SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem na diecie na rzezbe wcinam duzo białka ( jem tez SP 80 ) i malo tłuszczy . Własnie mi sie konczy mono kreatyny i nie wiem co teraz kupić :/ Ale po mono widze nawet dobre efekty. Lecz wydaje mi sie ze jabłaczan ( czy jak to sie pisze ) bedzie lepszy co o tym sadziesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-05-08 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba /redukcja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ale na kg nieprzkraczac 2,5g na kilo ?? a thermo pro jest dobre czy lepsze sa guazara !? a jak jego sa lepsze?? to ktory dokladnie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2005-05-08 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mysle ze na 3 cykl dobre by bylo polaczenie CP + mono. Lub jak wiecej funduszy to cykl na samym CP 2 puchy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-05-08 12:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w ćwiczeniu-dwugłowe ramion, ramienno promieniowe, mięsnie przedramion -wykonanie-(gif 2.)Ćwiczenie to można wykonywać zarówno w pozycji stojącej, jak i siedzącej. Bardzo dobre, jako rozgrzewkowe przed ciężkimi seriami ze sztangą, ale również jako samodzielne ćwiczenie rozwijające masę i kształt bicepsów. Polecane wykonanie z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2005-05-08 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w jakich dawkach(w dniach terningowych i wolnych) zaleciłby Pan stosowanie glucetylu, w którym każda kapsułka zawiera 800 miligramów N-acetylo L-glutaminy oraz Trec Anabolic BCAA zawierającego 224mg-izoleucyny, 199mg leucyny, 127mg waliny, 125mg tauryny, 0,67mg Wit.B6. (Czy jest to dobre połączenie dla skoczka w dal i sprintera?)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2005-05-08 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Amerykańcom się wszystko udaje??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] statkami jako niewolników. Nie sądze że USA ksztalci najlepszych aktorów - połowa tych gwiazd to obcokrajowcy, ktrzy byli wychowani w sowim kraju a tu przyjechali, bo tam jest centrum. Radzę wam, byście "dobre geny" zawsze brali na końcu pod uwagę. To bardzo niebezpieczna zabawa dla obu stron i było to przerabiane już wiele razy....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2005-05-08 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywy na poczatek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakiegos gainera np mass xxl + kretke + carbo tanie i dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-05-08 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna tak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera dawkujesz w zależności od braków w diecie dobre gainery: g1 i g2, SWG 4000, MassXXL dobre białka: SP 80, ostrowia, mXpro, PWP

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2005-05-08 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lista jest u cioci - taki duuży katalog, ale wezme go niedługo i pokaże co jest. zostały dobre filmy, widziałem nawet klasyki z Jamem Bondem z lat 6-0tych :) jak i te filmy z lat do 2000 r. :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2005-05-08 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Mourinho

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z nowym klubem Chcialem jeszcze dodac, ze Ferguson dziala na innej zasadzie niz Murinho tzn kołcz Manchesteru szuka mlodych talentow. Nieoszliwfowanych, mlodzi cwicza u niego przez kilka lat, a nastepnie United sprzedaje ich do klubow za dobre pieniadze i dlatego Manchester jest tak bogaty Zmieniony przez - roberto55 w dniu 2005-05-08 14:27:01

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2005-05-08 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    geiner dobry doloz glukoze lub carbo nitro dobre ale zastanów sie czy dobre dla ciebie ciag na mono poki dzial dobrze na ciebie bo gdy przestanie dizalc dobrze to przyda sie cos mocniejszego jak nitro więc poczekaj z nim jescze troche

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2005-05-08 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłbym je puscic nieco taniej niz 140 lecz jakis zysku musze z tego miec!!Wlasnie przeczytałem twoja pierwsza zaoferowana cene jachu!!hehe dobre a zarazem zalosne!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2005-05-08 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy najlepiej Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre ma biogenix olimp/trec ma spoko activita ma dobre kiwi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2005-05-08 14:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, odżywki w wieku 18 lat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli w/g Ciebie te zestawy to lipa?? Myslalem ze kreatyna to dobry suplement.. przynajmniej wszedzie tak pisza a w polaczeniu z HMB da dosyc dobre rezultaty.. Napiszcie cos wiecej bo dalej jestem nie zdecydowany ;(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-05-08 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre info dla początkujących SoG jak wejdzie nie wejdzie duchowny Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-08 15:14:47

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niemniej jednak nie zmienia to faktu, że wyniki jakie przedstawił Slapi są bardzo dobre i należą mu sie gratulacje - tak trzymaj, jedyne co mogę doradzić to stopniowo zmniejszać bardzo powoli deficyt kaloryczny - budować więcej mięśni i będzie super !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2005-05-08 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przestac chudnac przy nocnej pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    to będziesz miał dobre aeroby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-05-08 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z allegro ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA tam uważam iż nie zaszkodzi go spróbować. Za 7 zł, lecz tam białka nie będzi napewno 70% obstawiam iz 12% tyle że w smaku nie jest za dobre. Jak uważasz tak zrób...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-05-08 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan biegowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wszystkim trzeba nabrać świeżości i biega się dużo krótsze odcinki by nabrać szybkości.U mnie w klubie koledzy co biegają 1500m to w maju biegają często 300metrówki i robią dobre wyniki bo akurat mój obecny trener dobrze trenuje do średnich dystansów. Nie wiem jakie masz doświadczenie w treningach ale lepiej jakbyś poszukała innej trenerki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2005-05-08 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielkami młotkowo 2-3x6,4,2 Nogi Suwnica 4x8,6,4,2 Przysiady 4x8,6,4,2 Wspięcia na progu (łydki) 4x8,6,4,2 (pytanie podobne jak przy szrugsach) MC do polowy (nie opuszczając sztangi zbyt nisko) 4x8,6,4,2 (chodzi mi o dwuglowe ud a nie bardzo mogę znaleźć odpowiednie ćwiczenie a wiec może to będzie dobre?) Za pomoc klikam na SOG Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2005-05-08 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)