dobre

trening wydawal sie prosty a jak wczoraj go wykonalam to dzisiaj prawie sie ruszac nie moge hehe:) Mam pytanko: czy efekty beda tak dobre jak gdybym cwiczyla na silowni? Przed tym treningiem taki posilek jak przed treningiem silowym i tak samo z posilkiem po?

Dobre bedzie. Wspiecia na podwyzszenia to jedno z podstawowych cwiczen na skocznosc.

[...] Zacznij od znalezienia bledow zywieniowych oraz ich wyeliminowania, potem po kilku tygodniach mozesz dodac jakies delikatne wspomaganie(np.efka) Jesli juz zaczniesz na dobre palic fat mozesz wspomoc sie czyms mocniejszym. Co do srodkow na rzezbe to w wiekszosci mit, ja np ostatnia redukcje przeprowadzalem opierajac sie glownie na omce [...]

Ja też jestem za mono.Na początku to i mono jest dobre a jak przestanie działać to wal stacki.

Zrób sobie operację plastyczną.Do jednego cycka silikon,a drugi zostaw w spokoju.Jeżeli tak zależy Ci na cyckach,to takie rozwiazenie byłoby dobre.

[...] to myślisz że twoja siła i waga wzrośnie 2 albo trzy razy tyle co mono, guzik prawda. ja juz zrobiłem kilka cykli na mono i parę na stakach a teraz znów jem mono i jestem bbardzo zadowolony. mówią że mono zalewa no i co z tego i tak większość tej wody zejdzie więc tym się nie prejmuj i kup dobre mono np. ultimate , kaizen, multipower, universal

[...] to wyszukiwarka, szukalem i nie znalazlem to o co mi chodzilo po wpisanieu "bic + tric" biceps + triceps" . Chcialem tylko wiedziec czy takie polaczenie jest dobre czy musi byc jak zawsze klata + tric, bary + bic. Panowie myslałem ze to nie bedzie az taki problem napisanie ze tak moze byc, maly komentarz i jakies uwagi. Dzikuje [...]

Za wcześnie na regresje … trzymaj tego asa w rękawie… Moja propozycja Trzymaj się tego co jest dla ciebie dobre i pracuj wtedy na techniką … a wywal to co się gryzie z naturalnym gustem twojego ciała… później będziesz powoli wdrażał ćwiczenia które ci się „nie podobają” Wtorek: Klatka: [...]

suple dobre tylko pamietaj ze to sa dodatki do cyklu , kluczem jest dieta, trening i regeneracja

Dobre i ciekawe info. Mam nadzieję, że CC ne odejdzie z Pride, a skosy ustawią mu w końcu walkę z Fedorem. Jeśli CC i Fedor odejdą z Pride, to zrobi się naprawdę nieciekawie w HW...

Jak cie goni czas to gainer to dobre rozwiązanie, choć ja jestem akurat zwolennikiem naturalnego żarcia Zdr.

HMB 4g w nietreningowe i treningowe. HMB jako antykatabolik jak najbardziej dobre.

haha to ostatnie dobre a powyzej ta panienka tez dobra

hasło musletech-a: suplementy,które działają! A Olimp nie działa?? bo skoro nasze Polskie dobre,to po co sprowadzac taką drożyzne z kapitalistycznej Ameryki Północnej??

huherko: nie tandeta cwicze juz takimi chwile i sa dobre

dokładnie jak napisał Luko z doświadczenia wiem, że l-glutamina, HMB, BCAA kupowane oddzielnie to strata kasy jak dieta jest ok to ich nie potrzebujesz kup bardzo dobre białko w to miejsce, firm np. MRM, Kaizen, Optimum, Syntrax nie tylko będziesz się delektował smakiem ale też dostarczysz sporą dawkę aminokwasów BCAA i innych

Cartman spadaj sie uczyc a nie sie obijasz przed kompem Mówie Ci posłuchaj sie mnie, na dobre Ci to wyjdzie

jeżeli z dietą jest wszystko ok to pij gainera np. w szkole czyli od godziny 9 - 15 dzieki temu utrzymasz wysoką kaloryczność pierwszych posiłków jak zapewne wiesz pierwsze posiłki mają być najbardziej kaloryczne i wmiare jak upływa dzień odejmujesz od każdego kcal ładnie to wygląda dobre podejście dużo osiągniesz powodzenia

ogólnie według mnie dobre firmy to: - Trec /używam/ - Universal /drogi ale dobry, gówniany skład suplementów ale działają /

Jasne wiem co jest dla mnie dobre jeśli chodzi o masę a siła była dla mnie zawsze drugorzędnym tematem . Teraz mam ochotę jednak troszkę poeksperymentowac i pobawić się w treningi na siłę próbowałem już armwrestlingu ale nie przypadł mi do gustu . Trójbój zaczął mi się troszkę podobać i dla tego chciałem spróbować swoich sił ale i tak pewnie [...]