SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Nozki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nadmierny rozwoj tylka nie powinna byc rezygnacja z przysiadow tylko-nieco inny sposob ich wykonywania.wtedy korzystaj z maszyny Smitha(zwanej prowadnica). Jak zrobic dobre nogi?Darek odpowiada:Nie lenic sie. Wtrace taka moja dygresje do tematu,wiadomo ze laski leca na takie kolesi po prochach lysych ktorzy maja 45w bicu i kupe tluszczu po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-03-24 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak idzie ......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mówisz, ze go przeklniemy - i masz racje..to ze daje dobre efekty to jedno..a to ze potem mozesz miec łaaadny zastój to drugie..no i fakt, ze sam zauwazasz ze 'cos nie idzie'... barki? robisz na nie 16 serii dwa razy w tydoniu...max jest 12 serii..i to głównie raz w tygodniu (jesli dwa -to drugi trening musi byc duzo lzejszy) z resztą treningu tez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2005-03-24 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creaster

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to lepsza forma monohydratu w połączeniu z jabłczanem da dobre efekty lepiej zakup CP niż M3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2005-03-24 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre foty! gracias

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2005-03-24 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc plecy w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ustaw sobie 2 krzesla w odleglosci ok 1,5 m na nich daj kij od zmiotki lub cos mocniejszego poloz sie pod tym i podciagaj dotykajac pietami podlogi, dobre cwiczenie na najszerszy ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 21:52:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    dasz inne zdjecia typa na 1 fotce to moze ci uwieze ok ?? a teraz pomysl nad czyms rozsadnym aby odp lub przygotuj dobre fotki abys mogl mnie zaskoczyc

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2005-03-24 21:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj koxman zastanow sie co piszesz??? smieja sie hehe dobre!!! kazdy sie z czegos smieje a jak sie dostanie kiedys wpier****l to sie masowo zapisoja na SW - i nie patrza co to jest..box, kick, zapasy.judo, i inne... SHOTOKAN to piekny i pouczajacy sport... ja dzieki treninga wiele zyskalem..jak zaczynalem nie wyciagalem nic z treningow..ale [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 22:31:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobry produkt, właśnie takiego czegoś brakowało wam w ofercie , dobre posunięcie.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze Mass XXL Treca czy MCT Olimpa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, ktory gainer jest lepszy?? Piszcie też jakie dobre smaki, bo podobno nie które smaki są tak ochydne że do ust nie chce się tego brać!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2005-03-24 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszedzie mnie kuje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz przepisał mi krople Cardiamid (pobudzające akcje serca - nie wiem czy dobre w nerwicy serca) i tabletki Pramolan...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2005-03-24 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i do tego 40 g dextro przed i po treningu 4) I jeszcze chiałem zapytać o HMB, bo jak skończy mi się deextroza to chciałem kupić HMB i połączyć HMB i kreatyne czy to jest dobre ?? No chyba że jeszcze dokupić dextrozy i wtedy krreatyne, dextro i HMB co o tym sądzicie ?? Tak zawsze pytacie o staż itd tak wiec ćwicze już dość długo bo tak ponad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-03-24 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 120zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm..czyli powiedzmy zmieszać Sojavit Olimpu (o ten chodzi?) i to białeczko Lacme (naprawdę dobre białko?). A co sądzicie o tych ovopolach z allegro jakby je dać do mieszania ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2005-03-25 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyciskaniu zolnierskim ?? ( troche nie pasuje mi w tym cwiczeniu uzywanie duzych ciezarów, jeszcze rosne :D )..chcialbym dolaczyc unoszenie hantelek bokiem itd...tylko czy dobre bedzie wykonywanie tych cwiczen ww w systemie np 12/10/8/8 ?? BO jakos boje sie uzywac duzych ciezarów np. w unoszeniu hantelek bokiem, nie chce kontuzji !! 4) Troche [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 00:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre. Na opakowaniu nie ma napisane jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 00:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] najtaniej a w letnim około 430.Napisz z jakiego miasta jesteś i ile zazwyczaj przeznaczasz na ciuchy to ci moze coś doradze bo np jeśli chodzi o jeansy to w H&M kupisz dobre za 180zł a w Dieselu za 500zł różnica w cenie jak widać jest, w zależności od tego na co Cię stać postaram sie podrzucić kilka linków następnym razem.To mają być tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18258 Data: 2005-03-25 01:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sobie wszystko i po rozplanowaniu odejmi ok 25-30 % początkowych treningów jeszcze przed wakacjami w tym cyklu ostatnim moim zdaniem powinieneś dodać żołnierskie, bardzo dobre ćwiczenie, a z tym rośnięciem to nie raz słyszę opinie tego typu ale nawet lekarz nie raz mi mówił że to tylko bujda na resorach, abstrah**ąc już od faktu że nawet [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 01:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE NA TERMOGENIKACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym sie nie zastanawiał,wybrałbym ckd,trudna w początkowym okresie,za to zdrowa i samopocazucie dobre,i póxniej fat w dól reszta w góre,ale ja mówie początek trudny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-03-25 06:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wzioł Olimpa bo dobre i polskie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-03-25 09:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 dobre białeczko cena nie za wysoka a jakosc bardzo dobro ja wcinam i nie nazekam MNIAM :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-03-25 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolega wcale nie pyta o sp80... oba wymienione przez Ciebie białka są dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-03-25 10:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)