SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Nitro - dawkowanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszytskich..kupilem juz Nitrobolon 2...Kazdy pisze inaczej jak brac..Moze cos doradzicie bo sie pogubilem a jestem poczatkujacy:] Waze 65kg Cwicze 4 razy w tygodniu..Prosze o dobre rady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2007-02-11 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+gainer+kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to dobre połączenie ww produktów. Kreatynę zamierzam wziąć w 2 tygodniu cyklu żeby się dobrze rozkręciła. Proszę o rozsądne odpowiedzi i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-08-01 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu+Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę pomóżcie kupiłem spalacz tłuszczu Olimp thermo speed extreme używam go już tydzień ale nie widzę efektów macie jakieś dobre diety do tego albo porady !!!!!!?????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-03-26 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt Młotkowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jak robię bicepsa uchwytem młotkowym to czy to ma być ruch do kąta prostego ( do połowy ) czy cały ale z tym oto uchwytem . Jestem na masie jest to dobre ćwiczenie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-07-03 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jakie strony z filmami instruktażowymi przedstawiają prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń? Czy K**, po treningu sa dobre ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-02-26 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle x2 10kg do 180zł - jakie najlepsze wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam zamiar kupić hantle x2 10kg do 180zł. I chciałbym zaczerpnąć wiedzy jakie hantle (dostępne na olx/aledrogo) są dobre w sensie, że się zaciski nie rozp*****lają po miesiącu itd. Pozdro ;>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2021-04-26 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem czy jesli bede brał bsn true mass rano i po treningu i BCAA TsT Hi Tec tuż przed treningiem będzie to dobre rozwiązanie czy może należy jeszcze coś do tego dodać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-12-25 12:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak mixowac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    podajcie jakies dobre przepisy np. z czym platki owsiane .makaron czy ryz mixowac zeby dobrze wchodzilo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-08-31 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+S.A.W.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cz takie dawkowanie będzie dobre DT rano 4 kapsułki cm3 30min przed treningiem saw po treningu 4 kapsułki cm3 DNT rano 4 kapsułki cm3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-05-14 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyna, co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile czasu trwa cykl na kreatynie ? jakie robi sie przerwy miedzy cyklami i braniem? kreatyna z beta alanina to dobre rozwiazanie? czy kretyna 6 tyg brania 4 tyg przerwy to jeden cykl? i tak w kolko stosowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-03-24 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje od 3 miesiecy dipiero i chciałbym kupic białko ;) tylko nie wiem jakie :P OSTROWIA WPC- te jest dobre?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-02-10 08:14:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/oryginalne-hantle-zeliwne-proyasport-2x10-kg-i1935738632.html#tabsAnchor czy te hantle są dobre? warto zainwestować 112 zł?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-11-27 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugie śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy na drugie śniadanie kanapki z chlebem pełno ziarnistym, majonezem i gotowanym jajkiem są dobre przy budowaniu masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-09-30 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do aukcji: http://allegro.pl/kurtka-3w1-hi-tec-brendan-stan-bardzo-dobry-l-i2809675800.html wezmę też w zamian dobre białko

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-11-20 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1000+??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 1000 + Olimp ZMA... Dobre połączenie? łączył juz ktos te 2 suplementy? Moze poradzicie cos lepszego do kretki od Olimp ZMA ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-09-23 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłki ręcznej

    Temat
    Inne dyscypliny

    Znacie jakieś dobre kluby piłki ręcznej we Wrocławiu albo jego okolicach gdzie przyjmują w wieku licealnym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-11-28 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie, co sadzicie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chce kupic to obciazenie z linku ponizej, jak myslicie dobre bedzie? :) http://allegro.pl/hantle-xylo-2x15kg-az-16-obciazen-gryfy-gratis-as-i3825744434.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-01-06 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie ,kupiłem sobie kreatynę cm3 i nwm za bardzo jak ja dawkować jak do tej pory dawkuje ją po śniadaniu 4tabletki przed treningiem 4i po 4 czy to jest dobre dawkowanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-06-14 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SIŁE HELP??????(zestawik)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ży to jest dobre rozwiązania na siłe: Xpand 775g+HMB MEGA CAPS 300kap+BCAA MegaCaps 300kap+GLUTAMINE 300 MEGA CAPS +TCM 300 MegaCaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-05-14 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB +KREATYNA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hmb+kreatyna co myślicie o takim połączeniu ? raczej dobre gdy chce nabrać miensni i przy tym nic nie przytyć ? jak myślicie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-09-09 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)