SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre te kawały

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre bialko, fenomenalna rozpuszczalnosc, smak naturalny naprawde spoko, cena jednak troche wysoka. Polecam. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12121 Data: 2006-11-13 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MR. OLYMPIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] trenował klatę 3x w tygodniu na maxa co dla mnie jest chyba irracjonalne. Jak zaczynałem treningi pod okiem kumpla ocja który też się zajmował tym sportem i miał bardzo dobre efekty to trenowałem klatę i ogólnie wszystko poza nogami 2X w tygodniu teraz jak trenuje standardowo 1x tydzień każdą partię chyba że mam priorytet to daną grupę 2X a [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19032 Data: 2006-11-13 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki...

    Post
    Doping

    tak trzeba sie odblokowac. a ceny tych supli spradz sobie w sklepie sfd maja dobre ceny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-11-13 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HGH.

    Post
    Doping

    [...] zadowolenie w czym sie czuje dobze.Dla mnie to zycie nie jest zkomplikowane.Rodzina ,dzieci zeby bylo gdzie przyjsc pogadac po silce,i zeby zawsze jakas ryba i mieso bylo dobre na kolacje czy na obiad czy etc.etc.Spokojnie isc sobie pocwiczyc to co lubie i spokoinie przyjsc do domu i wypoczac.Mysle ze mnie rozumiesz.Stabilny cykl zycia i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2006-11-13 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny. HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak ze w piatek mam przerwe od 12 do 14 a pozniej zajecia od 14do 16 i pozniej ide prosto na silownie jestem gotow brac jakies odżywki ale czy jest to konieczne zeby byly dobre efeky up prosze napiszcie cos bo bardzo mi na tym zalezy zeby ktos znajacy sie na rzeczy sprawdzil nie po to siedzialem nad tym caly dzien;/ Zmieniony przez - pablodh w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-11-13 23:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie macie zakwasy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co to zakwas;p no chyba ze lekki bol przy napinaniu danego meisnia mozna nzw zakwasem;p bo mi sie raczej zawkwas kojarzy z tym ze ledwo moge ruszac sie;pto nie wiem czy jest dobre chociaz kazdego poczatkujacego nie ominie;pnom i ja jakos nie pamietam kiedy mialem jakis pozadny zakwas a jakos caly czas rosne wiec nie wiem co ma piernik do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2006-11-14 00:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade...CYKL...i pytania??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkim gainery wg braków w dziecie tak by mieć dodatni bilans z 300kacl minimum, to narazie powinno wystarczyć plus oczywiście witaminy, omega 3 i ew ZMA(choc jak kupisz dobre witaminy jak special two to mozna sie obejść) Duzo snu i rególarne posiłki to podstawa. Kreatyny nie polecam bo jesli byłeś dobrze wytrenowany to po takiej zdastycznej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2006-11-14 01:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bushido

    Post
    Sztuki Walki

    Si Ale wiem, że niektóre kodeksy przynajmniej były/zostały zapisane. Dobre maniery też gdzieś są Mam książke o bushido ( potrzebna mi do pracy na mature ) - tam są kodeksy rodu Takeda itp. Spisane punkt po punkcie jak przykazania A przecierz tego sobie autro nie zmyślił?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2006-11-14 01:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosztuje tyle samo co zwykła ... poprostu tak jak luksusowy samochód to nie jest z pewnosci fiat punto, tak tanie jedzenie nie będzie nigdy najlepsze ... bedze co najwyzej dobre jesli jest sensownie dobrane ... canola olej jest dobry ale w polsce prawdziwego nie widziałem nigdzie bo t odmiana modyfikowana genetycznie z kanady ... czy ktos to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2006-11-14 07:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bushido

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre maniery też gdzieś są Mam książke o bushido ( potrzebna mi do pracy na mature ) - tam są kodeksy rodu Takeda itp. Spisane punkt po punkcie jak przykazania A przecierz tego sobie autro nie zmyślił? Zdradzisz nam tytuł, autora i rok wydania tej tajemniczej książki? Hehe nie wymyśłił mówisz? hehehe A dlaczego nie? Przecież różne rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2006-11-14 08:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w proszku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, już mam dość brania bcaa w kapsułkach, tabletkach. czy możecie polecić mi aminokwasy bcaa w proszku tak abym rozpuścił w wodzie i było jeszcze dobre w smaku. Pozdrawiam, Prekto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2006-11-14 09:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki i nogi na jednym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilku lat. Jak ja zaczynałem ćwiczyć to właśnie kogo byś nie zapytał - to ci polecał połączenie klatka + biceps i plecy + triceps. Osobiście uważam że jest to bardzo dobre połączenie, ponieważ nie zawsze to "dobice" dostatecznie stymuluje porządany rozwój obwodów lub siły. Natomiast połaczenie klataka+biceps i plecy+triceps, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2006-11-14 10:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Division na mojej uczelni. Wiadomo ze jak przyjechali studiowac na AM z drugiego konca swiata to są to raczej ci ktorzy z nożami biegac nie będa, ale puki co mam o nich dobre zdanie. Jestem tylko przeciwnikiem, Arabskiej chołoty, Muzułmanów i nie ukrywam nie lubie Islamu jako religi. Ale jak odróżnic te skrajne bydło od normalnycn [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hanysy z PakerHali

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre z was hanyski

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2006-11-14 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he "wsciekly pies" dobre to!!!!!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-11-14 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wczesnych treningach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak powinna wygladac dieta w ktorej trenigi wypadaja w godzinach okolo 13-14?? a i jak sie wtaje okolo 10 rano.Chodzi o diete masowa.nie chodzi o dokladna rozpiske tylko czy w posilku przedtrenigowym powinny zajsc zmiany? bo np. taki cus platki owsiane+rodzynki +oliwa z oliwek to dobre by bylo przed treningiem czy wypadalo by to zmienic??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2006-11-14 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tą pozą mam wielkie problemy - na fotkach wygląda to załośnie. Jeśli wyjdzie dobre zdjęcie w tej pozie na pewno wrzucę, ale po prostu nie chcę się osmieszac w lustrze to wygląda całkiem nienajgorzej, ale na zdjęciu źleeeee

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17325 Data: 2006-11-14 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw TESTOSTERONOWY czy moze byc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 40dni OLIMP Zma 3 tab dziennie przez 40dni OLIMP Acetosteron 3 tab dziennie przez 34dni Hi-Tec Fenuplast 3 tab dziennie przez 34dni Czy połączenie jest dobre ? Cel takiej suplemętacji to wrucenie do formy po 2 miesięcznej przerwie czyli zeby wruciły moje 2cm w bica hehe i ustabilizowanie testosteronu po sterydach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-11-14 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postukac na silowni , ale kiedy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się jedxić 2 razy dziennie na rowerku, i przynajmnie 4 razy w tygodniu po jednej sesji dziennie więcej nie trzeba, stymrze ja trenuje już 4 lata i wiem co jest dla mnie dobre i co działa. oczywiśnie szalej z intensywnościa treningów siłka 3 razy w tygodniu oraz 3 razy aero po 20 - 30 min w zupełności wystarczy i pamiętaj kiedy jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-11-14 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)