SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pierwszy cykl badania pomoc

    Post
    Doping
    PRO

    prolaktyna: 634.3 norma- 86-324 estradiol 363.6 norma- 41.4-159 testosteron >52.05 nmol/l norma- 8.64-29.0 Panowie, Mam symex i dostinex, jak dawkować do zbicia estro i prolaktyny i czy zbijać ponieważ samopoczucie i libido bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2018-03-10 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet od dawna nieleczonych chorób wenerycznych” przy założeniu, że pije się go codziennie po kilka butelek i obmywa nim organy płciowe. Zielone szyszki uważane były za dobre lekarstwo przy chorobach dróg oddechowych, dolegliwościach gastrycznych, wrzodach żołądka. Lek przyrządzano w następujący sposób: zgniecionymi szyszkami zapełniano w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14800 Data: 2012-05-01 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bierz cytrulinę po prostu z mono (nie ma to jak stare dobre mono ) TRENINGOWE: rano na czczo 1g cytruliny + 3g kreatyny przed treningiem 3g cytruliny po treningu 4g kreatyny NIETRENINGOWE: rano na czczo 1g cytruliny + 3g kreatyny w porze obiadowej 2g kreatyny przed snem 2g cytruliny + 3g kreatyny opcji jest wiele, akurat tu zadziala moja wiara w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15683 Data: 2004-05-12 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] człowiek się przyjrzy tym badaniom modom itp na gluten, mąka pszenna to zło, to dochodzi do wniosku, że nasi rodzice siebie i nas truli serwując nam ciasta drożdżowe, naleśniki, pierogi i inne smakołyki :) wszystko jest dobre z umiarem :) nawet można przytoczyć powiedzenie, że "alkohol pity z umiarem nie szkodzi, nawet w dużych ilościach" :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12823 Data: 2017-03-28 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z siłownią- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zdrowych tłuszczy - Oliwa z oliwek, olej lniany, olej z wiesiołka itp Źródłem białka powinien najlepiej żeby był indyk ewentualnie kurczak (chociaż to kwestia dyskusyjna), dobre tłuste mięso nie jest złe pod warunkiem że bedziesz pamietał o kaloryczności takiego mięsa, która jest większa. Pamiętaj, że warzywa są Twoim przyjacielem Owoce? - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2018-08-03 07:27:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie ma co się dziwić, że progres siłowy nie istnieje, w sytuacji, gdy jesteś na ujemnym bilansie energetycznym. Nie jest to dobre środowisko w tym kierunku. Nawiązując do wyboru celu treningowego, to czynnikiem decydującym o tym wyborze jest poziom tkanki tłuszczowej i ogólny wygląd sylwetki. Bez tego nie jesteśmy w stanie stwierdzić co powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2024-02-08 07:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "jakiej firmy jest najlepszy ??? " - z tym to jest różnie; na jednego jedna firma działa na drugiego nie; raz możesz trafić na lipne opakowanie raz na dobre; jeżeli chodzi o cene to najlepiej wychodzi Rx Advantage; jeżeli chodzi o jakość to Prolab. "kupić ile i ewentualnie co do tego " zależy który to twój cykl. jeżeli pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15012 Data: 2002-05-26 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Acid, przecież dobrze wiesz, że najlepsze kreatyny firm z USA pochodzą właśnie z fabryk w Europie. A naturell odżywki ma rzeczywiście słabe, ale suplementy bardzo dobre. Wprawdzie większość z nich nie jest produkowana z myślą o kulturystach, ale kreatyna akurat tak. Poza tym naturell to jedna z najstarszych i najbardziej renomowanych firm w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15012 Data: 2002-05-27 00:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] firmy usa prezentuja wysoki poziom. A co do Naturella to nie jest to firma dla kulturystów, ale wszystkie jej produkty mają wysoką jakość i są bardzo dobre dla osób dla których je wyprodukowano np. białko dla wegetarian, koenzym q10 dla "sercowców" a kreatyna dla kulturystów. Kreatyna Nutrenda to też dobry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15012 Data: 2002-05-27 08:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręciłem kostke - gips ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja miałem na wykladzi ostatnio ze sa 3 stopnie ale jak wiadmo kazde zrodlo jest dobre :)...oby było na czasie........

