do lat 15

3,5% to ja nie wiem czy na Mr.Olimpia mają największe gwiazdy kulturystyki na swiecie. Poza tym...chlopie, masz 15 lat, nie zajmuj się wzorami i pomiarami tkanki tłuszczowej tylko ucz sie. W tym wieku nie jest czas na siłownie i schodzenie z z BF'em do nazistowskich poziomów. Chociaż zajrzałem teraz w twoj profil. Troche mógłbyś przytyć bo nawet [...]

[...] o Michale.W tym temacie można znaleźć wątek odnoszący się do niego już w pierwszym poście. W tych postach co ziutalek zacytował nie ma nic złego, chłopak miał wtedy 15 lat i poszukiwał, a wiadome czyje JKD było wtedy w Polsce rozsławione, więc prosił wtedy o wskazówki najbardziej znaną osobę w Polsce z tej dziedziny i na pewno nie był [...]

[...] i "przestarzały" styl...ale mam to gdzieś...bo to jest to co kocham i będę robił to do końca dni moich Aby dojść do tego punktu potrzebowałem wielu lat doświadczeń i czasami bólu...doświadczonego w starciach z innymi ludźmi, którzy mieli swoje racje i swoje zdanie i własną drogę... nigdy w życiu nie spotkałem się jednak [...]

Czopki podrażniają. Maści są lepsze. hemoroidy w wieku 17 lat to faktycznie osobliwe . Niestety jest w tym prawda że można dostać hemoroidów od koksu . Podstawowym efektem stosowania sterydów anabolicznych jest przyrost masy mięsniowej ( co zresztą odrazu zauważył Pan doktor u poszkodowanego osobnika) Wraz ze wzrostem masy miesniowej większość [...]

[...] prawdziwa nie ściemniam) :-P. To same takie "kozaczki" mnie wyzywają, co potrafią tylko być cwaniakami do młodszych :-) Czasem się głupio robi jak podchodzi do mnie 3-4 lata starszy i mówi "Cip* jesteś" a ja nijak mu się postawić nie mogę (Samobójstwo :)) ) Ale nie jestem zdołowany do takiego stopnia żeby nasyłać na nich służby specjalne. [...]

[...] tak jak kolega dawno temu miał (ze dwadzieścia stron temu przypadek podobny do mnie, o to mi chodzi). Jestem za miły dla ludzi ogólnie, boje się kogoś uderzyć. Mam 15 lat i nigdy się nie biłem na ulicy. Trenowałem 2 lata Karate ale sekcja się rozpadła. Za niedługo powracam do jakiejś SW (pewnie mma albo bjj). Mam 88kg i 181cm wzrostu. I [...]

Marta, łatwiej się w nos trafić %-) Tydzień III z IV 12.12.12 Rozgrzewka i ćw na mobilność stawów: (10min) Skakanka 5 min Rozgrzewka stawów - wymachy, skręty, etc.. 10 Wall Extensions Bar/Lat Activations from Shoulder Prep Gymnastyka: 30 min nauki / po 10 min na ćwiczenie: Muscle-up Ring Row (transition) Stanie na rękach przy ścianie Ring Dips [...]

[...] ( w srodowisku jest filmem kultowym) za ktory dostal nagrode “Best Animation.” Pozniej rowniez na inych tego typu festiwalach zgarnial podobne nagrody. Film robil przez 8 lat, pierwsze dwa lata z doskoku, nastepne 6 juz intensywniej . Zrobil jednak tylko ten film i koniec, ale z animacja 3d nie zerwal, czego dowodem jest wlasnie projekt [...]

Dwa najbardziej nowoczesne statki,200 najlepszych ludzi,zapasy żywności na 5 lat,uzbrojeni po zęby. Mają znaleść i wytyczyć nowy szlak handlowy. Co może pójść nie tak???? Okazuje się,że wszystko :) Dla miłośników s-f coś nietypowego ale spełniającego wszelkie kanony klasycznego -s-f. Tylko,że tak powiem-dekoracje są trochę inne...:) Film Ridleya [...]

[...] czy 30 metrów uważasz z super wysiłek? - dlaczego uważasz, że publikacje Chaouachi odnoszą się jedynie do sprintów na tak krótkich dystansach? Nic od kilkudziesięciu,setek lat się nie zmieniło w aspekcie poziomu glukozy a wydajnością pracy mięśni, szczególnie przy ciężkich wysiłkach (na przykład beztlenowych),ponieważ fizjologia ludzi nie [...]

