dobre

Chonan zawodnikiem klasy B? To wg mnie obok Gomiego najbardziej obiecujący japoński fighter... co prawda przegrał z Baronim, ale jego poprzednie walki były naprawdę dobre, szczególnie z Andersonem Silvą. Minowa był za to dla mnie zawsze zawodnikiem klasy B... Baroni - sam nie wiem, do czasu jego przybycia do Pride nie oglądałem mało jego walk, a [...]

HMB ogólnie nie jest dobre

Te bialko dobre jest na noc??

tak na noc jest dobre

Wiem ze nei dobre

możesz tylko pamiętaj o dobrej diecie i postaraj się o dobre suplementy (aminki i białko+witaminy)

[...] nie pisz,soga i tak nikt ci nie da " Don Pawson przestań sie puszyc chlopcze To co zaproponowałem ma swoje uzasadnienie Podstawa dieta.max. dopracowana, a reszta do dobre wspomaganie okolotreningowe. Słyszales o produkcje Surge biotest? Dlaczego ma akurat taki skład? Każdy jego skladnik( razem bądz osobno) pokazal w badaniach, że ma [...]

dobre nawet ja tam ogolnie wole pomarancz i cytryne,wiec mi smakowało

[...] Czy jak zaprzestane prostej to mi sie to unormuje ? 4. Czy moge robić dalej normalni klatke i sie to unormuje :) ?? Ad1 Tak jak mówił miskarb - rozpiętki , wyciskanie w wąskim chwycie też jest dobre. Ad2 Rób na wszystko, ale z wiekszym zaangażowaniem na wewnętrzne partie klatki. Dbaj o technike. Ad3 Odradzam Ad4 Tak jak pisałem wyżej. Pozdr

2300 kalori musze miec bo waze 60 kg // a odrazu tu zapytam czy dobre sa koktaile wypisane na forum ?

takie koktajle sa dobre tylko jak nie możesz posiłku zjeść , lepiej zamiast tego zjeść normalny posiłek

patrac na temat skojarzyli mi sie pilkarze pokroju np Batistuty ktorzy grali/graja w Katarze jest to inny poziom niz europejsk ale pieniadze dobre

[...] podczas brania mety sylimarol 3tab dziennie. do tego duzo odzywek. za 1500zl mozna dobry zestaw zebrac. bialko gainer glutamina to podstawa. po cyklu kup sobie kreatyne jeszcze. ale jeszcze sie zastanow bo za 1500 to mozna i na suplach dobre wyniki zrobic przy twoimstarzu. ale podstawa jest dieta trening i odpoczynek. reszta to mile dodadki

Nie kupuj tego chłamu, tanie i dobre masz z ostrowi.

jajka są dobre, zamiast szynki wiejskiej polędwice z indyka, zamiast kajzerek ciemne pieczywo, zamiast sera topionego i gouda biały chudy, mleko 0,5 %, płatki daj na śniadanie ale owsiane, co do oliwek to nie wiem, dodaj omega3, olej lniany, oliwa z oliwek.

FCUK dobre fumki

reasumując biore carbo, l- glutamine,zma i omega 3 i jakiegoś gajnera. dobre, co? Tak jak mówilem chce cwiczyć na mase bo jestem chudzielec. Dzieki.

bralem tego geinera, a pozatym ma 21g bialka/100g,dobry burak vital max geiner 1 odpada od razu tylko 13g MassXXL jeszcze dobre wlasnie biore teraz,za***iste w smaku

[...] zrobisz te nastepujace powturzenia rozpietki na lawce 4 serie po 10 powtorzen czwartek to samo co w poniedzialek tylko zamiast rozpietek dodajesz inne cwiczenie,np przenoszenie hantli,buterfy albo jakies cwiczenie z hantlami wyciskam "zawodowo" i zeby miec dobre wyniki dobrze popijac weglowodany podczas treningu.wtedy osiagniesz max

dobre