dobre

[...] powodow. Prozaicznie - taki model zywienia nie niosl za soba zadnych korzysci w stosunku do innych, a byl bardziej klopotliwy i restrykcyjny. Wyniki badan mam rownie dobre na kazdym obranym modelu zywienia, podobnie z wynikami wydolnosciowymi. Przez caly rok BF nie poszybowal wyzej niz na 13%, niezaleznie jak jadlem. Dieta zbilansowana [...]

[...] Dziś np (chociaż nie musiałem) wlazłem na wagę i zobaczyłem 89kg :-) W kolejny dzień ładowania pewnie będzie poniżej tego, czyli tak jak powinno być. Samopoczucie bardzo dobre, nawet przy cięższych ćwiczeniach takich jak WBSS z 2x32kg (bułgary z obciążeniem). Za krótko żeby chwalić ale dobrze rokuje to całe CN :-) ... Przy okazji krótki [...]

Dobrze zapowiada sie ten Misha Litwin , dobre zapasy ma i caly czas uderza , a przy okazji odkrycia sie przez przeciwnika odrazu szuka zakonczenia. Szkoda ze polaka nie mamy takiego.

Pyle ladna ostatnia runda , obrotowy lokiec zrobil swoje i dobre dewastujace wykonczenie przeciwnika. 17 lat zadowodowe kariery ..szacunek Zmieniony przez - Mezis_C5 w dniu 2016-02-07 04:36:28

[...] Typ 2 Scoring, przykład Kyrie Irving, podstawa to perfekcyjne wjazdy, layupy jak I close-range Typ 3 Shooter, przykład Stephen Curry, charakteryzuje się conajmniej bardzo dobre 3PT I perfekcyjny mid-range. Typ 4 Passing, przykład Magic Johnson, MÓZG drużyny podania perfekcyjne wizja pola perfekcyjna ball control świetny. Typ 5 Deffensive Star, [...]

Ja osobiście jestem dziwnym typem na SG bo wolno biegam całkiem niezła gra tyłem do kosza dobry mid-range jak I close-range no I dobre wjazdy niestety gorzej z dryblingiem (jak ktoŝ zna to błagam o jakieś ćwiczenia). Obrona: to jest moja domena, KOCHAM kryć off I on-ball jednak pod koszem zbieranie już nie bardzo :/. To typ bardziej dla PF coś pod [...]

Z tego co wiem warzywa też wliczasz do bilansu w tej diecie wiec za duzo ich nie wrzucisz, proponuje jesc ziemnieki, dobre zrodlo ww i zapychaja dosc, sam zaczalem ta diete 4 tyg temu, obecnie 120gB, 320gT, 80gWW (waże 80kg) mam zamiar dojechac do 360gT zeby proporcja była 1:3:0,65, dodaje co jakis czas 20gT (kolo 200kcal)

[...] że IGF jest wyrzucany 8-12x w ciągu doby, i żeby wyniki były udane, trzeba właśnie trafić w ten wyrzut. Kilka dni temu na innym forum ktoś wrzucił wynik badań i były bardzo dobre, ale nie pamiętam czy brawn czy olympus. Ode mnie odnośnie MK-kupiłem z firmy SSN, bo wszyscy się rzucili i z innej nie było:) Dziś 18 dzień. Największe zaskoczenie to [...]

Bo to pipki są :-) Polecam poród naturalny i stać od tej strony gdzie się dzieje :-D To jest dopiero sprawdzian :-P Sprawdzian to jest jak jest cesarka i wtedy 'paczenie'. Jak mojego syna wyciagali to się pytali czy chcę sobie popatrzeć. Chyba ich po#ebalo. Dobre wieści Przemek. Forma nie zając, nie ucieknie. A dzięki pamięci mięśniowej to co [...]

Zdaje się dwa dni wcześniej. Sto lat i wszystkiego co dobre! Sportowo sobie dajesz rady jak nikt inny na forum :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-02-06 22:08:42

Dziękuję, też Ci życzę zdrowia :) Dobre, ale trochę łatwe bez obciążenia. Staram się to robić tak by bardziej szło w tył barku, niż plecy. Dojdę do 20 powt na serie i zacznę dodawać obciążenia.

Rosjanie mają za dobre zaplecze w postaci zapasów albo sambo

"5x takie coś na stronę : " - dobre ćwiczenie:"D takie coś? /SFD/Images/2016/2/6/d25de1412d0b4ec2b0532fb5b5350c09.jpg

[...] z tego powodu ich unika. Kiedyś czytałam, że strączki sprzyjają utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, bo mają jakieś specjalne składniki w sobie. Są też dobre dla wątroby, mają jakieś fosfolipidy, które ją regenerują. Mają dużo witamin z grupy B... Ja tam widzę w nich dużo zalet, nie pamiętam teraz wszystkiego. Moja córka [...]

a to ten od tego mleka we flakonie? TO ja bym tego nie jadł%-) Chyba że to smakuje jak płatki to może być dobre połączenie\-) Ale na poważnie to sprawdź jak nie działa to nie weźmiesz już więcej i tyle Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-06 19:38:22 juz poszedl drugi i lekki bol dupy na posladach teraz igla 0,7x40 weszla cala

[...] puścić sobie dobrą muzę zamiast nagrywać i robić tą ostatnią serię w ciszy, powiem, że weszło pięknie, mogłem się pokusić o jeszcze 1p w sumie do końca treningu bardzo dobre skupienie, potrzebowałem od dawna takiego treningu :-) jutro jeszcze zrobię zaległy trening w Łodzi, ale i tak mi jeden przepadnie, bo środa-czwartek-piątek siedziałem [...]

zjadłby tatara, mimo że go nie lubie , tzn jadłem te z beef mastera i blah.. nie dobre

a to ten od tego mleka we flakonie? TO ja bym tego nie jadł%-) Chyba że to smakuje jak płatki to może być dobre połączenie\-) Ale na poważnie to sprawdź jak nie działa to nie weźmiesz już więcej i tyle Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-06 19:38:22

Konrad ;P Ćwicząc ;o owszem ;D Takie wytrzymki są mega dla mnie ; ) No, ciacho bardzo dobre wyszło ; ) bałam się, bo jak zwykle coś do czegoś z czymś na ileś , ale dałam radę ; )!

Dobre poddanie Orłowskiego :D Ania się ucieszy :-D /SFD/Images/2016/2/6/3333b0f07c6a456fa3511c5171e1dab2.jpg Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-02-06 19:45:35