dobre

Redrum, to jakie prohormony są dobre? Pozdrawiam Lukencin

[...] pośladkowych jest najbardziej zaangażowana przy wyjściu z głębokiego przysiadu, ale niestety jest to ćwiczenie świetnie rozwijające mieśnie ud . Spróbuj dobrać wysunięcie tułowia przy wykonywaniu wznosów tak, żeby najbardziej pracowała właśnie góra. A spięcia ststyczne (izometryczne) są bardzo dobre - doskonale wpływają na ujędrnienie mięśni.

Czy te dawki są dobre. 4 Alc dziennie , rano 10 citro, po treningu 5 g mono + 5 ryb , 8 piro i zma na noc. Do tego 3 razy dziennie tribulus. Czy ten tribulus brać razem z citro rano , zrobić przerwe.

[...] ciasto owocowe, ktore niegdys robilam wedle montignackowi, a teraz nauczylam sie je robic z dobrych skladnikow. Oto one: -paczke mrożonych truskawek, 2 jablka i 1 gruszka (dobre rowniez z porzeczkami, sliwkami lub ze wsystkim po trochu) -trochę mąki sojowej lub razowej, -1 cale jajko, -4 białka kurze, -fruktoza -troszke maselka lub margaryny [...]

borsuk sog o ile ci juz nie dalem dobre , ale lucek chce dac swoja lape a przeciez nie ma takich wielkich monitorow CARPE DIEM

Ja pije w dzien ovo z jogurtem owocowym(O% tluszczu, bez cukru) a na noc niestety musze pic z woda, jest cholernie nie dobre i pawiogenne ale mus to mus. Life is brutal and full of zasadzkas... Mleko odpada bo zawiera laktoze a to jest zagorzaly przciwnik rzezby I'm gonna try, I'm gonna die

To dobre pismo, podobnie jak Muscle... czasami machną coś bez zastanowienia ale ogólnie rzecz biorąc uważam ,że warto to czytać:))))) Pozdrawiam Moderator Działu Suplementacja

Bialko normalka - ostatnio mialem ten instant95 extensoru i jest naprawde dobre! Do tego inne suplementy, ale wciaz zastanawia mnie czy sam win zaaplikowac? Sytuacja jest taka ze dostalem w rozliczeniu za kase 20 strzalow i 100 tabletek winka, do tego 100 tabl spiropentu. Dostalem po kosztach i chcialbym wykorzystac, sadze ze by mi to wystarczylo [...]

czy dobre uzupelnienie do kickboxingu ? Igor Vovchanchin czwiczy sambo+kickboxing wiec sam sobie odpowiedz

Czy bedzie cytrynian i pirogronian kreatyny w proszku Jezeli tak. to kiedy ? Uwazam ze kapsulki sa za drogie i dobre dla bizmessmanow Specjalnie wypuszczacie najpierw kapsulki, zeby zarobic na napalonych ludziach, a dla tych co nie maja kasy, to niech czekaja :D hehe

Dobre

[...] jak ktoś cie wyrwie ze snu o 12 nocy i karze stanąć w pozycji zasadniczej . A co do masy to faktycznie spowalnia szybkość i dynamikę a co najgorszę ciężko jest z pracą beztlenową . ale nic nie zastąpi masy i gorsetu mięśniowego a siła uderzenia bierze się z cięzkiej łapy . Natomiast to całe Aikido jest dobre na pijaczków i kompletnych lewusów

[...] Amatorskie jedzonko wcale nie musi byc drogie. Moim najtansza odzywka stala sie owsianeczka z mlekiem nie mam nic lepszego i tanszego. Musicie nauczyc sie wybierac produkty dobre zamiast tych gorszych np. ciemne pieczywo zamiast bialego itp. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

[...] luzku wreszcie nie bola plecy a wydaje mi sie ze miesnie pracuja normalnie! mam dosc twardy materac wiec jest ok! dzieki za pomoc! ze spieciami jest coraz lepiej robie 100 x 2 a potem daje nogi na bok i robie spiecia na skosy! mam tylko pytanie czy jest to dobre cwiczenie na skosy?? czy moze znacie jakies lepsze! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

[...] P.S Zapraszam do sciagniecia przy okazji mojego new Rmx...Grupy Clubbasse...rmx mial w ten wekend podobno Premiere w klubach....moze ktos go juz slyszal... Linki!!! No dobre...byq.Nie wiem czy chciales mnie obrazic..zdenerwowac itp.Ale mi sie smiac zachcialo.Pozdrawiam!!! Przy okazji sciagnij sobie moj new rmx...Clubbasse. Oto Link: [...]

Witam!! Jeszcze raz... Jesli macie jeszcze dobre chceci to prosze o odpowiedz... :))))))))))))))))) PLEASE!!!!!!!!! Pozdrawiam wszystkich!!!! :)

jesli robisz to tak jak mysle ze robisz (lezysz na plecach, nogi zgiete w kolanach i kladziesz je bokiem) to jest to dobre cwiczenie na skosy mozesz tez robic inne - nogi zgiete w kolanach robisz spiecie i jednoczesnie prawa reka ciagniesz za lewe kolano - wykoujesz jakby ruch w lewa strone (wlasnie brzuchem) i analogicznie w druga strone ale to [...]

Stary masz dopiero 16 lat. Żadnych suplementów. Tylko dieta. Tak jak wyżej kolega zaproponował białko obowiązkowo + ewentualnie gainerek + witaminki i dobre ćwiczonka i wtedy urośniesz. Co do diety zajrzyj do działu odzywianie. Jest tam mnóstwo postów : dieta na mase itp. POZDRAWIAM ! Jeżeli mój artykuł Ci się spodobał, pomoże ci - wynagrodź [...]

[...] kosza na bank wygladaja jak szafy 4 drzwiowe sa duzio wieksi ode mnie a mecza sie z ciezarem 75-80 na klatke i nie tylko na klate wiec nie zawsze jesli ktos koksi ma takie dobre rezultaty silowe,to zalezy od rodzaju koksu no i treningu a tak wogole to pozdrawiam Rzeszow ,Nisko i Stalowa Wole :))a jeszcze jedno, co sodzicie o firmie NATUREL???? [...]

SOG dla Desire'a. Dobre.