SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • drazek dobry, porecze tez bylyby dobre, tak samo jak regulowana laweczka, sztanga, regulowane sztangielki. i wtedy mozna mylec o treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2006-08-02 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja ławeczki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] za prace bo sie narobiłes. Ale nie lepiej było wykonać ławke z kątowników metalu ?? spawarke skołować i zespawać ?? jeden spaw wytrzymuje pare dziesiąt kg a drewno nie jest dobre tym bardziej w piwnicy gdy jest tam wilgoć szybko traci swoją sztywność. Nie wiem jakie tam cieżąry wyciskasz na niej ale ja bym sie bał połozyc na niej z samym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11953 Data: 2006-08-02 10:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu>>>>cel masa!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli chodzi o ośle wspięcia o ile się orientuję jednak maszyna potrzebna do tego bo jakieś obciąenie by się przydało. I tak myślę czy nie można by było dołożyć w piatek jeszcze Podciągania sztangi wzdłuż tułowia . Co o tym sądzisz ?? Ale najbardziej potrzebny mi zamiennik na ośle wspięcia czyli łydki. Może odwrotne wspięcia ?? Były by dobre ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2006-08-02 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl

    Post
    Doping

    Dobre może byc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2006-08-02 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRINABOLAN

    Post
    Doping

    [...] to samo) czyli ten chlorodehydrotestosterone-psychosiekacz. No i co teraz, przeciez to mialo byc slabo androgenne, a babe w faceta zmienilo. Czy to znaczy ze Trinabolan lepiej odpuscic sobie bo nie wiadomo co tam jest do konca, czy poprostu te rosjanki braly to garscmi? Znaczy dobre to czy gowno? Zmieniony przez - jowww w dniu 2006-08-04 22:37:45

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13190 Data: 2006-08-02 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolony są dobre, ale pomyśl o bloku... Ja trochę krócej robie max 10-12 tyg + jakieś witaminki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2006-08-02 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xp + HP oba bardzo dobre stacki , co do mety pytaj w dziale do tego przeznaczonym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-08-02 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skupie punkty

    Post
    Targowisko

    Dobre MDRAGON

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-08-02 12:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie z tym cwiczeniem bica i trrica osobno to jest dobry pomysl bo najlepiej łączyć partie male z duzymi a połączenie bica i trica to połączenie partii małej z troszkę większą więc nie jest to chyba dobre rozwiązanie, ale niech wpadnie tutaj ktoś kto się zna!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2006-08-02 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hamburger w mieście, kotleciki z "rusztu", nie jak w Maku z czary ze starym tłuszczem). Wracając w stronę kościuszkowego placu, mamy jeszcze Turka, w pełnym tego słowa znaczeniu- prawdziwy turecki kebab, tj. w Berlinie. Na konie Bar Kościuszko- nie dobre . Reasumując można uznać Plac Kościuszki za kulinarne centrum Szczecina.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełniajcie profile

    Post
    Sztuki Walki

    czyli te 23 SOGI to mniej wiecej 20 sogów dla Twego trenera za jakieś dobre rady i 3 dla Ciebie za jakiś niezły spam,tak???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-08-02 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do surowej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nierobie zle robiac takie zanizenie w 5 posilku z bialkami? czy jajka na dniu juz w czasie kiedy niecwicze beda dobrym zrodlem jego? no i czy jajka przed treningiem będą dobre? a dopiero szybko wchłanialne białka po? czy to i przed i po muszą być szybko wchłanialne? Pisz jesli jestem w błędzie gdzies bo moze czegos niezrozumialem wałkując [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-08-02 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mety?

    Post
    Doping

    stanowczo ban sie nalezy!!!!!! Temat brania mety był wałkowany z 1000 razy!!! i myslisz chlopie ze przez Twoje lenistwo ktos sie bedzie fatygował zeby Ci rozpisac cykl na mete nawet niemasz abona zeby sie jakos odwdzieczyc...masz szczescie ze mam dobre serce i dam Ci link do cyklu http://www.sfd.pl/temat62248/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-08-02 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk no wlasnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast majonezu dasz oliwe, tez bedzie dobre.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-08-02 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie jakies pewne informacje o chalwie? po podobna wyczytala w gazecie ze jakies dobre tluszcze tam sa i kaze mi to jesc

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam jesc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siatkarz który się masuje dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-08-02 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM 160ZŁ CHCE BIAŁKO !!POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do pilot 1989, 100% whey Kaizena jest pakowany po 2270g to nie jest mało, to jest standard na rynku. Tylko białko nie jest standardowe, jest po prostu bardzo dobre. Nie musisz wcinać tonami jakiego g... które wchlania sie w 5% ale białeczko które w 30g ma 23g naprawde dobrze przyswajalnych protein. Jeżeli chcesz wyglądać jak ostrowia to wcinaj [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2006-08-02 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosztuje dobre BMW 325i z 95-97r na pełnym wypasie. Czyli nie duzo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2006-08-02 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kur.wa dobre sog jak nic !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2006-08-02 20:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na kaptury?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mówiąc przy żadnym ćwiczeniu nie miałem tak "zakwaszonych" kapturów jak po solidnych ciągach, ale rejon tych mieśni czuć troszkę inny niż po szrugsach/jest to b. dobre ćwiczenie, poza tym wspomniany podrzut, czy podciąganie szerokim chwytem/-bardziej środkowa niż górna część kapturów. no i żeby znaleść takie optimum dla siebie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2006-08-02 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)