dobre

tak jak w temacie,jest tu dopiero od 3 dni i niewiem za bardzo co jest dobre,ale słyszałem dużo o kreatynie i mam pytanko czy ta jest dobra?? http://allegro.pl/show_item.php?item=42512212 . z góry dzieki

Witam Chciałbym znaleźć spalacz jakiś który da mi dobre efekty. 17Lat waga: 115kg wzrost: 188cm Chciałbym spalić do min 92kg a najlepiej do 84-8 :) Proszę o pomoc. dam wszystkie potrzebne info.

siema zna ktoś może w Wawie jakieś dobre kluby sztuk walki jestem tu nowy i szukam jakiegoś dobrego klubu interesuję mnie stujka najlepiej na targówku lub pradze. Z góry dzięki za odp

ile wegli dziennei przy diecie wysokotluszczowej aby nie tracic misni tylko tluszcz, czy wogole diety niskoweglowe wyskotluszczowe som dobre przy budowie miesni i spalaniu tluszczu?

jak to najlepiej dawkowac ja planuje w dt 5 caps rano i 5 caps przed treningiem a w dni nt 4 caps rano i 4 caps wieczerom. czy to dobre rozwiązanie ? moze zmiejszyc dawke w dni nt??

mam pytanka miałem małe starcie ze "ścianą" jakieś 2 tyg temu i jak poszedł prawy to mi kostka jakby 'przepołowila się' w sumie lekko boli ale ma teraz taki dziwny kształ co będzie na to dobre?

Witam.Planuję zrobic sobie obciązenie z kamienia.Dokładnie z granitu.Po dobrej obróbce powinny byc dobre.Czy ma ktos takie obciążenia?Jak sie spisują?

Witam, jestem dziewczyną mam lat 22, i co mam zrobić, żeby zrzucić parę centymetrów z ud? Znacie jakieś dobre ćwiczenia? Kremy? Dieta? Pomóżcie

witam, koncze wlasnie mstaka z universalu i mysle co zaczac po nim, moje cele to rzezba i sila. jestem zadowolony z efektow po mstaku, przedtym bralem mono z inko~~ co teraz waszym zdaniem bylo by dobre?

Hej, czy połączenie jabłczanu kreatyny, BCAA i L-karnityny podczas treningów piłki nożnej jest dobre? Jak najlepiej dawkować? Cel - troszkę zgubić wagi 3-5 kg, zwiększyć wydolność i siłę :] Pozdrawiam

Cześć. Dobre połącznie to będzie ? Wyciskanie sztangi płasko 4x10,8,8,6 Wyciskanie sztangielek skos(górny 4x10,8,8,6 Rozpiętki sztangielkami skor(górny) 3x10,10,10 Cel Masa

Słyszałem że meta ma dobre efekty jak się sokupi węglowodany.To prawda?

Witam, potrzebuję dobrą kreatynę w kapsułkach, mam dosyć proszku, (mieszanie tego jest po prostu irytujące) plus do tego dobre BCAA obecnie używam TNT creatine monohydrate. Cena nie ma znaczenia. pozdrawiam.

dobre są takie ćwiczenia jak to w temacie na mase ? Jakie kożyści przynosi takie ćwiczenie ?

Cześć! Jakie buty polecacie na zajęcia fitness tudzież siłownię? Niestety mam ograniczenia budżetowe, więc chodzi mi by były w miarę niedrogie oraz dobre. Z góry dzięki, pozdrawiam :] Pszczółka.

Domowe 5x5 opiera się na pistoletach, podciąganiu i dipsach. Tylko że nie bardzo chce wykonywać jakiekolwiek rodzaje pompek. Znacie jakieś dobre ogólnorozwojowe cwiczenie które możnaby do tego dorzucić? Dodam że mam hantle 2 x 20kg

Witajcie, brakuje mi w moim planie treningu na klatkę jakiegoś fajnego ćwiczenia i pomyślałem sobie, że pompki to dobre rozwiązanie? Jakie polecacie najbardziej? Jakieś konkretne czy zwykłe? Które wchodzą najlepiej na klatkę?

Witam, mam 20 lat 183 cm wzrostu, 74 kg wagi, od przyszłego tygodnia zapisuję się na siłownię i chciałbym, aby ktoś mi pomógł ułożyć fajny plan treningowy, żeby były dobre efekty. Ćwiczył będe 3x w tygodniu.

rzeczywiscie takie dobre w smaku? vanilia?

witam.kupilem sobie z olimpa provit 85 o smaku wisniowym i co c*ujostwo nie dobre!..ale niewazne,mam pytanie:z czym to rozrabiac?daje z woda - grudki,mleko 0,5%-grudki..bardziej tluste?