SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Ból nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] forma masażu poprzez rozcieranie danego miejsca wpływa regenerująco na tkankę łączną( polecam zajrzeć do literatury), tylko nie ugniatanie i ubijanie bo możesz pogorszyć sprawę. Postaraj się odciążyć jak się tylko da noge na treningach bo zerwanie ścięgna achillesa ma baaaardzo poważne konsekwencje. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-02-07 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna jest tylko dla osob zdrowych. Jesli jestes chory to sie na saunie mozesz tylko doprawic. kiedy wrocisz do zdrowia to odwiedzaj saune reguralnie - 1-2x w tygoniu po 2-4 pobytow. pozdrawiam milosnikow Sauny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2009-07-07 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limo pod okiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jol glupia sprawa ale nie nalezy tego bagatelizowac.. kiedys ziomek po melanzu tez stuknol lbem w murek i trzy dni chodzil z lekkim wstrzasnieniem mozgu... teraz nic mu nie jest ale lekaz powiedzial ze moglo sie gorzej skonczyc szybkiego powrotu do zdrowia zycze pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2007-07-31 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czasem warto powiecic i przez jakis czas nie trenowac niz spieprzyc sobie kariere. Z masci to ja jedak polecam zwykly arcalen: i tanszy i skuteczniejszy. P.S. jak doceniasz czyjas wypowiedz, w tym wypadku Ola, to soga dawaj i tyle. Szybkiego powrotu do zdrowia. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2002-12-20 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Joshidy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oficjalne info !! Yoshi ma zerwanie wiązadła kolana oraz pekniętą kosć udową więc najgorsze przypuszczenia potwierdziły wracaj do zdrowia Yoshi

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2006-07-14 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] została wykryta. Równowaga psychiczna jest również bardzo ważna jak nie najważniejsza. Tak jak napisał koko18. Podczas medytacji w ciele wydzielanych jest wiele substancji które zapewniają równowagę wewnętrzną i duchową. Życzę ci szybkiego powrotu do zdrowia i abyś trafił na dobrego specjalistę. Zmieniony przez - Oberto w dniu 2009-11-22 22:04:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-11-22 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po kontuzji barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    everr ale mi bark wypadl poraz pierwszy i chce zrobic wszystko zeby zapobiec kolejnym takim urazom! wiem ze jak wypadnie tylko raz to jest szansa powrotu do zdrowia. Rzeczywiscie musze poszukac jakiegos prywatnego rehabilitanta... ciezko bedzie ale trzeba...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2006-05-20 09:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma za co. Jesli jestem w stanie chetnie pomagam. Wystarczajaco duzo widzialem juz osob, ktore lekcewazyly zalecenia rehabilitantow i lekarzy.. Tak wiec im jest ich mniej, tym lepiej . Zycze szybkiego powrotu do zdrowia, sukcesow w treningach, no i oczywiscie przesylam pozdrowienia z Polski.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2004-03-25 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok bez siłowni...po wypadku :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja mam psa 70 kg, czytajac twoja opowiesc nauczylem sie aby nie lapac go za obroze w pelnym biegu. Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i treningow. Mialem nie dawac soga, bo niby za co ale dam. Za to ze nie zwazajac ze to wilczur ratowales swojego psiaka. Za odweage (moze to bylo troche glupie - widzisz skutki, ale SOg sie nalezy, tez bym tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2005-01-15 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jemu to się chyba sufit na łeb spadł.... to może być schizofrenia, nie lubię Rampage'a, ale życzę mu szybkiego powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2008-07-29 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba rekonwalescentów a nie jak ty napisałeś dla rekonwalescentów to: witaminy,omega3,glutamina i wszystko to co jest dla potrzebne w dicie do powrotu do zdrowia...np: potrzebujesz Białka lub WW to kupujesz Protein,Carbo czy Gainer.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-04-30 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor Będzie Pauzował

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oby szybko wrócił do zdrowia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-01-10 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniety nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] OK a nie bylo. Z drugiej strony takie sa uroki SW. Z treningow nie musisz rezygnowac,a sparingi ja bym odpuscil na 2-3 miesiace(ale tym sie nie kieruj bo moge sie mylic Jak nie wytrzymasz bez walki kontaktowej to proponuje zakup kasku z krata na twarz:-](allegro,koszt 90zł)ale widocznosc w takim kasku bedzie chyba ograniczona Powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2006-03-14 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do Formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    swietnie tiny ze wracasz do zdrowia .......nie przesadz tylko z ta iloscia powtorzen...bo mozesz sie znalezc byku w dziale fitness:))...fota super...nie chcialbym cie spotkac w ciemnej uliczce....hahaha...no ale skoro jestesmy w jednej mafii to chyba trzaskalibysmy kogos razem......no to sobie popisalem...siamano ...daj jeszcze troche fotek bo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2003-09-20 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mistrzem Yuan Zumou. Chociaż nie prezentuje na nim shuai-jiao, a qigong, a konkretnie baduanjin - osiem kawałków brokatu. Mistrz Yuan Zumou, 81 lat, złamał niestety kość udową podczas upadku. Po operacji wraca do zdrowia, ćwicząc qigong - na filmiku piąte ćwiczenie z układu ośmiu kawałków brokatu. https://www.youtube.com/watch?v=vMtJwLNiXeg

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2021-04-16 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne pytanie ! SoGi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widocznie jestes TWARDY podziwiam .... zycze szybkiego powrotu do zdrowia };- niech szynko sie goi ... POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2006-06-27 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ~4 tyg zdejmą Ci gips, zanim ręka dojdzie do siebie też trochę zajmie. Więc masz 2 wyjścia, zrobić mostek cisnąc te kilka tyg testa w małej dawce. Ewentualnie te rozsądniejsze rozwiązanie przerwać cykl, zrobić odblok, dojść do zdrowia i ruszyć na nowo. Twój wybór.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-12-14 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest , i co zrobic ? wracaj do zdrowia , 3m sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-03-20 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ??? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze uczulenie jakies. Przeniescie do zdrowia

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2005-02-19 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moje plecki :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    aaa to niech wraca do zdrowia :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2003-10-21 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)