SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening na wyskok Spubb'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Tamten temat tez pewnie zamknęli bo miał baardzo duzo postów, a szkoda :/. A co do samego treningu to ja nie robiłem, ale Ci którzy robili to mówili ze efekty dobre, program raczej lepszy niz AA czy SD3.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-03-06 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane!?Przetrenowanie?(JUZ?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata + tri to dobre polaczenie ... sam tak robie :F problem tkwi w tych ciezarach , mysle ze powinienes cos zrobic zeby zmieniszyc obciazenie , nie od razu sie wycsika 100 kg .... jak bedziesz pakowal zbyt ciezkimi ciezarami i nie bedziesz umial zrobic normalnych powtorzen to heh to raczej zla opcja :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-03-06 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka nalepsza na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w końcu co mam brać jak cos ma byc dobre to moge dać do 300zł (ale to juz zupełny limit)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-03-06 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAKA ODZYWKE WYBRAC -pomocy !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co zeby wzmocnic Cylk..no to oprucz 5l wody dziennie mozna sie jeszcze wspomuc L-Glutaminka ale najlepszym rozwiazaniem bedzie(oczywiscie jesli masz na tyle kasy) polaczenie Kreatyny z XP ale jak nie amsz kasy to zostan przy tym co jestes i tez bedzie dobre...Pamietaj ze najwazniejszy jest trening potem dopiero suple...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-03-06 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor postu, po prostu chciał zobaczyc jak wyglądają brzuchy uderzaczy, z pewnoscią gdy by wkleił do działu "nasze zdjęcia" ujżał by wspaniałe kaloryfery kolesi którzy po posrtu rzeźbią brzuch i efekty wzrokowe są dobre, ale nie jest z pewnoscią ten brzuszek juz tak twardy jak uderzaczy..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2006-03-07 07:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry ide zaraz jedzenie do szkoly szykowac(cyc z ryzem i wazywkami znowu wruce o 20 do domu i trening przerabane wy sama oliwe pijecie przeciez to nie dobre tak samo nie lepiej do czegos dodac?? Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-07 09:08:07

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 09:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtomus - jak uzyskałeś takie wyniki bez diety, to znaczy, że masz dobre predyspozycje do sportów siłowych. "metkę" (nie można używać pełnej nazwy?) sobie odpuść. szkoda zdrowia przy takich predyspozycjach poza tym nic o Tobie tu nie wiadomo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2006-03-07 10:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka zawodowa

    Post
    Doping

    ".....nasuwa sie pytanie po***** to wszystko było?????" Dokladnie, masa energii psu w dupe. To tylko 5 minut, na ktore trzeba zainwestowac dobre 1x lat ciezkiej pracy i utopic kawal $$$.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2006-03-07 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Masz dobre warunki fizyczne wiec potrenuj jeszcze kilkanascie miesiecy, uloz sobie diete a zobaczysz ze efekty przerosna Twoje oczekiwania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-03-07 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w sztukach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam trenuje Vale Tudo i tez mialem problem ze skurczami i najlepszy na to jest po prostu CENTRUM bo zawiera wszystko czego bedziesz potrzebowal...Mysle ze uda Ci sie rodzicow namowic na dobre witamin...Nie wiem pokarz im reklame w telewizji czy co to moze sie przekonaja Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-03-07 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    "Cwicze juz 3 miesiace" wedlug mnie po takim stazu pracy powinnes isc na emeryture to po pierwsze a po drugie to "jestem calkiem zielony" dobre sobie nic nie wiesz na temat dopingu a bierzesz sie za dece na pierwszy cykl nie takie srodki i wogole jeszcze nie czas na cykl zapraszam Cie do dzialu dieta and trening a pozniej do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-03-07 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd on się wziął %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre SOG

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-03-07 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic owsianke ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gon do biedrony dobre musli kupisz....cieple mleczko do tego i twarog i masz wypasik sniadanko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2006-03-07 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL - proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :D a Ty bralaes XP? jesli tak to moglbys powiedziec jakie sa po tym efekty? oczywiscie mnie zalezy na tym zeby jak najszybciej urosnac:) - sila po drodze :D a ZMA daje dobre efakty? - na podbicie testosteronu chcialem kupic natural sterol Universala, no i chyba sie jescze zdecyduje na nitrobolon - troche mnie "poszerzy" - moze z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2006-03-07 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    inwestuje w dobre białko Nitroprogen i w sumie z tego najwiecej tego białka dostarczam, ostatnie pyt,apropo no boosterów chce połoczyć Nitrobolon Z Nitrixem moze byc takie połaczenie?i apropo tych wzrostów czy mozna cos na takim cyklu osiągnac ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-03-07 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak energii w trakcie treningu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak pisali ludzie tuaryna + kofa i carbo (ale nie za mocne stęrzenie) a jak masz troche kasy to kup prepara z lipotrofami (inozyna, iznozytol, karnityna i inne) np z uniwersala lub biotech us(mlo) zapewnia lepsze wykorzystanie tłuszczów do uzyskiwania energii swłaszcza przy diecie lowcarb daje dobre wyniki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2006-03-07 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ustawki Wczoraj mialem smieszna akcje w kuchni gadalem z matula (jest na diecie nie wiem ile tam jest kalorii na dzien ale gdzies z 600-700 mowilem jej ze to nie jest dobre ale on wie swoje) i mi mowi w pewnym momencie daj mi spokoj niech juz sie ta dieta skoczy a ja mowie do matki widzisz a ja ciagle jestem na diecie a ona mi mowi na [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taką tyciunią prośbę...

    Post
    Trening dla początkujących

    W odzywianiu tez, korzystaj z wyszukiwarki - http://www.sfd.pl/search.asp A palenie nigdy nei jest dobre ani z dieta ani bez

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2006-03-07 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nu ale w zimie nie ma słońca sam planuje się wybrać z 3-4 razy tylko szkoda mi $ jeden wypad to ok 10 zł jakiebyście polecali białko (dobre) aby wyszło tanio ? bo póki co to nie znalazłem nic w odpowiedniej cenie minimum 150zł miesięcznie musiało by iść

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duda no nitro nieźle pompuje ale zobaczysz co będzie między 1-2 tyg cyklu ja teraz mysle nad sp80 3.2kg i new xp tzn dopiero w kwietniu bo mam jeszcze supli na dobre 3 tyg. kolacja juz przygotowana zaraz wsuwam

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)