SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • gora i srodek klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Wyciskanie sztangi na plaskiej 4 serie j.w 3. Wyciskanie siedząc na maszynie 3 serie-10,8,6 4. Ściąganie linek na bramie 4 serie po 12 Czytałem na forum ze dobre na pobudzenie wzrostu gory klaty moze byc polaczenia 2 cwiczen, tzn po kazdej serii wysiskania glowa w gore od razu bez odpoczynku robic rozpietki glowa w gore i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-01-03 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko czy meta

    Post
    Doping

    tego nie widzialem, dobre ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2011-06-28 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko czy meta

    Post
    Doping

    Nie ma to jak dobre winko...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2011-06-28 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi tutaj o wyrobienie rąk, klaty i brzucha. Siedze juz w tym troche ale nie potrafie sobie stworzyc planu tygodnia. Cwicze 3run wiec chcialbym wiedziec czy te cwiczenia byly by dobre, szczegolnie wyrobienie siły i wytzymalosci rak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-06-30 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zasadzie każda kombinacja jest dobra. Wszystkie produkty, które wymieniłeś są bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2005-08-14 12:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po mecie wchodzi na propa i wtedy sie rzezbisz przeciez nikt Cie nie przekonuje zebys wchodzil na kox, dobre masz wyniki bez i to twoj wybor ... zaczelo sie glupie gadanie i zlosliwosci a tak apropo to bul pewnie omke ed wali tylko sciemnia ze na nitrobolonie jedzie

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2005-08-15 01:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowania saa) to aż mnie dziw bierze... bo zawsze wyobrażałem sobie osoby lecące na metce chociażby jako skretyniałych grubasów a widac,że nie zawsze tak musi byc.. Czyli jednak człowieka na tym świecie może spotkac zaskoczenie na plus... Ja od przyszłego poniedziałku testuję nowości od Czarnucha,zobaczymy,czy małolat dobre g**** prowajduje

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2005-08-15 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Post
    Doping

    ja zauważyłem poprawe twardości i przyrost siły, ale w sumie to jestem krótko na tym cyklu więc myśle że na właściwy efekt to trzeba jeszcze troche zaczekać, a co do samopoczucia to bardzo dobre

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2005-11-27 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkcja Suplementów Diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czołowy polski kulturysta, wtedy ludzie bez wiedzy sięgali by po te suple bo od razy przyciągałaby ich jego sylwetka zbudowana oczywiście na tych suplementach :P Ale to są oczywiście koszta Podstawowe suplementy to myślę że WPC, izolat, dobre węglowodany, kreatyna, bcaa, glutamina, witaminy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-11 18:55:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-11-11 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize...

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre chociaż nie odczuwamk różnicy . Zwykłe ZMA tak samo działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-11-25 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęło w połowie cyklu nap*****lać przeramie tak boli do tej pory, biceps przez to stoi w miejsu bo nie mogę go robić, w ogóle musiałem kilka dni góre odpuścić całkowicie...eh...kontuzję, kup sobie ketonal w maści ale z doświadczenia ci powiem że za dużo nie pomaga, ale dobre i trochę... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-29 11:05:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-05-29 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwalic -Mc: nie ma sie czym chwalic 11 . Czy masz dietę? niemam diety dlatego pomyslalem o gainerze jem to co mi w pracy daja zazwyczaj jakas zupa wedlina chleb bialy ( dobre jest to ze jem ile chce bez ograniczen) Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. A TERAZ PO WYPEŁNIU [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-01-22 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może ktoś powiedzieć czy dobre czy złe??Hallo ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-09-25 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl (sila) - mesomorph + co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli celem jest sila wez cos na bazie Orotanu. Np Clout albo pojedyncza forma orogenix. I BCAA jakies, albo najlepiej Reanimator kompleksowa odrzywka All In One. Do tego bialeczko do uzupelnieni diety, dobre witaminy i omega.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2009-12-24 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sprawa:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale masz duży łeb haha :D dobre pytanie :D wyglada normalnie nie przejmuj sie .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2013-08-21 22:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dobre efekty przy takiej diecie, teraz również. Mam też ciężką pracę więc muszę dużo jeść :) .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2014-02-09 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za dobre słowo, ale moim zdaniem jest ona dość dobrze widoczna. Prawy mięsień klatki piersiowej jest odrobinkę niżej, a jego wewnętrzna część nie zaokragla się, w przeciwieństwie do mięśnia lewego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-07-20 14:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 1,5roq(suchy)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pierwsze 7 miechow dobre ,druga czesc spierd.oli.les moim zdaniem,masy malo nabrales a brzuch ci urósł ,jak wyniki silowe podskoczyly?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2004-12-27 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault po Xpandzie >?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a napisz jakie efekty w sile bo glownie o to mi chodzilo ? Moze sprobujesz clout podobno dobre nawet bardzo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-08-26 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ostatnie dobre....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2006-09-21 06:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)