SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czuć nalewką wiśniową %-). Mój osobisty Nr 3 z przedstawionych smaków. Mimo, że nie przepadam za smakami owocowymi to bardzo mi podeszło. Smak wiśni nie przesadzony, bardzo dobre i słodkie. Ocena 8/10 Nadmieniam, iż każdy ze smaków spróbowałem w takiej samej porcji, ale z wodą w 300ml. Na każdym smaku traci po 1 punkcie, ale chyba nie istnieje [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2018-02-18 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ions, clinic Pharmax, malay Tiger, AlphaZ.. co wybrać? Malay ma dobre srodki. mam do wyboru Shree balkan ,bioniche,gep IONS Zmieniony przez - Damisdami w dniu 2018-02-17 12:18:26 Balkan, bioniche, nie wiem jak shree I gep aktualnie. ions

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ions, clinic Pharmax, malay Tiger, AlphaZ.. co wybrać? Malay ma dobre srodki. mam do wyboru Shree balkan ,bioniche,gep IONS Zmieniony przez - Damisdami w dniu 2018-02-17 12:18:26 Balkan, bioniche, nie wiem jak shree I gep aktualnie. ions

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ions, clinic Pharmax, malay Tiger, AlphaZ.. co wybrać? Malay ma dobre srodki. mam do wyboru Shree balkan,bioniche,gep Zmieniony przez - Damisdami w dniu 2018-02-17 12:18:26 Balkan, bioniche, nie wiem jak shree I gep aktualnie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 12:35:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam znacie może kogoś kto układa dobre diety godnego polecenia ?? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2018-02-18 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywalczyć 14 powtórzenie, więc tym bardziej na plus bułgary standardowo zabiły mnie kondycyjnie, tutaj przerwy między seriami najmocniej się przeciągają, bo zadyszka trzyma dobre 2-3 minuty :-D w odpychaniu od platformy maksymalny ciężar to 190kg, następnym razem tyle zarzucę, a potem będę po prostu progresował ilością powtórzeń, to samo w [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 11:46:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brzuszki wadliwe ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy brzuszki są wadliwe ? spotyka sie opinie ,ze to nie jest dobre cwiczenie na brzuch i latwo nadwyrezyc plecy? moze lepiej robic rowerek,wznosy nog na drazku czy spiecia brzucha lezac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2018-02-18 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SMAK: Masło orzechowe z maliną PORCJA: 50G ILOŚĆ WODY: 300ml SMAK: 7/10 Zapach fajny orzechowy. W smaku całkiem dobre, ale nie mój faworyt. Wyczuwalny smak orzechowy, maliną praktycznie nie wyczuwalna. ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 OGÓLNE ODCZUCIA: Smaczne, ale nie mój gust.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2018-02-17 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] https://youtu.be/mn97-tJ7doQ Zdaje sobie sprawe, ze te fronty nie sa idealne- sztanga wychodzi z linni i odcinek piersiowy puszcza. - Front squat 5x3x80kg Na dobre zakończenie. Chyba w przeciągu niedługiego czasu zainwestuje w buty do ciężarów. Te dwa centymetry podbicia dolozyloby mi sporo mobilności i fronty nie byłyby tak [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+przedtreningowka do 60-70zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Beta_Alanine-opis27443.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html#opis dobre produkty w sensie jakosciowo? Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2018-02-17 20:47:20 Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2018-02-17 20:47:41 Zmieniony przez - Awaker17 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2018-02-17 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się go trzyma bo takie odpuszczanie w trakcie źle oddziaływuje na resztę treningów. Potem może oczywiście zaatakować bicepsy ale nie ćwiczeniami na biceps i na pewno na dobre by to wyszło. Ja tak nieświadomie zrobiłem w tamtym roku bo już miałem w doopie moje łapy i przestałem je trenować a przyłożyłem się do WL i pleców. Po ponad miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy źródło Swiss wyschlo. Mam teraz do wyboru Platinium, androchem, nexium. Konkretnie będę brał deke i suste. Jaki najlepszy wybór? Androchem biłem osobiście i byłem zadowolony , nexium z tego co się słyszy i czyta również dobre....

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 18:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam twaróg w środku siedzi czy owoce? Mniam w obu wersjach.... Pierogi z serem żeby makro się zgadzało ;-). Niestety kupne. P.S. odnośnie bicepsa to jutro odpowiem bo jestem na wyjeździe bez kompa. Lub później o ile nie zasiądziem na dobre %-).

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ktoś ma dobrą jazdę, a moze to jest dobre :-) Ale brak nutelli by przetestować Ale brak nutelli by przetestować

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2018-02-17 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalsss plus cardio

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zł i ma niewielkie ilości witamin i składników mineralnych. Zdecydowanie nie zaszkodzi jego stosowanie. Jednak stracimy w ten sposób pieniądze. Zamiast inwestować w niezbyt dobre jakościowo produkty, warto wybrać te, które ilości witamin i składników mineralnych mają na wysokim poziomie. Jednym z takich suplementów jest Allnutrition Vitaminall [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2018-02-17 15:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie najważniejsze. I w tej materii mi się przynajmniej wszystko układa po myśli (odpukać!). Ale nie o tym. Dlatego praktycznie odpuściłam całkowicie, myśląc, że to będzie dobre rozwiązanie. Może to były dwa kroki w tył, a teraz będą trzy do przodu? Trenowałam nadal. Nieintensywnie, nieregularnie, ale jednak coś tam dźwigałam, coś tam biegałam. [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam kupiłem mete tylko ze tabletki są niebieskie dziwne. Alphazenezca po 20tab pakowane czy ktoś brał hm dobre to? /SFD/2018/2/15/d2fcfe058dc64b589b89feb8779a45de.jpg. Heee ładny walll Na pudelku pisze ze 50tab wiec ktos cie skroil z 30 pillsow.. WAl jak nic

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 09:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (114) przedramie: 30 cm (32) Kark: 40 cm (44) lydki 38 cm (44) udo: 60 cm (62) nadgarstek 17 cm (19) Ćwiczę od 2 stycznia biorę xpand II, dobry suplement na stawy i kości, dobre białko po treningu, sporo witamin. W 6 tyg. udało mi się zrzucić 3 cm z pasa/tali, +2 cm biceps, +1 cm klatka/przedramie, a reszta bez zmian. TLDR: 1,5 miesiąca siła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2018-02-17 02:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barkach - 50kg x 20p x 4s Ćwiczenie na plecy Podciąganie na drążku - przerwy 30s, miedzy seriami 60s 2-3-4-2 2-3-4-2 2-3-4-2 2-3-4-2 Na koniec na dobicie i dobre zakończenie tygodnia Bear Complex - 28kg x 5s x 5p Kolejna rzecz która mi sie nasunęła w związku z IHS High Kick 2.0 . Nie powinno się jej brać wieczorem, pobudza [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2018-02-17 01:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą na barkach - 50kg x 20p x 4s Ćwiczenie na plecy Podciąganie na drążku - przerwy 30s, miedzy seriami 60s 2-3-4-2 2-3-4-2 2-3-4-2 2-3-4-2 Na koniec na dobicie i dobre zakończenie tygodnia :-D Bear Complex - 28kg x 5s x 5p miało byc po 7 powtórzeń w serii ale nie dałem rady }:-( trzeba będzie sie porządniej przyłożyć ;-D WL już na [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 00:50:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)