SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ale jeżeli będe robił barki z bicepsem to... plecy same i nogi też! a ja chciałbym roć klate+trica, bica+plecy,braki same, i nogi same? Chodzi mi tylko takie połączenie czy będzie dobre! no wiadomo żę na duże partie 12 serii a na małę 9! to może być tak??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2006-06-07 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak dokładnie to wyglądało, nie wydaje mi się konieczne zwiekszanie białka do > 40%(przy naturalnym treningu i rozsądnym deficycie) nawet, gdy węglowodany stanowią 0%. Ja bym nie kombinował w tym kierunku, ale tak jak powiedziałem nie znam szczegółów, a to chyba nie jest dobre miejsce na ich omawianie.

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRINABOLAN

    Post
    Doping

    Dobre, 4-5kg "nawet miecha" na diecie hamburgerowej, spodziewalem sie czegos takiego jak po winstrolu...wow. Nowy koks na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13189 Data: 2006-06-07 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->>>Do oceny, cel: masa<<<---

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIBY SIE NIE POWINNO ROBIC BARKOW PRZED KLATA I TRICEPSAMI ALE TO JEST TYLKO UMOWNA ZASADA WIEC JAK CI TAK LEPEIEJ... A CO DO PRZYSIADOW TO NIE ZNIECHECAJ SIE JEST TO BARDZO DOBRE CWICZENIE PODSTAWOWE I CHYBA NIE MA KULTURYSTY CZY INNEGO CZLOWIEKA ZAJMUJACY SIE SPORTAMI SILOWYMI BARDZIEJ POWAZNIE (NIE MOWIAC O SEZONOWCACH)KTORY BY GO NIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-06-07 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel nr.1 Ecuador

    Post
    Piłka Nożna

    Za niecałe 2 dni mecz . Jak ja lubię czekać ... już na dobre żyję tym meczem . Emocje coraz większe ...

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2006-06-07 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pogarde i tyle, mam nadzieje, ze jednak konserwatywne spojzenie spoleczenstwa na temat dragow z czasem ewoluuje w dobrym kierunku i kosciol nie bedzie jednynym z wyznacznikow co jest dobre a co zle najwazniejsze chyba jest to zeby zyc w zgodzie z samym soba i nie przeszkadzac w tym wszystkim innym postronnym osobom, czego sobie i wam zycze

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2006-06-07 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada os znawcy proszem o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mamap czytanie czy moze dodac jakies cwiczenie oprócz tego aby wzmocnic brzuch moze to pomoze?? Do tego skakanka 15 minut aby poprawic wytrzymałosci i wydolnosc bo sa testy wytrzymałosciowo wydolnosciowe??Czy to dobre zestawienie a moze brzuch cwiczyc z jakims obciazeniem a mnie powtórzeń??prosze o pomoc i dziekuje za odpowiedz.....pomózcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2006-06-07 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu dobre, dobre Sytuacja z domu sezonowca: Mama: Mieciu idź wyrzuć śmieci! Mieciu: Zaraz mamusiu, muszę napompować biceps przed wyjściem! Mama: ? Niedługo tak będzie bo widzę masę ludu na moim osiedlu co się w ten sposób lansują. POZDRO

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 18429 Data: 2006-06-07 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie wszamalem twaroga z cukrem i do tego kakao oj zaraz czuje ze kibel mnei bedzie wzywal nie dobre polaczenie chyba domis bycza lapa i jak tam zdajesz do nastepnej klasy ?? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-06-07 21:37:48

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Ethylosteron- Wylliam

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko co dobre szybko sie konczy

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2006-06-07 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada os znawcy proszem o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i mamap czytanie czy moze dodac jakies cwiczenie oprócz tego aby wzmocnic brzuch moze to pomoze?? Do tego skakanka 15 minut aby poprawic wytrzymałosci i wydolnosc bo sa testy wytrzymałosciowo wydolnosciowe??Czy to dobre zestawienie a moze brzuch cwiczyc z jakims obciazeniem a mnie powtórzeń??prosze o pomoc i dziekuje za odpowiedz.....pomózcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2006-06-07 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 kg !!!!!!!! co zakupić..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dieta witaminy mienerały z supli porzadny gainer weider 7kg wiesz oco biega dobre bialko moze carbo no i trening a na siłce to ja cie już przycisne i macie fote zmagań sseezzaarraa z metalowym kolosem :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-06-07 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto w krocze-Dla nowych

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2006-06-08 00:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dobre na początek filmu, wstępnie naszkicowałem scenariusz koleś obrywa od lokomotywy, idzie do szpitala, prawie ginie... ale się nie poddaje, ćwiczy dalej... (mija parę lat)... te same tory, ta sama lokomotywa... jest coraz bliżej... (teraz w celu podniesienia napięcia jakaś przebitka, najlepiej na wątek miłosny - gościu miał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2006-06-08 00:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki antykoncep. pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to w dużej mierze jest po prostu zwiększenie apetytu, szczególnie na te bardziej kaloryczne rzeczy Więc trzeba uważać na to, co się je. No i oprócz tego pilnować diety w ogóle, on mi tłumaczył, co jest dobre do jedzenia co nie pod względem hormonalnym właśnie (co stymuluje produkcję androgentów czy estrogenów), ale już nie pamiętam szczegółów

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2006-06-08 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tu problem. Green Bulge w kapsach, wygodne w uzyciu, zbiera dobre opinie i cena podobna jak do Xpanda Xpand kultowy, miałem dobre efekty, mam wrażenie, że proszek bardziej wiarygodny w ilości 15,5g dwa razy na dzień lepiej zadziała niż 5 kapsów GB W dodatku każdy gram przeanalizowany dokładnie, a w GB nie ma podanych szcegółowych dawek. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-06-08 01:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Denisem Kangiem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] kraj ma coś innego. Byłem w Japonii już wiele razy i ogólnie jest to spoko miejsce do odwiedzania, jest zaawansowane technologicznie. Tak jak powiedziałem, jedzenie jest dobre, ludzie mili. Tom Melesky: Masz naprawdę długi lot powrotny, co zamierzasz robić przez te 15 godzin? Denis Kang: Czytać książki, grać w PSP, słuchać muzyki z Ipoda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-06-08 01:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp masz teraz dobre promocje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-06-08 07:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre pewnie na siłke

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-06-08 08:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już po śniadaniu ide zaraz robić aero, dzis waga wybiła 94.9 kg co do fotek to rozpracowalem już troche aparat i dziś będą foty - już dobre foty

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 08:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)