Nie mówię o pójściu do roboty, a o tym, że jesteś sobie w stanie samodzielnie przygotować posiłek. Jak Ci się nie chce czytać podwieszonych postów, to zapłać dietetykowi i trenerowi z sfd, poszukaj odpowiedniego działu.
[...] się uploadować :-( Dziś odrobiłem zaległy tren, jestm w szoku że tak łatwo wszedł o tej porze, ale to dobrze, kolejne tez powinny być ok. po sniadaniu ;-) A po trenie do roboty. http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:30 (przed treningowy) jajecznica z 5 jaja (ok. 270g) chleb żytni razowy 250g trening ok. 10:00 posiłek ok 12:00 (po [...]
ABS ************** 32 ************** pffff mamy zimę a u mnie tak gorąco ze szok ja nie wiem jak ja w lato dam rade na siłowni....no a dzisiaj ja zawsze po siłowni 20 min na stoperzeod czwartku idę do roboty wysiłkowej kopanie i jeżdżenie z taczka pod gorke itp...na pewno tez jakieś kg pójdzie w dol
chlopacy do roboty bo spam umiera! vooda gdzies ty sie podzial? the1rock ile mozna siedziec na silce... alu ...albo kreskowki ogladac a reszta??? Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-08-31 21:43:33
skocic mnie chcieli? skonczy sie tak ze bedziecie miali o takie zeby-> a tak powaznie to jestem pierwszaczek. mam chyba nawet wiek w profilu. spadam teraz do roboty
[...] tak juz mam. Moze przez to ze szybko musialem uczyc sie samodzielnosci, szkola,praca,utrzymanie mieszkania, gotowanie,sprzatanie,zakupy itd itp. Wiecei sami co mama ma do roboty ale pewnie juz sie nie uczy . Pozatym nigdy nie odczulem wakacji bo nigdzie nie bylem, to moze tez jakos tam na mnie wplynelo. Nie zebym sie zalil bo w przyszlosci [...]
[...] teraz Pamietem czasy jak tutaj zaczynalem same knury nikt nie startowal . Z tamtych czasow pamietam bary grzecha , kominiare micza , dywan marcelx i lapy lukasza hehehe jesli pominalem kogos na poziomie to sory lol Daje fote z wczasow i zabieram sie do roboty 13 tygodni zostalo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20fed5db0afb45e58c31a660d4c76552.jpg
Dariusz bice przodem bardzo ładnie sie to prezentuje panowie chyba was zazdrosc ższera chłopak zre tyje itd to czemu ma nie isc trzeba sie brac do roboty ! pozdrawiam Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-04-23 23:00:38
jak się do roboty chodzi to sobie można pozwolić na taki wydatek , ja mam 1 m/s rozpięte na 2 kompy i nie narzekam Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-16 07:26:28