Jeśli chodzi o przybieranie na wadze - mnie ginekolog i endokrynolog w jednym (trzeba sobie znaleźć specjalistę, a co ) wytłumaczył, że to w dużej mierze jest po prostu zwiększenie apetytu, szczególnie na te bardziej kaloryczne rzeczy Więc trzeba uważać na to, co się je. No i oprócz tego pilnować diety w ogóle, on mi tłumaczył, co jest dobre do jedzenia co nie pod względem hormonalnym właśnie (co stymuluje produkcję androgentów czy estrogenów), ale już nie pamiętam szczegółów
...Only thing to do is jump over the moon...