SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez mam podejscie "ewolucyjne" (nie tylko w treningach silowych zreszta) i twierdze ze to co naturalne jest dobre. Poza tym oczywistym jest ze stawy sie rozwijaja, dlatego wlasnie TRZEBA je rozwijac a nierozwijanie ich jest niebezpieczne a bardzo czesto widoczne i wpajane na silowniach. Swietny artykul.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francis Benfatto

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    hehe dobre Kruszek nie wziołem tych informacji z "Faktu" tylko z muscle tam jest obszerny artykół na temat tego dlaczego postanowił skonczyć z koksem jak trenuje na ziołach i jakie efekty daje mu taki trening. Tak przy okazji odbijam sogi. Kruszek tobie juz dawno sie należał bo kawał dobrej roboty na tym forum odwalasz. pozdro

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore kreatyne z olimpa 1250 przynajmniej u mnie kosztuje 34zl z groszami 150 kapsulek i daje dobre efekty polecam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-08-29 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek---GALERIA !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dobre foty sog !

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia - opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jestem wrogiem polskich firm typu Olimp czy Megabol i proszę by moich uwag tak nie postrzegać. Po prostu nas, klientów o niewysokich zarobkach interesuje to, co tanie i dobre, chociaż niekoniecznie bardzo reklamowane. Wracając do Ostrowii... SP80 w swym składzie ma koncentrat białka serwatkowego i białka jaja (proporcje nieznane)... MNIE się [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja polecam Kone ponieważ z tej trójki co wymieniłeś ma stosunkowo dobre wyposarzenie co do ceny Cube-y są bardzo drogie, żeby dobrego Garego kupić też musisz wydać więcej niż 2,5 tyś a na scotta i gianta nie patrz bo tam płacisz za naklejke scott albo giant bo osprzęt w rowerze za 2,5 w konie a w giancie i scott-cie to niebo a ziemia. Osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2006-08-29 10:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić 2 rzeczy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Areoby sa dobre na wiele rzeczy ale nie spalanie fatu poczatkowo ejst dorbze jednak bardzos zybko sie cialo adaptuje do bodzca, co w efekcje oznacza ze po tygodniu biegania np 45 min tym samym tetnem spalasz o 1,3 mniej kcal niz jeszcze tydzien temu a im dalej tym wiecej dzien w efekcje pod koniec cyklu redukcyjnego musialbys biegac kilka godzin!! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-08-29 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Olgisław własnie dzisiaj wziąlem skierowanie do ortopedy i bede o tej łopatce rozmawiał. Mam zamiar się wybrać do poradni sportowej, zeby jakis fachowiec co tez zna sie na sporcie cos mi poradzil. Bede uwazal na ten bark , bo jak pomysle o tych ośmiu zwichnieciach to mam ciary...Dzieki za dobre rady:) pozdrawiam i powodzenia.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurde, dobre ceny.Choć i tak Olipmu w sklepie sfd Kre jest tańsze. 50sogów znawca 100 specjalista a od ile expert to nie wiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2006-08-29 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KoSzUlKa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niekoniecznie Myślę że nawet przy 15% bf można w niej fajnie wyglądać Pod warunkiem że ma się dobre proporcje, szerokie barki i najszerszy grzbietu a wąską talię - maks te 80-81 cm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2006-08-29 11:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase do korekty :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek w opadzie aby tylni akton też był dobrze rozwinięty.To nie są szurgusy tylko sztrugsy, ale to tak na boku (umiejscowienie ćwiczenia dobra). Nogi- ćwiczenia dobre tylko daj wspięcia na stojąco z obciążeniem na koniec, a przysiady rób do tego momentu jak linia bioder będzie poniżej linii kolan i nie wysuwaj kolan za stopy, tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-08-29 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEŻĘ - są słabsze momenty ale ogólnie 9/10 Super mix pudzian i arnold. http://youtube.com/watch?v=2ozi_JlWVvU *** USTAWIANE ALE DOBRE http://youtube.com/watch?v=EBVSfd7_TCY *** http://youtube.com/watch?v=7SPKXa8mRjA Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-29 11:36:51

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Cp %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre rozwiazanie econo !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-08-29 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Poza tym skórę na całym ciele mam jak pergamin - wystarczy, że gdzieś delikatnie obetrę i zaczyna mi schodzić jak po poparzeniu słonecznym. Ktoś z Was ma coś takiego? Są też dobre strony przyjmowania leku - włosy mi się już nie przetłuszczają. Poza tym nie jestem senna, nie mam bóli głowy. W zasadzie nic się nie zmieniło w moim życiu w związaku z [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + Xp

    Post
    Doping

    Dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-08-29 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to było kolego... zatem skoro Tribulus Terestris potrafi zwiększyć potencję znaczy, że jego wpływ na układ hormonalny jest znaczny, ergo: podnosi poziom testosteronu i może być traktowany jako substytut hormonów. Dla odmiany Viagra - ta to wali teścia jak trzy strzały omnadrenu naraz :) Powiedzmy sobie w ten sposób - są wegetarianie, dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15262 Data: 2006-08-29 12:09:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mono + Cp %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty sa b.dobre a takie polaczenie tanio wychodzi.Polecam sam jestem teraz na takim cyklu i sila ladnie idzie masa narazie 1,5-2kg ale narazie dopiero 2 tydzien cyklu idzie mysle ze 4 kg po tym cyklu przybiore.pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-08-29 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwykle jedzenia. Pewnego ranka, tuż po przebudzeniu, spostrzegłem że moje ramię jest jakby grubsze. I nie było to złudzenie. Podczas tego cyklu wyłapałem 6 kg, z czego na dobre utrzymałem 4,5 kg. Pamiątką tej niespodzianki są małe rozstępy na barkach. Do czego dążę przywołując to wpomnienie? Otóż, nie zaczynajcie ćwiczen od faszerowania sie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:51:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy ktos wie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o to czy jezeli cwiczysz 10 lat wcinales wczesniej mono, nagle pojawily sie stacki wcinales stacki i czy powrócil bys np spowrotem po wypróbowaniu nawet najsilniejszego stacku do mono czy zrobil bys cykl z mono? jesli tak to dlaczego? oto mi chodzi czy cwiczacy stosuja mono niezaleznie ze brali kiedys stacki i daly im one dobre wyniki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-08-29 13:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim sensie plusz czy centrum nie jest dobre, iż ma małe stężenie witamin. Jak wiesz pewnie ćwiczący mają nieco większy pobór różnych związków niż nieaktywni fizycznie i jeśli zamierzasz się rozwijać, musisz wrzucać w siebie trochę więcej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-08-29 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)