dobre

[...] ma ten spryt i cwaność ktorego nie ma karate.Głowny problem z judo polega na tym aby nauczyc sie skracac dystans do uderzacza(tego sie nie uczy na sportowym judo). Tak więc nie wazne co ale co dla kogo,dla kloca bedzie dobre i kyukoshina i judo i**** wie co jeszcze.Dla 65 kilo byka polecalbym judo plus skracanie dystansu,uniki i klincz z boksu.

[...] czy duszelnia to luz.. ale jak tak ktos mi przeciagnie na kolano.. :/ No ale z grugiej strony dobrze by bylo poznac zeby wiedziec jak sie bronic. Na razie wole moje stare dobre BJJ :) No i sog dla autora posta. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion [...]

Sankanu-jime jest jednym z częściej stosowanych duszeń w sportowym judo, łatwo z niego przejść do trzymania, a poza tym jest dobre do stosowania w innych rodzajach walki na ziemi, niekoniecznie sportowych. Jest często stosowane przez zawodników ju-jitsu Opiszę przejście przy ataku od strony głowy. Przeciwnika trzeba oderwać od ziemi, np. za [...]

A ja co siedze w tym smutnym jak p**da miescie i co ???? 2treningi w tyg ( dobre i to ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Dzięki za info, ale tam na dobre to się jeszcze odezwe po wakacjach. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

pierogi z jagodami polane słodką śmietanką i jak: jecie, lubicie,wystrzegacie sie?, czy to tuczy 'smalec' czy jest dobre dla kulturysty? jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Jak Ultimate - to na pewno dobre. Zresztą SONBATY da Ci kompletną odpowiedź . Ja tam biorę Multitabs'a, a jak chcę zaszaleć z gotówką to kupuję Supradyn. BOOGIE WOOGIE

Nikle ilosci bialka, no chyba ze sa z serem. Ogolnie duzo wegli i tluszczyku. Moim zdaniem dobre na mase .Jak mozna to poprosze:), gdyz tam gdzie mieszkam nie ma takich smakolykow. Magdalena Lipinska

[...] Wspięcia na palce 4x 12 Następny plan przez 8 tygodni, wskazany z cyklem Dąbka, glutaminą i BCAA, gdyż mocno katujemy mięśnie i system nerwowy, ale sprawdzone jest że przy dobrej diecie i suplementacji są dobre postępy i nie ma przetrenowania. Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie na ławce płaskiej 5 serii po 5 powtórzeń. Obciążenie maksymalne dla [...]

Batony są dobre jeśli masz ochotę na coś słodkiego, lub jeśli przychodzi pora posiłku a Ty nie masz takiej możliwości, bo jesteś w trasie czy coś takiego. Oczywiście nie można cały czas jechać na batonach, z tego powodu że mają trochę cukrów i są drogie. Najlepsze na naszym rynku jakościowo to [...]

Oczywiście jak ultimate to dobre, jednak jest jeden szkopuł. 180 tabl. kosztuje ok. 60 zł, jednak zalecana dawka to 6 tabl. dziennie. Zaletą tych witamin jest to że możesz stosować mniejsze dawki, czego nie ma np. w silnych Special Two. Tam musisz wziąć przynajmniej 1 tabl. dziennie, w której jest dużo mikroskładników. A jeśli [...]

Propolis, pollen, parę lat temu, kiedy łapałem wszystkie ciekawosti, też to brałem. Uważam że, jak większość produktów pszczelich, mogą mieć bardzo dobre działanie odpornościowe i ogólnie zdrowotne, natomiast wątpię żeby szła po tym masa. Ale może... SONBATY

Mleko w proszuku jest dobre jesli robisz mase.Ale nie po treningu ale jako "dopijacz" w ciągu dnia do posilkow np z woda lub mlekiem zwykłym. Po treningu jakieś ww proste i bialeczko. KAIN "Give me what I want and I will go away"

moim zdaniem HiTec 90 ,ma więcej białka , ma dobre recenzje u wielu grupowiczów, sam stosowałem i na razie lepszy dla mnie jest tylko Prolab (ale droższy) Pozdrawiam Kilop

Oby dwa są dobre trudny wybur. Pozdrawiam Pakuś Pakuś

[...] sklep Cybera cos siadl i nie wiadomo kiedy znowu bedzie pelen asortyment.Byle czego nie chce kupowac, ale chcialbym zeby byly to aminki za rozsadna cene i jak najwiecej - doradzcie mi jakies dobre firmy produkujace aminki, jakby co to nawet dajcie namiary na sklepy internetowe(jesli nie na forum to na maila) z gory dzieki !!!No pain - no gain!!!

BCAA Ultimate są bardzo dobre, ale drogie. Za 68 zł jest 120 kaps. po 500mg. Amino Anabol Pq kosztują ok. 100 zł, ale jest tam 200 kaps. po ok. 800mg amino każda. SONBATY

Co myślicie o jedzeniu na śniadanie: 100 g makaronu 100 g twarogu chudego 2 szklanki mleka Czy to dobre rozwiazanie: Napiszcie tez co mozna zjesc innego na sniadanie? Tylko prosze nie płatki owsiane. krystian Jałkiewicz

dlaczego nie płatki są takie dobre blehhhhh REDRUM it's my not recommended behavior

Płatki z samym mlekiem są dosyć nie dobre. Troche za mdłe !!! No ale co sadzicie o moim sniadanku !!! krystian Jałkiewicz