast chodzic na silke wolal bym chodzic na basen i tutaj jest pytanie czy plywanie + pompki i drazek sa dobre w moim przypadku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-03-05 20:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mnie tam osobiscie nie zdziwi b. dobre działanie takiego połączenia skoro samo hmb jest jednym z lepszych i wszechstronniejszych środków, jesli cena bedzie dobra, choćby i nie b. dobra to jest to z pewnością mix, który zadziała b. dobrze i z pewnoscią każdy składnik bedzie odgrywał w tym działaniu/bez wątpienia dla mnie b. dobrym/ istotną rolę... [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat - mam przepukline

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napisze, bo to tylko moje doświadczenia i odczucia. Miesiąc po zabiegu już intensywnie uprawiałem spory zespołowe a po ok. 2 miesiącach wykonywałem wszystkie ćwiczenia, po ok. przysiady i ciągi bez ograniczeń. Tylko, że jest pewna sprawa - z badań wyszło że mam dość a nawet bardzo dobre wyniki regeneracyjne, bardzo szybko mi się goją rany itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2007-03-05 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest to samo a 200 tabsów do dobre dla konia a nie dla kogoś kto: - L. wysłanych artykułów 1 - L. przecz. artykułów 5

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-03-05 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do mety

    Post
    Doping

    rzucałem bo byłem gruby jak świnia, a teraz chcem budować mieśnie, bo mam teraz dobrą postawe ciała a nie zwisający brzuch, tak na prawde to tylko poto schudlem zeby koksy brac i zeby wyglądać dobrze. i powiedzcie czemu źle 1 cykl mety ? i czy po 2 cyklach trzeba clomid ? PS: Prosze o dobre rady a nie kazanie, nie gadacie z napalonym 16 latkiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-03-05 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)