SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] na jakoś przede wszystkim, chciałbym znaleźć Białko które na stałe zagości w mojej diecie. Jaki jest mój cel? Redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu suchej, dobrej jakościowo masy mięśniowej. Oczywiście zdaję sobie sprawę że Białko to tylko uzupełnienie diety ale chciałbym aby to uzupełnienie było na jak najlepszym i najwyższym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2017-12-14 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli trenujesz na poziomie amatorskim i nie masz w najbliższym czasie startów w zawodach to zdecydowanie wystarczy wpc . SFD / allnutrition maja bardzie dobre odzywki białkowej w przystępnej cenie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2017-12-14 12:56:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w lidlu było ostatnio bardzo dobre promo na nerkowe co do sylwetki mam nadzieje ze w tym roku bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kwiatuch

    Post
    Ladies SFD

    Przepraszam was za tą ciszę, ale mam trochę niezły bajzel. Co do bólu to utrzymywał się tylko przez dwa dni na szczęście. No właśnie, skoro to ćwiczenie nie jest zbyt dobre dla początkujących to jakim innym ćwiczeniem mogłabym je zastąpić? :) Dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolezka mawia skandynawski :-) Dokładnie ;) z tym że zatrzymaj już wbita igle np 1.2 we flakonie żeby nie zrobić sieczki z gumki :) Rozszczelniasz wtedy flakon.. niezbyt dobre dla sterylnosci.. no ale jak kto woli. Po to sie daje tam gumke aby po wyjeciu igly dalej sie zasklepialo i trzymalo tam cisnienie i atmosfere mniej narazona na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 10:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze nie sciagalem sam sobie ropy(odpukac :-) ) prawda bol sie zdarza bo strzal nie zawsze idelanie wejdzie czy jakies naczynko czy za szybko deczko wstrzykniete czy nie tu do konca trafione idealnie w dobre miejsce ale wiesz ostre stany zapalne mi puchlo udo od propa nexium i deki w starej szacie taki lekki stan zapalny ale bez przesady

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] czy świeże %-) A tak poważnie to tragedia u nas jest z tymi rybami jak się kupuje, bo np. idziesz na rynek kupić drożej, ale od "rybaka/wędkarza", które liczysz że będą dobre a tutaj niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży :-/ moja mama pracuje pół roku nad morzem to mi zapas ok .30kg ryby zrobiła przed końcem sezonu po znajomości [...]

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 09:47:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] czy świeże %-) A tak poważnie to tragedia u nas jest z tymi rybami jak się kupuje, bo np. idziesz na rynek kupić drożej, ale od "rybaka/wędkarza", które liczysz że będą dobre a tutaj niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży :-/ moja mama pracuje pół roku nad morzem to mi zapas ok .30kg ryby zrobiła przed końcem sezonu po znajomości [...]

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 09:03:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proporcje są dobre. Ważne co będziesz jadł w inne dni. Wklej z 2-3 inne przykładowe dni i zobaczymy.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9632 Data: 2017-12-14 06:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90 do 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety bez solidnych treningów siłowych efekty nie będą zbyt dobre. Są one podstawą kształtowania sylwetki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2017-12-14 06:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie wino iniekcyjne warte uwagi? Woda czy olej?. Na oleju clinica kolezka bil i zadowolony. Tylko potrafi sie skrystalizowac. A na wodzie masz np nexium sprawdzone rowniez. Andro miala dobre winko ale juz nie robi. Nie wiem jak inne ogolnodostepne firmy czy maja winko inj

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 05:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka mowie bo i tak nie będę sie w to bawił ale wiadomo macie prawo podważyć. co do metribolon i tych innych wynalazkow to nie ma problemu dostac org proch bedzie na bank dobre no i mozna to poprostu sprawdzić za 400zl badaniem, ale to nie jest srodek dla mnie ;p chyba ze chodzilo ci o dawki jakieś ultra male sam chyba za bebechy ci nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2017-12-14 04:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu polecił bym ci przypilnować dobrego jedzenia. Micha obowiązek później dopasować do siebie jakieś dobre białeczko 2x dziennie po ok 35g serwatki może z L-glutamina?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2017-12-13 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak każdy z was ale po co mam kombinować skoro widziałem po ziomkach z siłki jak ida po tym hejtowanym pblabie . Po co mam kombinować i zamawiać soki z loterii , może będzie dobre a może ta partia nie skoro jest cos nowego co pewnie trzyma poziom ponad normę . Ziomek ładuje propa , tren i master z innej firmy i w 3 tyg na wadze 4 kg do przodu .. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł konkursowy, FighterX

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] o wyrobienie złych nawyków, które prędzej czy później prowadzą do kontuzji i dysfunkcji w naszym organiźmie. Dzięki temu, że podążamy za ścieżką rozwoju CF, powoli budujemy dobre nawyki. Praktykujemy ćwiczenia, które wymuszają na nas pracę w pełnych zakresach ruchu każdego stawu, czego obecnie nie musimy w ogóle wykonywać, bo nasze życie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2017-12-13 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre newsy z tymi większymi limitami bo w plus 180cm jakby sie udało naciągnąć to mam 89kg;) a u Ciebie Przemo 95kg elegancko. Zagor wiosne chyba odpuszcza;)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 17:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nexium ma dobre opinie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat ortodontyczny + bójki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zda. A generalnie, to przemyśl raz jeszcze swoja postawę, bo gadanie że nie da się uniknąć bójek, jest domeną drobnych pryszczatych cwaniaczków. Chcesz się sprawdzić zapisz się do konkretnej sekcji, jedź na zawody i nie szukaj okazji do wyżycia się na ulicy. Wszystkim wyjdzie na dobre. Zmieniony przez - elduce w dniu 2017-12-13 16:20:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2017-12-13 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dzień ryby..... albo przygotowujesz swój układ pokarmowy na święta i wchłanianie ryb, albo testujesz co kupić na święta albo już zrobiłeś zakupy ryb na święta i trzeba było popróbować czy dobre :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 14:44:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No to dobre źródła tłuszczy, mozesz wymiennie je stosowac.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2017-12-13 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)