dobre

tłuszcze mam dobre: do smażenia kokosowy, do polewania oliwa z oliwek z dodatkiem kapsaicyny i czosnku, do lekkiego smarowania masło ekstra :) Nie bój sie tłuszczy z mięs , ryb , smalcu do smażenia czy kanapek , orzechy prócz ziemnych też dawaj No dokladnie

A pozostale cwiczenia na poszczegolne partie miesni sa dobre?????

zgadza się wiem co mówię! dobre zaopatrzenie organizmu w białko przed treningiem + perfkcyjna technika i pompa lepsza niż po niejednym no-boosterze

[...] wole bez f. ladowania, a zrob jak zechcesz najlepiej sprobuj jeden cykl tak a drugi tak, chociaz trzeba powiedziec ze pierwszy cykl to raczej niewazne jak zrobisz, efekty i tak miec powinienes dobre lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

A czy l-karnityna daje dobre efekty?? I ile mniej wiecej kosztuja takie suplementy??

starcza ale lepsze efekty masz szanse uzyska przy dluzszej przerwie (min.takiej jak trwal cykl ,czyli te 6tyg.) na stackach cykle wg mnie to minimum 5tyg. ciagnac mozna spokojnie do 7-8tyg u wielu osob na dobre rozkręcają się dopiero po 4tyg.

Ja zawsze po treningu robię sobie w wiórkami kokosa i rodzynkami. Dobre jest :-) I słodzik do tego daję.

brakuje mi zwykle kolo 100-150 wegli, bulk to tez jest dobre rozwiazanie poniewaz po treningu nie musze pic osobna bialka i wegli, a przy mieszaniu smak napewno byl by kiepski :P Myslalem nad Mutant Mass, wczesniej mi doradzono gainbody Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-19 23:49:38

zapewne kwestia przyzwyczajenia. ja jak zrobilem sobie matrixa ciastko z kremem - z mlekiem - to zemdliło mnie na dobre poł godziny...

nie naleze do takich :) wystarcza mi 2 w miare dobre imprezy. poza tym po studniówce-pred wakacjami planuje koolejny cykl wiec ze 2 razy musze gdzies wyjsc na imreze. dzieki wielkie, pozdro!

No to chłopaki napiszcie jakieś dobre antykataboliki. I prosiłbym bardzo kogoś o wymyśleniu jakiejś pożądnej diety a jak nie to przynajmniej napisać ile białka a ile węgl. mam jeść ile tłuszczy?? co ile jeść?? jakie posiłki po bieganiu?? prosiłbym bardzo aby ten temat ktoś rosszerzył

hm a to dobre pytanie

[...] carbo po treningu wsiąknie w niego jak w gąbkę... co do meczu to takie 70-80 gr rozpuść w 1,5 litrze wody i pij po trochu na zmanach... jednorazowo nie opijaj sięale uzupełniaj w małych dawkach ... przed treningiem czy meczem carbo zbede.. potrzebny posiłek z ww złożonymi /ryż, kasza, makaron, ziemniaki/ + mięso + dobre tłuszcze w małej ilości

połączenie dobre jak najbardziej chociaż generalnie do SW booster średnio potrzebny

Są to dobre stacki.

Special Two są dobre .

Probowales negatywy straddle ze stania na rekach? Ja narazie przechodze z tuck do advanced tuck, ale dolne plecy mam za slabe i je stopniowo wzmacniam. W straddlu to juz mocny dol trzeba miec i dobre na to sa wznosy nog w staniu na rekach :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-01-24 23:19:26

witaj:) GM zbiera nadal dobre opinie, od siebie moge polecic np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html

jak z dietą?? jak nei ma to nie kupuj nic jak sa braki w niej to białko ( SP 80 bardzo dobre ) na kreatynie sie nei znam to nei odpowiem ZMA dobra rzecz tez warto zainwestowac

dobre to w smaku ?