dobre

[...] do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Nie masz pustego viala, zeby sobie zrobic miks na pare strzalow? Jak nie to uwazaj na te lotki jak Arek pisal, szczegolnie trenik ma dobre rozpuszczalniki. BTW daltego nie lubie apm :p

[...] do szafki a później wyciągał i bił... Nie masz pustego viala, zeby sobie zrobic miks na pare strzalow? Jak nie to uwazaj na te lotki jak Arek pisal, szczegolnie trenik ma dobre rozpuszczalniki. BTW daltego nie lubie apm :p Zastanawiałem się nawet czy nie dawać tego do pustego flakonu który został pusty...ale nie będę kombinował, zrobię w [...]

Też mam można powiedzieć %-) jeszcze końcówki advancedu można złapać on dobre klepał

Też mam można powiedzieć %-) jeszcze końcówki advancedu można złapać on dobre klepał Advenced to tego który ja mam Nie ma podjazdu z opini tych którzy bili oba. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-04 17:07:07

dobrze rozpisane dobre fotki powodzenia i sog wygladasz na wyższego niż jestes

na mase najlepsze .. przed treningiem baleron..po salceson.. popić szklanką oleju roślinnego.. czekać na efekty.. teraz własnie jem śniadanie 80g płatków owsianych + 4 białka z jajek + jedno żółtko + miarka WPC80 + garść wirórek kokosowych.. ZMIKOSOWANE i na patelajdzie zrobione w formie omleta.. DOBRE :) bo..efektywne

może robie .. tylko że ja nie wiem co to jest ? ja na bierzni to raczej bym nie biegał tylko taki szybki chód.. też dobre jest :) Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-02 13:13:28

Mam do was pare pytań: Czy chodzić na saune w piątki ? mam darmową Mam pare listków SPEEDRINE..brać je? jeśli tak to w jakich dawkach? Troche płatek Nestle Chocapic + porcja WP80 to dobre śniadanie ?

no tak poleciał ale chyba mu to tylko na dobre wyszło nosił w sobie niepotrzebny tłuszcz hehe i nosi nadal ale ja go zmusze żeby go wy***ał w sumie to niewiele te 0.5cm w stosunku do 3-4kg wagi hmmm.. szczerze powiem że nie wiem co to za trening..mógłbyś mi go jakos przybliżyć moze jakiś link..

[...] jest też w thermo speed olimpowskim..musze poszukać więcej informacji o tym produkcie z aminostar..jaka jest jego nazwa ? hmm..natomiast o scorch'u słyszałem same dobre rzeczy..osobiście nie brałem ,ale też zasnawialem się nad jego kupnem ,tak jak tight ciesz się uznaniem.. Elite Whey Protein Isolate - wydaje mi sie ze jest tam spro [...]

[...] że na redukcji trzeba je obciąć znacznie..ale powoli trzeba to robić i stopniowo,żeby mięsien się nie "zszokował" że mało kalorii i zaczął maleć śniadanie dobre też jem coś w tym stylu co do aerobów na czczo to słyszalem że wtedy mięsień jest wtedy bardziej narażony na katabolizm, ale też znowu tłuszcz się dobrze pali.. ja [...]

a do mnie doszlo wczoraj prolongatum :) dobre to to a co robisz riphaza jak za pozno wstaniesz? jesz do 2 w nocy? czy skracasz przerwy miedzy posilkami? bo dzisiaj mi sie tak wstalo! wlasnie poszedlem z omletem :D ile ma byc bialka w kazdym posilku? 30g-50g? ale tak dokladnie nie wiadomo co? wrzucam sobie w dziennik posilkow i wychodzi mi tak [...]

niestety fota z profilu to tamte wakacje teraz to porazka :( mowisz ze narazie obejdzie sie bez Bcaa? glutaminy? co najbardziej oplaca sie kupic zeby zapobiec katabolizmowi? dzisiaj robie nogi, triceps, brzuch aeroby... potem pije 40g carbo i 30g bialka (dobre posuniecie?) riphaza jak Ci idzie? :) thx, pzdr

o Riphaz zdjecie psiaka noRmalnie 1 klasa :) test prowadzony bardzo dobrze mysle iz jak beda nabory do testów to sie głos bo masz wielka szanse dostawac towar do testów z powodu dobrze prowadzonego własnego testu oraz iz twoje wymiary sa bardzo dobRe :) pozdRawiam i Wesołych jakbym sie juz z wami "nie widział" w tescie Ripzia :)

[...] nie obcinaj ich za dużo ja w sumie mam teraz węgle i białko w proporcji 1:1 i wcale jakoś nie zauważam żeby mięsien leciał napewno troche spadnie ale mówie Ci tylko na dobre to wychodzi..wygląd się poprawia i o to chodzi ,a to że mi spadło z łap 1cm czy 1.5 powiem Ci że jakoś mnie nie przeraża bo i łapska miałem nieźle otłuszczone i choc [...]

riphaza jakies bcaa bys mi polecił bo na redukcji juz jestem na scorch-u i mysle o MC OLIMP 300 dobre by było nie?

[...] , zarzucić jakaś kreatynke , bo już z pół roku nie brałem i na ostatnie dni na kreatynie czy staku , zarzuce jeszcze raz thyro i zrobie na nim miesiąć wycinki ,będą już dobre upały więc myśle że może być nieźle..ale tak jak już pisałem najpierw OSTROŻNY cykl na kreatynie.. Dzięki wszystkim za odwiedzanie mojego tematu, za rady , za uwagi i [...]

[...] spozycie weglowodanow i ograniczasz tluszcze, witamin powinno byc 2-3 razy wiecej niz normalnie. Zamiast kupic kolejny spalacz trzeba bylo wrzucic supradyn, maxivit albo dobre witaminy w postaci musujacej (takie przyswajane sa najlepiej). I jesc wiecej warzyw!!! Druga sprawa to to, ze wrzuciles przy redukcji bialko Ostrowia, ktore jak na [...]

[...] jest niepodważalnym autorytetem i jakakolwiek dyskusja z nim nie istnieje. To on jest posiadaczem najwyższej prawny, on wie najlepiej co jest dla stylu i dla ćwiczących dobre. Wszelkie odejście od woli mistrza, krytyka jego poczynań lub jawne niezgadzanie się z jego słowami jest wyraźnie potępiane. .fanatyzm członkowie stylu są przekonani o [...]

Wlasnie Clarity zadał dobre pytanie...tez jestem ciekawy tego...jak mozecie to napiszcie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>