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13382 Data: 2007-01-08 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90 do 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety bez solidnych treningów siłowych efekty nie będą zbyt dobre. Są one podstawą kształtowania sylwetki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2017-12-14 06:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - błędy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z tego co piszesz, to efekty są dobre lub co najwyżej średnie, ale są. Niestety aby zamiany wizualne sywketki były widoczne gołym okiem trzeba czasu i cierpliwości. Kilka lat solidnych treningów siłowych i dobrze dobranej diety. Właśnie na tych dwóch czynnikach należy się skupić jeżeli chcesz aby były one jeszcze lepsze niż do tej pory. Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2021-08-01 07:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do zdolności wykorzystania tlenu przez nasz organizm. W poprawie kondycji niezmiernie ważną rolę odgrywają treningi i ich rodzaj. Nie wystarczy biegać, aby osiągać dobre wyniki. Pamiętać należy o odpowiednim dobraniu treningów. Warto łączyć ze sobą wybiegania, sprinty, tabatę, crossfit, trening siłowe. Warto również zwrócić uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14792 Data: 2018-03-22 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - ile tego brać ?????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kombinacje, jak osiołek pod górkę. :) A tak na marginesie Glukozamina jest zawarta w "Artresanie" albo bodajże w "kronix"(właśnie to reklamują, że niby dobre dla ludzi starszych z problemami stawowymi) na reklamówce jest kolano z czerwoną kropką na stawie. W każdym razie glukoz* najwięcej jest w galarecie, produktach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2003-04-17 02:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakies odzywki na wytrzymalosc biegowa;)

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    mi duzo ludzi mi ze BCAA jest bardzo dobre;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15958 Data: 2009-11-11 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek na noc przy redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Tobą zgadzam z 2 powodów: 1) powód kulturowy - pod tym względem wiem, że jestem maniakiem, więc nie każdy musi myśleć podobnie. Niemniej uważam, że kultura kulinarna, czyli dobre i świadome jedzenie jest równie ważne jak czytanie dobrych książek. Jedzenie byle czego sprowadza nas po niekąd do roli szympansa wyłapującego kijkiem mrówki tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13689 Data: 2007-05-08 12:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 300mg/ml, jeśli dawka 600 mg ew jest minimum to dawać 2ml co tydzień czy dzielić na 2razy w tyg po 1ml. Np w jednym strzale 1ml enan I 1 ml bold w pon i czwartek 5. Jestem na tym forum od kilku ładnych lat, tylko zapomniałem danych do konta i zauważyłem że lodzianin jest jednym z nielicznych o sporej wiedzy i daje dobre Rady.. Piona dla ciebie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2017-10-17 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo nie miałen innego źródła żeby dać mostek. Teraz mam dobre soki. Jakieś są skutki uboczne cyklu zaraz po pct jeżeli hormony są w widelkach

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2017-10-21 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Życia (26 miesięcy)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sam wskoczyłem na masę przy 15%bf i w trzy tygodnie miska dopięta, poza jednym weekendem byłem na weselu od razu tak podlało, że muszę to zredukować od nowa. Może zależy od genetyki i od celu ale ja chce w miarę czysto wyglądać 15% jest dobre ale na końcu masy. Człowiek całe życie się uczy i każdy organizm inaczej reaguje. Takie moje zdanie pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11789 Data: 2017-11-17 07:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan kalorie, dobre żródło kcal - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] B, a także kwasów tłuszczowych średniołańcuchowych MCT. Istnieją badania naukowe, które wskazują, iż tłuste mleko doskonale się sprawdzi jako napój potreningowy i stanowi dobre rozwiązanie dla osób, które nie mają problemów z tolerancją laktozy. Po treningu najlepiej się sprawdzi dojrzały banan. Oporna skrobia, stanowiąca znaczną część [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2016-12-21 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)