SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Royal pharma ma ogolnie dobre soki ? Najbardziej chcialbym znac opinie o trenie e ja sie nacialem na trena i tescia z royala i nie dzialaly wkeljalem tu fotki na sfd niepolecam skusila mnie cena wole dolozyc i kupic cos co czuc teraz androchema mi tu polecili to wzialem i czuc ze tren

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal pharma ma ogolnie dobre soki ? Najbardziej chcialbym znac opinie o trenie e

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop 1 cykl

    Post
    Doping

    dobre rozwiązanie:-))

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9707 Data: 2016-12-06 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html#opinie Osobiscie nie stosowalem, ale czytalem dobre opinie o tym produkcie:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-12-06 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale z mniejszym obciążeniem jeżeli nie chcesz przysiadu ze sztangą z tyłu zdadzą egzamin. Można też wrzucić coś na pośladki - hip thrust albo półmostek biodrowy bo to bardzo dobre uzupełnienie. Dodałbym na pewno coś na tył uda, chociażby RDL do tego uginania bo będzie za mało. Opcji w treningu nóg jest multum. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-12-06 20:57:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Musze zobaczyć ten westworld, same dobre opinie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 76kg - poczatkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :b.dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-12-06 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 3,5 miesiecznej zmiany

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Czesc. Chcialbym zebyscie ocenili 3,5 miesieczna zmiane w mojej sylwetce. Co poprawic, co jest dobre, jakie wskazowki i co z tym zrobic. Wedlug mnie caly czas masowanie z glowa + rotacja weglami i cardio 3 razy w tygodniu po 20-30 minut. Uzywalem tylko Bcca. Trenuje spiltem 3-dniowym. Pozdro :) Zdjecie po lewej przed, po prawej po diecie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2016-12-06 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka+Worek treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak podstawy są to pewnie że dobre połączenie bo na worku treningowym można fajnie interwały robić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-12-06 16:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka, bez rozpisywania, mogę Ci powiedzieć, że: - pestki dynii oraz słonecznik są do wywalenia - nie unikaj masła, to dobre źródło tłuszczy, w moim mniemaniu lepiej posmarować tę bułę masłem, niż jakimś bieluchem tysiąc razy przetworzonym - ogólnie wyznaję zasadę, że pieczywo spoko, ale tylko na zakwasie i bez pszenicy. jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2016-12-06 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon redukcja

    Post
    Doping

    [...] budulcem i kiedys na oxandrolonie dalem 5g przez 6 tygodni. Sylwetka na ogromny plus ale to byl moj pierwszy cykl jaki mialem w zyciu wiec i efekty jak po 1 cyklu- bardzo dobre. Na pewno bez odpowiedniej profilaktyki mozna sobie tym zaszkodzic. O ile z nerkami nie mialem problemow o tyle trzustka sie buntowala. Z tego powodu zaproponowalem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 15:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warto spożywać batony wysokobiałkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szkoda bo były dobre :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-12-06 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warto spożywać batony wysokobiałkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje ulubione chyba kokosowe vitalmaxa cfm http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_protein_bar_-opis282.html dobre też triumphy z treca, activlaba, olimpa, bsn, jadłem tego pełno wybredny nie jestem więc zjem wszytsko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-12-06 13:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz witaminy B6. Kreatyna to najpopularniejszy suplement diety ze wszystkich dostępnych na rynku. Pomaga budować masę mięśniową, poprawia siłę, przy czym wykazuje bardzo dobre właściwości anaboliczne. Kreatyna jest związkiem organicznym zawierającym guanidyny oraz kwas octowy, który stanowi składnik mięśnia szkieletowego. Tauryna jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2016-12-06 13:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka+Worek treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy połączenie skakanki z workiem treningowym da dobre efekty jeśli chodzi o spalanie tłuszczu? Ile taki trening musiałby trwać i czy wykonywać go przed czy po treningu siłowym?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-12-06 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitWhey - Creatine

    Temat
    FITWHEY

    [...] certyfikaty jakości Kreatyna to najpopularniejszy suplement diety ze wszystkich dostępnych na rynku. Pomaga budować masę mięśniową, poprawia siłę, przy czym wykazuje bardzo dobre właściwości anaboliczne. FitWhey Creatine to produkt oparty o monohydrat kreatyny z dodatkiem aminokwasu tauryny. Suplementem ten zwiększa wydolność około treningową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2016-12-06 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warto spożywać batony wysokobiałkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamawiając kiedyś WPC, wziąłem z ciekawości Questa w promocyjnej cenie. Jak to mówią - wszystkiego trzeba spróbować ;) Zbiera bardzo dobre noty za skład ten Quest. Smakował nijak ale faktycznie - zapychał dosyć skutecznie. Trzeba pamiętać, że markowe batony bez promocji to koszt porządnego posiłku. Baton zawsze przegra. Jeśli już to w trybie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-12-06 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powinno pomóc. Z poręczami ostrożnie bo żeby wzmocnić triceps/klatkę pod kątem siły....to musisz robić mało powtórzeń najlepiej z obciążeniem. Jeśli będziesz głeboko schodzić to łokcie dostają niezły wycisk , ale na pewno jest to dobre ćwiczenie. Pamiętaj że pochylając się bardziej do przodu mocniej pracuje klata, a bardziej w pionie tricepsy....

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. dzięki wielkie :) Wznosy ramion bokiem będą dobre?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2016-12-06 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oj tam %-) odpowiednie światło i ustawienie i wszystko można zrobić :)) Żartuję %-) coś tam się zbudowało! dziękuję :-) ______________ Weekend pod znakiem DNT Raczej nie odpoczęłam, co coraz bardziej odbija się na moim samopoczuciu @-) Za dużo rzeczy na głowie, za dużo pomysłów, planów, a jedynie 24h żeby to zrealizować, za mało czasu żeby nad [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)