Nie znam strony z wynikami zawodów. To było z 5 lat temu w Bielsku Białej. Tam zwykle są zawody CO TO ZA MISTRZOSTWO POLSKI? W WYKONYWANIU ŚCIEŻEK / FORM? Opisz dokładnie Jak to formy to się nie chwal. To nie ma absolutnie żadnego przełożenia na walkę To tak jakbyś się chwalił mistrzostwem fitness i aerobiku w Wielgowie Górnym. Pierwszy lepszy [...]

[...] to zrobić, ale postaram się jakoś temu zaradzić. Co do glukozaminy to czytałem na jej temat dużo artykułów. Mi zawsze dosyć nieźle pomagała (szczególnie jak miałem 17-18 lat i zaczynałem trenować i akurat wtedy dosyć nieźle urosłem - bóle stawów itp. - trener doradził glukozamine i bóle przeszły). Może to i placebo, ale nawet jeżeli działa to [...]

[...] szacunku do różnego rodzaju pedagogów specjalnych. Nie wyobrażam sobie takiego hardcore w codziennej pracy. Szaleństwo. Mieliśmy zajęcia z babką, która tak pracuje od 15 lat. Codziennie rano przynoszą jej dzieciaki tzw. "na niskim poziomie funkcjonowania" (niewidome, nieme i niesłyszące na przykład - w jednym dziecku) I ona codziennie, dzień [...]

[...] Aziz Karaoglu (9-6, 8 KO, 1 Sub). Autor jednego z najszybszych nokautów w dziejach Federacji KSW skończył ostatnie trzy pojedynki w pierwszej rundzie. Zderzenia z pięścią 38-latka nie przetrwali Piotr Strus, Jay Silva i Maiquel Falcao. Teraz Karaoglu zmierzy się z największym wyzwaniem w karierze i spróbuje odebrać pas najlepszemu zawodnikowi w [...]

racja pamiętam jeszcze niemcy i belgie %-) w Niemczech był największy Hardcore , mieszkałem z typami po 30-40 lat , a wiadomo jak to polak bez żony za granicą %-) ja p******e muszę to napisać %-)%-)%-) mieszkałem w chacie 3 piętrowej i na każdym piętrze po 2-4 osoby , ogólnie w ekipie było 40 osób . No i jeden Gościu obchodził 40 urodziny !! [...]

[...] idę do komunii świętej..? TAK MOŻE SIE ZDARZYĆ!! To na pewno nie było przypadkowe więc obróciłem skierowałem swój wzrok (w dół) ujrzałem 4 dziewczynki wiek może z 15 lat , oczywiście milusi wzrok ja nic nie zrobiłam... Czy ja tak młodo wyglądam że maca mnie 15-latka, chyba że to normalka..?(Basiu..?) Byłem zaskoczony, zdezorientowany ale [...]

[...] tych którzy nic nigdy nie brali''.Dzisiaj już sami wiedzą że byli w błędzie i zamiast oddawać się swoim ulubionym sportom siłowym nie pozostaje im nic innego jak w wieku 20 lat narzekać na bóle w sercu, nadciśnienie i resztę złych rzeczy jakie im kosy wyrządziły.Jeden ubiega się o rentę, drugi siedzi na garnuszku u matki, a reszta ku mojemu [...]

[...] (zawierające chitosan, sprzężony kwas linolowy ALC), e)oraz regulujące przemianę materii i jej tempo (ekstrakty zielonej herbaty, herbatki ziołowe). W ciagu ostatnich lat na naszym rynku preparaty tego typu obejmowały jedynie 8% ogólnej ilości środków polecanych do kontroli masy ciała czy jej utraty. Pozostałe 92% to środki spożywcze [...]

Zostały 2-tygodnie do Debiutów, dalej robię swoje ale z małymi przejściami po drodze :-( W Styczniu chyba pierwszy raz u lekarza byłem od 15 lat, kilka dni 40 stopni gorączki i Antybiotyk, więc słabiutko teraz znów mnie złapało i możliwe że od dziś znów Antybiotyk będzie. Ale mam nadzieję że dotrwam 8-) Zdjęcia z końcówki Stycznia. [...]

haha co wy chcecie sie operowac jeden ma 15 lat drugi 17 ludzie?! czytaliscie troche o tym ?! poczytajcie ze do 21 nie powinno sie robic bo mezczyzna do 21r. jeszcze dojrzewa niekiedy dluzej; powodzenia 15-latek i operacja